Chris Kakouras ist ein Athlet in der Kategorie Men's Physique.
Er misst 1,76 m und wiegt zwischen 82 kg und 91 kg, je nachdem, in welcher Phase er sich befindet, im Wettkampf oder in der Nebensaison.
Er trainiert jeden Tag, am Sonntag konzentriert er sich jedoch auf Cardio-Training und einige Bauchübungen.
Achten Sie besonders auf Ihre Brust und Schultern und trainieren Sie diese Muskeln direkt zweimal pro Woche intensiv.
Entdecken Sie unten den Trainingsplan dieses Athleten.