Jeremy Potvin – Plano de treino e dieta
Plano de treino, dieta e suplementação do atleta Jeremy Potvin O Jeremy Potvin é um atleta da categoria de Men’s Physique que vai pisar este […]
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Workout plans
Planos de treino ginasio, a secção.
Lista com vários planos de treino musculação de atletas internacionais e planos de treino de ginásio completos e prontos para pôr em prática.
Só precisas de escolher um destes planos de treino e…começar.
Frank Zane, the training plan
O plano de treino de Frank Zane O Frank Zane é um dos maiores símbolos do culturismo de sempre, vencedor de três Mr Olympias, é
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Viktor Simkin, the training plan
Fica a conhecer o plano de treino do atleta Viktor Simkin O Viktor Simkin é um jovem atleta Russo que compete na categoria de Bodybuilding Clássico.
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Andreia Brazier – Workout and diet plan
Dieta, treino e suplementação da atleta Andreia Brazier Andreia Brazier é uma atleta Brasileira com 1.65m e cerca de 53kg. O seu plano de treino
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Ross Edgley – Workout Plan
Discover athlete Ross Edgley's training plan
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Hattie Boydle, the training plan
Discover athlete Hattie Boydle's training plan
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Tom Coleman – Plano de treino
Discover athlete Tom Coleman's training plan
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Rob Riches – Workout and Diet Plan
Discover athlete Rob Riches' training, diet and supplementation plan
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