El mejor suplemento de proteína de suero del mercado
Después de analizar varios suplementos de proteína de suero, pensamos que era el momento de hacer una comparativa y elegir definitivamente el mejor suplemento de proteína de suero.
Sólo utilizamos los suplementos que ya han sido analizados aquí en la web, por lo que es normal que falten algunos productos que se irán añadiendo con el tiempo.
[tipo de cuadro=?información? align=?alinearcentro? clase=?? width=??]¿Cuál es la mejor proteína del mercado en Portugal? Bueno, esta lista todavía tiene buena información, pero ya está desactualizada.
Algunas proteínas ya no se venden, otras han aumentado de precio, pero no ha cambiado mucho.
Esperamos poder actualizar esta publicación pronto.
Sólo clasificamos los suplementos cuyo aminograma está disponible online, ya que es un criterio esencial para realizar una evaluación de calidad.
Todas las valoraciones se basaron en hechos y cifras, y aunque nuestra opinión puede aparecer en la descripción de cada suplemento, no se tuvo en cuenta a la hora de asignar la puntuación, como puedes comprobar en los criterios.
El objetivo era ante todo la imparcialidad.
Miproteína ISO:PRO 97
ISO:PRO 97 ocupó el primer lugar en esta clasificación.
¿Por qué?
Es el suplemento con mayor contenido proteico que analizamos (97%), y también ocupa el primer lugar en porcentaje de BCAA's (22.11%).
La única categoría en la que no lideró fue el costo por 100 g de proteína, en la que ocupó el sexto lugar en general.
Tu encuentras aquí análisis de ISO:PRO 97.
| Contenido de proteínas | BCAA | Cuesta 100 g/beneficio | |
| ISO: PRO 97 | 97.00% | 22.11% | 2,91? |
Miprotein Impact Whey y proteína de suero 80 de TPW
Aquí, como habrás notado, tuvimos un empate.
El suplemento Protein Works logró superar ligeramente al Impact Whey de Myprotein en términos de contenido de proteínas y porcentaje de BCAA, sin embargo, Impact Whey tiene una gran ventaja en lo que respecta al costo por 100 g de proteína, ubicándose en el 1er lugar en este criterio.
Son dos excelentes suplementos proteicos y merecen compartir el segundo lugar en esta tabla.
Tu encuentras aquí Análisis de Impact Whey.
Tu encuentras aquí Análisis de Whey Protein 80.
| Contenido de proteínas | BCAA | Cuesta 100 g/beneficio | |
| Suero de impacto | 82.00% | 18.77% | 1,50? |
| TPW Suero 80 | 82.40% | 18,86% | 1,82? |
Concentrado de suero de leche de Prozis
Y en 3º lugar encontramos Whey Concentrate de la marca Prozis.
Para quienes no conocen Whey Concentrate, es un complemento con un contenido proteico de 82%, un porcentaje de BCAA's de 18.77% y el coste por cada 100g de proteína es del 1,88%.
¿Merece el 3er lugar?
Sin duda.
Tu encuentras aquí Análisis de concentrado de suero.
| Contenido de proteínas | BCAA | Cuesta 100 g/beneficio | |
| Concentrado Prozis | 82.00% | 18.77% | 1,88? |
Scitec Isogrande
Isogreat de Scitec Nutrition es un excelente suplemento de suero, que ocupó el 2° lugar tanto en contenido de proteínas como en porcentaje de BCAA's.
Si no mirábamos el precio, el segundo lugar estaba garantizado, sin embargo, el precio cuenta, y por eso terminamos en el cuarto lugar.
Tu encuentras aquí el análisis isogrande.
| Contenido de proteínas | BCAA | Cuesta 100 g/beneficio | |
| Scitec Isogrande | 91.00% | 20.83% | 3,34? |
EN Estándar Oro
El famoso suplemento de suero de Optimum Nutrition quedó en quinto lugar.
Ocupó el sexto lugar en contenido de proteínas con 81.06%, y el quinto lugar en porcentaje de BCAA's, con 18.70%.
En términos de costo por 100 g de proteína, quedó en octavo lugar, con un costo de 3,12? por cada 100g de proteína.
Tu encuentras aquí análisis al patrón oro.
| Contenido de proteínas | BCAA | Cuesta 100 g/beneficio | |
| Estándar dorado | 81.06% | 18.70% | 3.12? |
Xcore 100% Suero Hidroaislado
Y en sexto lugar quedó 100% Whey Hydro Isolate de la marca Xcore Nutrition.
Este suplemento destacó principalmente en cuanto a contenido proteico, alcanzando el cuarto lugar con 82.14%.
Ocupó el séptimo lugar en porcentaje de BCAA's con 17.48%, y el noveno lugar en costo por 100g de proteína.
Tu encuentras aquí el análisis de 100% Whey Hydro Isolate.
| Contenido de proteínas | BCAA | Cuesta 100 g/beneficio | |
| Xcore Hidroaislado | 82.14% | 17,48% | 3.16? |
Prozis 100% Whey Prime
Y en séptima posición encontramos Prozis Whey Prime.
Seamos honestos, en el séptimo lugar la calidad ya está empezando a disminuir, y Whey Prime en términos de calidad es un suplemento débil.
En términos de contenido de proteínas, ocupó el séptimo lugar con 80%, pero en términos de porcentaje de BCAA quedó en último lugar con unos miserables 12,72%.
Sin embargo, todavía está por delante de algunos suplementos.
¿Por qué?
¿Porque su coste por 100g de proteína es realmente bajo y quedó en tercer lugar en este criterio con un coste de sólo 1,87? por cada 100g de proteína.
Tu encuentras aquí análisis de Whey Prime.
| Contenido de proteínas | BCAA | Cuesta 100 g/beneficio | |
| Suero de primera calidad | 80.00% | 12.72% | 1,87? |
Suero Total Gold Nutrition
En octavo lugar encontramos Total Whey de la conocida marca Gold Nutrition.
Probablemente esperabas ver este suplemento mejor posicionado, pero lo cierto es que quedó en el noveno lugar en contenido de proteínas con 76.92% y en el décimo lugar en costo por 100g de proteína.
El porcentaje de BCAA's es bueno y aquí quedó en sexto lugar, con 17.70%.
Tu encuentras aquí Análisis de suero total.
| Contenido de proteínas | BCAA | Cuesta 100 g/beneficio | |
| Suero Total GN | 76.92% | 17.70% | 3,25? |
Dymatize Elite Whey, Profesional Scitec Es Xcore Xtreme Suero
El penúltimo, no tenemos sólo uno, no tenemos sólo dos, sino tres suplementos.
Elite Whey de Dymatize ocupó el quinto lugar en términos de costo por 100 g de proteína, sin embargo, cuando se trata de contenido de proteína y porcentaje de BCAA, quedó en último y penúltimo lugar respectivamente.
Tu encuentras aquí el análisis Elite Whey.
Whey Professional de Scitec Nutrition ocupó el décimo lugar en términos de contenido de proteínas y porcentaje de BCAA, pero obtuvo el mejor lugar en términos de costo por 100 g de proteína, ocupando el séptimo lugar.
Tu encuentras aquí Análisis de Whey Professional.
Finalmente, Xtreme Whey de Xcore Nutrition quedó en octavo lugar en cuanto a contenido de proteínas y porcentaje de BCAA's, pero cuando pasamos al costo por 100g de proteína, queda en el puesto 12.
Tu encuentras aquí Análisis de Xtreme Whey.
| Contenido de proteínas | BCAA | Cuesta 100 g/beneficio | |
| Profesional Scitec | 73.30% | 16.03% | 3.07? |
| Suero de élite | 68.87% | 15.40% | 2,48? |
| Xcore Xtremo | 77.50% | 16.58% | 3,54? |
Suero de platino Muscletech
Y finalmente llegamos al último lugar.
Este suplemento es Platinum Whey de la marca Muscletech, el cual obtuvo apenas 2 puntos, siendo lo más destacado sus 16.18% de BCAA's, lo que corresponde al noveno lugar en esta categoría.
En cuanto al contenido de proteínas, Platinum Whey ocupó el puesto 11 y el último en términos de coste por 100 g de proteína, con un valor exorbitante de 4,74? por cada 100g de proteína.
Tu encuentras aquí el análisis de Platinum Whey.
| Contenido de proteínas | BCAA | Cuesta 100 g/beneficio | |
| Platino MuscleTech | 70.59% | 16.18% | 4,74? |
Tabla
| Contenido de proteínas | BCAA | Cuesta 100 g/beneficio | |
| Suero de impacto | 82.00% | 18.77% | 1,50? |
| Suero de primera calidad | 80.00% | 12.72% | 1,87? |
| Estándar dorado | 81.06% | 18.70% | 3.12? |
| Suero de élite | 68.87% | 15.40% | 2,48? |
| Concentrado Prozis | 82.00% | 18.77% | 1,88? |
| Profesional Scitec | 73.30% | 16.03% | 3.07? |
| Suero Total GN | 76.92% | 17.70% | 3,25? |
| Xcore Xtremo | 77.50% | 16.58% | 3,54? |
| ISO: PRO 97 | 97.00% | 22.11% | 2,91? |
| Xcore Hidroaislado | 82.14% | 17,48% | 3.16? |
| Platino MuscleTech | 70.59% | 16.18% | 4,74? |
| Scitec Isogrande | 91.00% | 20.83% | 3,34? |
| TPW Suero 80 | 82.40% | 18,86% | 1,82? |
[alternar título=?Criterios? estado=?cerrar? ]Asignamos un puntaje individual según la clasificación en cada criterio, y el puntaje fue el siguiente: 1er Lugar: 12 puntos; 2do lugar: 9 puntos; 3er lugar: 8 puntos; 4to lugar: 7 puntos; 5to lugar: 6 puntos; 6to lugar: 5 puntos; 7mo lugar: 4 puntos; 8vo lugar: 3 puntos; 9º lugar: 2 puntos; 10º puesto: 1 punto.
Después del décimo puesto, no asignamos clasificación.
La clasificación destacada para el 1er lugar en cada categoría cumple con este propósito, resaltando el protagonismo de cada categoría en relación a las demás.
El contenido de proteína se refiere al porcentaje de proteína que se encuentra en cada suplemento.
El valor de BCAA se refiere al porcentaje de BCAA que se encuentran en cada suplemento.
El valor por cada 100g de proteína es el monto pagado por cada 100g de proteína pura en cada suplemento.
El valor del precio por cada 100g de proteína es el menos exacto, ya que cada tienda tiene su propio precio, y esto afecta este valor, sin embargo, utilizamos el valor promedio de cada producto en las tiendas online portuguesas.[/toggle]
Conclusión
¿Es el Whey Concentrate 80 de TPW mejor que el Isogreat de Scitec Nutrition?
No, no lo es si sólo nos fijamos en la calidad.
Lo que intentamos hacer fue equilibrar el valor entre la calidad de los productos y sus costos.
No es una tarea fácil, pero una cosa es segura, cualquier suplemento que elijas entre los que están en el TOP 5 son todas buenas opciones.
Si quieres gastar lo menos posible y aún así tener un suplemento de calidad, Suero de impacto y el TPW Suero Concentrado 80 son las dos mejores opciones.
Si el dinero no es un problema para ti y sólo quieres lo mejor, entonces ISO: PRO 97 y el Scitec Isogrande son las dos mejores apuestas.
Si desea que se agregue un suplemento a esta lista, díganos qué suplemento es en el área de comentarios.
Me gustaría saber tu opinión sobre el AISLADO DE PROTEÍNA HIDROLIZADA DE CARNE XTREME de FA Engineered Nutrition. Gracias por su atención.
Parece un buen producto :)
Estás patrocinado por MyProtein...
Por supuesto, ¿qué pasaría si primero viniera un suplemento de Dymatize o Muscletech y estuviéramos patrocinados por esas marcas, verdad?
Deja de tonterías. Dado que este análisis se basa únicamente en tablas nutricionales públicas, es seguro que Prozis Concentrate es exactamente, y cuando digo exactamente, es EXACTAMENTE igual que My Protein. El coste también es una falacia, ya que el envío a Portugal lo pagas en MyProtein, y no en Prozis. No estoy aquí para defender a Prozis. Sólo la verdad de los hechos. Podría ser un artículo interesante e informativo, si no fuera por este hecho. Entonces no es más que propaganda de MyProtein, como dijo António Pedro.
Es cierto, son similares en calidad, pero significativamente diferentes en precio, por lo que uno ocupa el segundo lugar y el otro el tercero.
100% Suero Concentrado 2kg – 30,99? / 100% Suero Concentrado 4kg – 59,99?
Impacto de proteína de suero 2,5 kg – 30,89? / Impacto de proteína de suero 5 kg – 54,89?
En cuanto a los precios de envío, como comprenderás, se trata de una comparación de productos, no de servicios.
Cuando hago un pedido, el envío no es opcional, lo que por tanto aumenta el coste de la proteína. Es cierto que si se piden más artículos el coste se diluye entre todo, pero sigue siendo un coste. Si pides solo proteínas, en MyProtein, el coste efectivo aumenta a alrededor de 32,50? o 37? si quieres una entrega rápida (en Prozis generalmente entregan al día siguiente), lo que acaba aumentando mucho el coste por dosis y haciendo que las dos sean equivalentes.
¿Es pura casualidad que tengas códigos MyProtein (porque tienes un acuerdo con ellos) y su proteína esté en primer lugar?
La gente no es tonta...
Por fin alguien que tiene un centímetro de frente.
Sería malo que alguien que tiene sus códigos y forma parte del programa Myprotein Affiliate no los pusiera en primer lugar. Si recibiera dinero por cada compra que hacen, ¿diría también que son los mejores? Yo era su cliente y he estado tomando Bulk Powders, que es mucho mejor que los otros que tienen allí.
¿Qué suplementos sugerirías incluir en la parte superior?
¿Qué cambios hiciste? ¿Es porque?
Ponemos estas clasificaciones porque según nuestro criterio son las mejores de las aquí analizadas, y si miras las tablas nutricionales llegas a la misma conclusión.
Ahora entonces voy a comprar la proteína de la que hablaba:
Dices que en primer lugar está Iso pro 97 de myprotein, ya que tiene un contenido de proteína 97% y 22.11% bcaas. Si lo comparas con la proteína aislada 97 de Polvos a granel encontrarás el mismo contenido de proteína, es decir 97% pero con 22.97% de bcaas, por lo que al mismo precio ganaría el primer lugar, el segundo para mí sería para Isso. pro 97 de myprotein.
En tercer lugar, sí señora, Impact Whey junto con Whey normal procedente de polvos a granel, ya que tanto el contenido de proteínas como el porcentaje de BCAAs son exactamente iguales. Y no se puede desempate por precio porque el precio es el mismo en ambas tiendas.
Tenga en cuenta que no estoy diciendo nada malo sobre su trabajo, creo que fue un buen intento y debería hacer más de eso, solo creo que debería ser más imparcial y realmente cuando el título es el mejor suplemento de suero, creo que debería hacerlo. hacer un análisis más profundo del Marketplace.
El aislado de proteína 97 de Bulk Powders me parece muy bueno, pero si miras el certificado de análisis en la web oficial, verás que el aminograma no es correcto, ya que ponen el aminograma del aislado 90, por lo que no es posible. para comprobar el porcentaje real de BCAA's.
¿Es Whey Isolada 97 de Bulk Powders mejor que ISO:PRO 97 de Myprotein?
No me parece.
¿ISO:PRO 97 es mejor que Bulk Powders Whey Isolada 97?
Yo tampoco lo creo, sinceramente se parecen a mí.
En cuanto a que el título fuera “El mejor suplemento de Whey”, dejamos muy claro en la introducción que se trataba únicamente de los suplementos que habíamos analizado previamente (¡que son bastantes!).
Como puedes imaginar, no es fácil analizar todos los suplementos de Whey que hay en el mercado, pero habrá más análisis en el futuro, y sí, lo más probable es que Bulk Powders sea uno de los próximos en aparecer aquí :)
¿La proteína de suero VP2 (de AST) ni siquiera está en la lista? Absolutamente el mejor suero que he tomado (entre Gold, Elite y Carnivor, esto, sin embargo, se clasifica como proteína de carne de res, pero en términos de resultados quedó detrás de VP2). Me dio una ganancia absurda en fuerza y volumen muscular (rompí el límite de 40 cm de brazo después de estabilizarme mucho tiempo en 39 cm hasta que comencé a tomar VP2, llegando a 42 cm con solo dos botes de 900g aprox., tomando solo un poste -primida de entrenamiento).
Buenas tardes. Me gustaría felicitar a su equipo por el excelente trabajo que han realizado en el análisis de suplementos dietéticos.
Estoy pensando seriamente en comprar proteína de suero aislada y esta parece ser una de las mejores (si no la mejor en general):
https://www.prozis.com/pt/pt/prozis-sport/100-whey-isolate-900g
Por eso, me gustaría mucho que hicieras un análisis de este producto.
Gracias y continúa con el magnífico trabajo.
Hola Jorge, gracias por la sugerencia y las palabras.
En cuanto a este producto en concreto, realmente parece una muy buena elección y es un complemento a considerar en el futuro :)
Buenas noches, enhorabuena de antemano por vuestra web y el trabajo que habéis demostrado en este ámbito.
Estoy un poco desactualizado con los productos del mercado.
Me gustaría saber tu opinión, por favor, sobre este producto de Prozis:
https://www.prozis.com/pt/pt/prozis-sport/100-real-whey-protein-2000g
¡Gracias y sigue así!
Felicitaciones
Fabio Pinto
Gracias Fabio :)
En cuanto a este suplemento, a primera vista parece un buen producto, en la misma línea que el 100% Whey Concentrate de la misma marca.
¿Es posible hacer una revisión de la proteína Bulk Powders?
Lo mejor del mercado, sin mirar precios.
#1 – Hydro Whey de platino (óptimo)
#2 – Aislado de proteína de suero (NutraBio)
#3 – 100% Suero (Óptimo)
#4 – Suero de máquina (MTS Nutrition)
#5 – Suero Elite (Dymatize)
#6 – Aislado de suero de impacto (MyProtein)
¡Buenas tardes! ¿Podríais decirme si esta proteína Iso Whey Zero es buena? ¡Gracias!
https://www.prozis.com/pt/pt/biotech-usa/iso-whey-zero-2270-g?ot=ADSGR&gclid=CNLgxPqA5ssCFY9uGwodzWkDPw
Hola Ana, sí, parece de buena calidad :)
Es ridículo de tu parte poner a Scitec en un nivel tan bajo, cuando es una de las mejores marcas del mercado con evidencia contrastada y comprobada más que suficiente.
Davide, este es un análisis de productos, no de marcas.
Isogreat de Scitec quedó en 4º lugar según los criterios que utilizamos, pero con la referencia de que si nos fijáramos exclusivamente en la calidad, estaría en 2º lugar.
Whey Professional, por otro lado, no es nada especial.
¿Podrías evaluar la nueva proteína de Prozis, 100% Real Whey Isolate?
Felicitaciones,
Lo investigaremos lo antes posible, pero tiene buena pinta :)
Buenas noches, me gustaría preguntar si crees que esta proteína es mejor que la iso de mi proteína.
https://www.prozis.com/pt/pt/prozis-sport/100-real-whey-isolate-1250-g/?ot=AFFBLO110&text=100%%20Real%20Whey%20Protein%20iso
Parece ser superior a Impact Isolate, pero inferior a ISO:PRO 97, pero haremos un análisis lo antes posible.
¿Aislamiento de impacto? No participaste en la comparación, ¿verdad? Cuando puedas, por favor haz nuevos análisis y comparaciones.
No, de hecho no participó, pero aquí una comparación entre el Impact normal y el Impact aislado: https://ginasiovirtual.mystagingwebsite.com/impact-whey-concentrada-vs-impact-whey-isolada/
¿Dónde comprar Myprotein Iso:Pro 97 aquí en Brasil de forma segura y al mejor precio?
¡¡Hola buenos dias!!
Debo agradecerles de antemano este trabajo que han realizado y que se puede llamar un servicio público porque estos días con tanta información y contrainformación los consumidores nos confundimos.
Me gustaría sugerirles un análisis de una proteína que he estado tomando, comencé hace unas 2 semanas y la he disfrutado mucho, tanto el resultado como el sabor. El aminograma es bastante interesante teniendo en cuenta que no se trata de una proteína aislada.
La proteína en cuestión es myo-Torc de Proviant Labs (marca portuguesa)
http://www.proviant-labs.com/1/upload/rotulo_whey_strawberry_final.pdf
Hola Ricardo, gracias por el comentario :)
En cuanto a la proteína, parece ser de muy buena calidad, y aunque no es 100% aislada, sí lo es en gran medida.
Si el precio es correcto, ¡parece una buena compra!
Empecé a seguir tu trabajo y tengo que decir que es lo mejor que he leído hasta ahora. Me doy cuenta de que hay mucha gente descontenta porque no es su marca favorita por diversas razones. Pero tu comparación es de 5 estrellas. Precio/Calidad. Quienes buscan calidad saben qué encontrar y quienes buscan precio también. Entonces este es 2 en 1. Excelente trabajo en todos los artículos que he leído en el sitio y me encantó el que trata sobre los planes de capacitación…. 5 estrellas. Mantener este buen trabajo. Y ahora tomo el que está en 4to lugar y no es por leer este artículo que cambio, sino que me ilumino más. Sí… Porque ese es el objetivo del artículo. Un abrazo a todo el equipo.
Sí, el objetivo siempre ha sido no sólo decir cuáles son las mejores opciones, sino también por qué, porque lo mejor muchas veces acaba siendo subjetivo.
Gracias por las palabras Paulo :)
Primero que nada, buen trabajo. Sus análisis parecen buenos, los criterios son adecuados.
Preguntas, dos:
1- ¿Cuándo tenéis pensado analizar Multipower Whey?
2- ¿Qué sabes/piensas sobre la línea Levrone (hay tiendas en Lisboa que introducen estos productos)? Esta línea se fabrica en Europa, en Polonia... en lo cual no confío.
Sigan con el buen trabajo.
Gracias miguel :)
1- No tenemos ninguna fecha fijada pero gracias por la sugerencia.
2- No conocemos los productos, por lo que no tenemos mucha opinión, pero ante la duda, existen muchas alternativas de calidad en el mercado.
Hola muy bueno tu articulo, enhorabuena, probaré estas otras proteínas!! ¿Podrías analizar Carnivor de Musclemeds? abrazos !!