Prozis Oatmeal + Whey, l'analisi

Analisi dell'integratore Prozis Oatmeal + Whey

In mezzo a immense analisi, Proteine È Creatinequesto integratore non rientra in nessuna di queste categorie.

Si potrebbe dire che è un gainer, ma anche 100% non sarebbe corretto.

Cosa sono quindi i fiocchi d'avena e le proteine del siero del latte?

Un sostituto del pasto.

Tra tutte le categorie, questa sarebbe quella più appropriata per definire questo integratore.

Come suggerisce il nome, si tratta di una combinazione di avena e proteine del siero del latte. Ora analizzeremo se questa combinazione è stata realizzata bene o meno.

Nota

Abbiamo una partnership con il marchio Prozis.

Detto questo, questa partnership non influenza le analisi che vengono effettuate sul sito, poiché ci limitiamo a valutare i dati riportati nella tabella nutrizionale e negli ingredienti di ogni prodotto.

L'imparzialità è la priorità in tutte le analisi.

Questa partnership ci consente di avere alcuni vantaggi non solo per noi, ma anche per chi visita il sito web.

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Per ordini superiori a 45 € riceverai una confezione da 400 g di Avena + Proteine del Siero del Latte.

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Non collaboriamo più con Prozis, pertanto il testo sopra riportato è solo a scopo di riferimento.

Per quanto riguarda l'analisi del prodotto, ovviamente, restano le stesse.

ingredienti

Il gusto scelto per l'analisi è il burro di arachidi e, come ci si aspetterebbe, gli ingredienti variano a seconda del gusto.

In questo caso, l'integratore è composto fondamentalmente da due ingredienti.

Non è difficile indovinare quali siano.

L'ingrediente principale è la polvere di avena integrale, che costituisce 73% di questo prodotto.

Il secondo ingrediente è la proteina Concentrato di siero di latte, che rappresenta 25% della composizione di questo integratore.

Ciò dà un totale di 98%, dove i restanti 2% sono costituiti da aromi, coloranti ed enzimi digestivi (100 mg).

Per quanto riguarda gli ingredienti, la formula è semplice e apparentemente di qualità.

Valore nutrizionale

Conosci già gli ingredienti, ma ora manca la parte più importante. I valori nutrizionali.

Innanzitutto, secondo Prozis, una dose corrisponde a 80 g di prodotto.

Ora passiamo a ciò che conta.

Come potete vedere, i valori sono abbastanza equilibrati, con ogni dose che vi fornisce 34 g di carboidrati, 24,8 g di proteine e 5,9 g di grassi.

Contiene 302 Kcal e presenta un interessante rapporto tra macronutrienti, che può essere inserito in una dieta per aumentare la massa muscolare, perdere grasso o qualsiasi altro obiettivo.

È un integratore alimentare versatile.

Contiene inoltre 5,84 g di fibre, il che significa che non è il tipo di frullato che ti fa venire fame dopo mezz'ora.

Ora, visto che ci piace entrare nel dettaglio, abbiamo deciso di analizzare un piccolo dettaglio.

Avena contro siero di latte

L'avena è un cereale con una dose ragionevole di proteine, anche se di qualità inferiore rispetto alle proteine del siero del latte.

Quindi, quanta di queste proteine è costituita da concentrato di siero del latte e quanta da avena?

Considerando che non esiste un aminogramma, abbiamo deciso di indagare su questo piccolo dettaglio, per scoprire quale tipo di Whey viene utilizzato in Prozis Oatmeal + Whey Protein.

Sarà di qualità?

Guardando gli ingredienti e i valori nutrizionali abbiamo fatto i conti.

La risposta?

Sì, a quanto pare il siero di latte utilizzato in questo prodotto è buono e non di scarsa qualità.

Si tratta di siero del latte con una concentrazione di circa 84% e che fornisce 21% dei 31% di proteine presenti in questo integratore.

In termini di carboidrati, contribuisce solo per 2,9% e in termini di grassi, per 1,9%.

In altre parole, il 10% delle proteine contenute in questo prodotto proviene dall'avena integrale, mentre i restanti 21% sono siero di latte concentrato.

Purtroppo non esiste un aminogramma, quindi non possiamo valutare molto di più.

Ora che conosci meglio questo integratore dal punto di vista nutrizionale, manca un punto importante. Il prezzo.

Prozis Oatmeal + Whey Protein è disponibile in tre formati, come puoi vedere nella tabella.

Il costo per dose è di 1,20 € nel formato più piccolo e tra 0,96 € e 0,92 € nei formati successivi.

Cosa possiamo dire di questi valori? È costoso o economico?

Come accennato all'inizio, questo integratore è leggermente diverso da quanto analizzato finora sul sito web, e quindi diventa difficile metterlo in prospettiva.

Solitamente mettiamo uno accanto all'altro diversi integratori dello stesso tipo per fare un confronto.

In questo caso non è possibile.

Un pasto con buoni valori nutrizionali a meno di 1 € è un buon prezzo.

Tuttavia, considerando che questo integratore è composto fondamentalmente da due ingredienti (98%), abbiamo calcolato quale sarebbe stato il valore approssimativo se questi due prodotti fossero stati acquistati individualmente.

Per fare questo abbiamo utilizzato i valori di Vero siero di latte della stessa marca e anche l'avena integrale in polvere. Sia nel formato aromatizzato che con i prezzi aggiornati al momento dell'analisi sul sito web di Prozis.

Il risultato?

Circa 10,08 € nel formato da 1 kg.

Il valore di 25% di 1kg di Real Whey aromatizzato è di €4,25.

Il valore di 73% di 1,25 kg di Avena Integrale in Polvere con Aroma è di € 5,83.

Si prega di notare che questa è solo una simulazione, ma fornisce un'idea del costo dei singoli ingredienti per ottenere un valore nutrizionale simile.

In breve, considerando l'integratore come un sostituto del pasto, il prezzo è interessante e la differenza non è notevole rispetto al prezzo individuale.

Verdetto

Prozis Oatmeal + Whey Protein è un integratore che può essere utilizzato in diversi modi.

Si tratta inoltre di un prodotto dai valori equilibrati, sia dal punto di vista nutrizionale che economico.

È obbligatorio? NO.

Non ci sono supplementi obbligatori.

Tuttavia è un buon integratore.

È un buon integratore perché è pratico, perché unisce buoni valori nutrizionali e perché si adatta facilmente a qualsiasi dieta e (quasi) a qualsiasi situazione.

È il tipo di integratore ideale per quei giorni in cui non senti la sveglia e non hai tempo di preparare un pasto di qualità.

Il tipo di integratore che ti consentirà di aggiungere calorie di qualità se vuoi aumentare di peso o di consumare un pasto nutriente se il tuo obiettivo è perdere o addirittura mantenere il tuo peso attuale.

È anche il tipo di integratore che ti consente, se hai manualità, di preparare ricette gustose che hanno anche buoni valori nutrizionali.

In pratica si tratta di un prodotto che può essere utilizzato in molteplici situazioni, senza che ciò ne comprometta la dieta. Al contrario.

Hai mai usato Avena + Proteine del Siero del Latte? Cosa ne pensi?

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