Recensione dell'integratore Hi-Protein di Win Nutrition

Hi-Protein Standard è un integratore proteico estremamente economico che combina diverse fonti proteiche, quindi non è esclusivamente un integratore di proteine Whey.

Il marchio mette in risalto diversi aspetti di questo integratore, ma il principale è senza dubbio il prezzo.

Abbiamo già recensito qui diversi integratori che, pur avendo un prezzo basso, hanno mantenuto alta la qualità, ma nel caso di Hi-Protein la storia è un po' diversa.

Questo prodotto ha subito diverse modifiche nel corso del tempo e la versione che analizzeremo in questa sede è quella più recente, la Sapore miglioratoche apporta alcune modifiche alla formula precedente.

Leggi la recensione qui sotto per saperne di più.

Ingredienti

Quello che troviamo da Hi-Protein sono soprattutto fonti proteiche, per fortuna, e i tradizionali aromi, addensanti e compagnia.

Ma quali sono queste fonti di proteine?

Esistono in realtà cinque tipi di proteine, di cui le due principali utilizzate non sono le migliori.

Uno dei cambiamenti di questa nuova formula è stata la sostituzione della proteina principale, che non è più l'isolato proteico della soia, ma la proteina del grano come fonte principale.

La proteina del grano è una proteina vegetale di bassa qualità che, per le persone sensibili al glutine, rende automaticamente questo integratore un prodotto da evitare.

Le proteine isolate della soia, invece, sono superiori alle proteine del grano, ma anche la qualità non è delle migliori, soprattutto se paragonate alle proteine del siero di latte.

Dopo queste due proteine, abbiamo il concentrato di proteine del siero di latte, che è di buona qualità, seguito dal concentrato di proteine del latte.

Il concentrato di proteine del latte è costituito da una miscela di caseina e siero di latte, in un rapporto di circa 80:20. È una buona fonte di proteine.

Alla fine della formula c'è la proteina dell'uovo, che nonostante sia di buona qualità, è quella meno presente nell'Hi-Protein di Win Nutrition.

In termini di ingredienti questo integratore è debole.

Valore nutrizionale

I valori nutrizionali di questo integratore sono i seguenti.

	25g	%
proteine	19.25g	77%
Carboidrati	3.25g	13%
Grassi	1.6g	6.4%

 

Anche questa formula, rispetto alla precedente, è peggiorata nel suo valore nutrizionale.

Ogni frullato vanta ora 19,25 g di proteine, rispetto ai 20 g del precedente Hi-Protein, e un contenuto proteico di 77% rispetto alle 80% della vecchia versione.

La differenza è molto più significativa quando si tratta di carboidrati e grassi.

Per i carboidrati il valore è passato da 6,8% a 13%, un valore elevato per una proteina, mentre per i grassi l'aumento è stato da 4% a 6,4%.

Il contenuto di proteine non è male, ma i valori di carboidrati e grassi potrebbero essere inferiori.

Purtroppo l'aminogramma di questa nuova formula non è disponibile, quindi pubblicheremo qui il vecchio aminogramma per farti capire l'impatto delle fonti proteiche sulla composizione degli aminoacidi.

Aminogramma

Nota. I valori indicati si riferiscono a 100 g di proteine, non di polvere, cioè sono l'equivalente di 125 g di integratore.

Un'altra volta, questo è l'aminogramma della versione precedentema vista la lista degli ingredienti e il valore nutrizionale, è probabile che questa nuova formula sia simile, e molto probabilmente anche inferiore, a causa del minor contenuto proteico e dell'utilizzo di proteine del grano come fonte principale.

Di seguito riportiamo la nostra valutazione dell'aminogramma della vecchia versione.

Un integratore estremamente economico con un buon valore nutrizionale: questo è ciò che sembra essere Hi-Protein, ma è proprio qui che si trovano i suoi "difetti".

Quando si utilizzano le proteine della soia e soprattutto quelle del grano, l'aminogramma è deludente.

Perché?

La quantità di aminoacidi essenziali è bassa e, per fare un confronto, la percentuale di aminoacidi essenziali presenti in Siero di latte reale è di 37%, mentre Hi-Protein è di 24.56%.

Entrambe le proteine hanno un contenuto proteico di 80%, ma la distribuzione degli aminoacidi è molto diversa.

Per quanto riguarda la percentuale di BCAA, è di soli 12,8%, in pratica la stessa del Siero di latte Primeuno dei peggiori integratori che abbiamo mai recensito.

Le proteine ci sono, ma non sono le migliori?

Prezzo

Il prezzo utilizzato in questa tabella è quello praticato dal negozio Prozis.

	907g	2.268g
Dosi	36	90
Costo per dose	0.41?	0.30?
Costo 100g/Proteina	2.14?	1.55?
Costo totale	14.99?	26.99?

 

È qui che questo integratore si distingue davvero, a un prezzo basso.

Nel formato da 2,268 g, ogni frullato con 19,25 g di proteine costa 0,30€ e ogni 100 g di proteine pure vale 1,55€.

Hi-Protein di Win Nutrition ha un prezzo identico a quello di Siero d'impatto da Myprotein, e il Siero di latte reale di Prozis Sport, due integratori che si distinguono per il prezzo.

Purtroppo, nonostante sia in grado di tenere testa a questi due ottimi prodotti per quanto riguarda il prezzo, lo stesso non vale per la qualità.

Dove comprare?

Puoi trovare l'Hi-Protein Standard di Win Nutrition qui.

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Verdetto

Win Nutrition con il suo Hi-Protein presenta un integratore proteico con un buon contenuto di proteine e livelli di grassi nella norma. Inoltre, ha un ottimo prezzo.

Purtroppo gli ingredienti non sono dei migliori e quindi, sebbene il contenuto proteico sia buono, la qualità delle proteine lascia (molto) a desiderare e anche i livelli di carboidrati dovrebbero essere più bassi.

Si tratta di un integratore economico che sacrifica notevolmente la qualità per distinguersi sul prezzo.