Recientemente, BSN lanzó una nueva línea de productos, llamada DNA, que incluye BCAA, creatina, glutamina y?suero.
Después de haber analizado ya varios suplementos de BSN, esta es la primera vez que analizamos un suplemento exclusivamente de Whey de esta marca, y podemos garantizar que contienen más proteínas que Syntha-6?lo cual no es muy difícil.
¿Vale la pena?
Eso es lo que descubrirá en este análisis.
Ingredientes
A diferencia de Syntha-6, que tiene una lista interminable de ingredientes, BSN Whey DNA tiene una fórmula simple, muy similar a la Optimum Nutrition Whey Protein que revisamos. aquí.
Utiliza dos fuentes de proteína, la principal es el Whey Concentrate y la secundaria el Whey Isolate. Dos buenas fuentes de proteínas, ambas proteínas de suero, sin trucos, genial.
Además de fuentes de proteínas, contienen aromas tradicionales, espesantes, etc. Normal para una proteína con sabor y nada alarmante.
Valor nutricional
Los valores nutricionales presentados y utilizados para el análisis son los de la versión crema de vainilla.
| Porción/34g | 100 gramos | |
| Proteínas | 24g | 70,59g |
| Hidratos de carbono | 4g | 11,77g |
| Grasas | 2,3g | 6,77g |
Una dosis de Whey DNA se compone de 34g, de los cuales 24g son proteína pura, por lo tanto, este complemento tiene un contenido de proteína de 70,59%, un valor que deja mucho que desear en un suplemento de proteína de suero.
En cuanto a los carbohidratos, su porcentaje en este suplemento es de aproximadamente 12% y las grasas representan aproximadamente 7%.
Son cifras mediocres, especialmente los carbohidratos.
Este suplemento es muy similar al Protein Whey de Optimum Nutrition, por lo tanto, lo compararemos no solo con este, sino con todos los demás que utilizamos en este mismo análisis.
| ADN de suero BSN | ON Proteína de Suero | EN Estándar Oro | Prozis Real Whey | Miprotein Impact Whey | Scitec Whey Profesional | |
| Proteínas | 70.59% | 68.75% | 81.6% | 80% | 80% | 73.3% |
| Hidratos de carbono | 11,77% | 10.63% | 6.8% | 10.4% | 4.9% | 7% |
| Grasas | 6.77% | 6.88% | 3.4% | 6% | 7.3% | 5.67% |
Whey DNA contiene un contenido de proteína ligeramente mayor que Protein Whey de Optimum Nutrition, y está cerca del Whey Professional de Scitec Nutrition, sin embargo, está muy lejos de los otros tres suplementos destacados de la tabla, el Estándar dorado, El suero real y el Suero de impacto.
También cabe destacar los valores de carbohidratos, que en el caso de esta comparativa, son los más altos de todos los suplementos presentados, lo cual es malo.
BSN, como es habitual, no presenta el aminograma de este producto, por lo que no tenemos acceso al porcentaje de BCAAs de este suplemento.
Precio
El precio utilizado para realizar el análisis fue el cobrado por la tienda Prozis.
| Dosis | 55 |
| Costo por dosis | 0,76? |
| Costo por 100 g de proteína | 3.18? |
| Costo total | 41,99? |
Finalmente, el precio.
Si utilizas este suplemento según las dosis indicadas, tendrás aproximadamente 55 batidos, con un costo de 0,76? para cada uno. Menos que una Burger del McDonalds y con más proteínas.
Sin embargo, el precio deja mucho que desear y para confirmarlo basta con echar un vistazo a la siguiente tabla.
| ADN de suero | Proteína de suero | Estándar dorado | suero real | Suero de impacto | Suero profesional | |
| Dosis | 55 | 53 | 77 | 80 | 100 | 78 |
| Costo/dosis | 0,76? | 0,75? | 0,75? | 0,34? | 0,36? | 0,67? |
| Costo/100g de proteína | 3.18? | 3.41? | 3.12? | 1,75? | 1,81? | 3.07? |
| Costo total | 41,99? | 39,90? | 58? | 27,99? | 36,39? | 52,99? |
En cuanto al costo por batido, BSN Whey toma la delantera y es el batido más caro en la comparación.
¿Cuál es el costo por 100 g de proteína?
El coste por 100 g de proteína es la cantidad que pagas no por 100 g de producto/suplemento, sino la cantidad que pagas por 100 g de proteína pura.
Ejemplo. ADN de suero en cada 100g de polvo, sólo 70.59% son proteína pura.
Para obtener 100 g de proteína en Whey DNA necesitas 142 g de polvo para alcanzar los 100 g reales de proteína.
Esta métrica es la mejor manera de analizar el precio de un suplemento proteico, ya que no está sujeta a dosis preestablecidas por marcas y estandariza el costo en todos los suplementos proteicos.[/toggle]
Si analizamos el coste por 100 g de proteína, la variable más importante para comparar precios, Whey DNA de BSN es la segunda proteína más cara de la tabla, pero no la segunda mejor.
Es decir, tampoco destaca a la hora de pagar.
¿Donde comprar?
Encontrarás BSN Whey DNA disponible aquí y todavía puedes usar el código VIRTUAL conseguir un descuento.
Veredicto de ADN de BSN Whey
BSN Whey DNA no es un mal complemento proteico, pero tampoco es bueno, ni en calidad ni en precio.
Las fuentes de proteínas utilizadas son buenas, pero tienen un contenido de proteína de 70%, que hoy en día, con la cantidad de buenos suplementos de proteína de suero que hay en el mercado, es un valor bajo.
El precio es alto para la calidad que presenta, y si estás buscando tu próximo o primer suplemento de suero, tienes mejores opciones.
Échale un vistazo a nuestra sección analítica donde podrás encontrar buenas alternativas a este tipo de suplemento, o consultar nuestra comparativa de mejor suplemento de proteína de suero.
