Analyse des Total Whey-Ergänzungsmittels von Gold Nutrition
Total Whey ist ein Molkenproteinpräparat der Marke Gold Nutrition und ist in zwei Größen erhältlich, die kleinste mit 1000 g und die größte mit 2000 g.
Darüber hinaus gibt es vier verschiedene Geschmacksrichtungen: Erdbeere, Vanille, Schokolade und Cappuccino.
Wir werden für diesen Test die Vanille-Version verwenden, da wie bei allen aromatisierten Proteinpräparaten die Nährwerte und Inhaltsstoffe zwischen den Geschmacksrichtungen leicht variieren können.
Die von Gold Nutrition in Total Whey verwendeten Zutaten sind wie folgt.
Dies sind die Zutaten, die die Marke auf der offiziellen Website präsentiert.
Deshalb haben wir in diesem Nahrungsergänzungsmittel konzentrierte Molke und isolierte Molke als Proteinquelle verwendet, was großartig ist.
Darüber hinaus hat Gold Nutrition in der Total Whey-Formel einige Verdauungsenzyme verwendet, um den Verdauungsprozess zu erleichtern, was einen Mehrwert darstellt.
Schließlich enthält dieses Nahrungsergänzungsmittel auch einige Vitamine und Mineralstoffe, was in Molkenproteinpräparaten nicht sehr häufig vorkommt, aber es ist eine gute Ergänzung, insbesondere für diejenigen, die kein Multivitaminpräparat verwenden.
Aufgrund der Inhaltsstoffe scheint es eine gute Formel zu sein.
Nährwert
Gold Nutrition gibt als Dosis dieses Nahrungsergänzungsmittels eine Dosis von 52 g an, allerdings bezieht sich diese Dosis laut Marke auf zwei Shakes, was die Verwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels etwas verwirrend macht.
Um dieses Produkt besser beurteilen zu können, ordnen wir die Nährwerttabelle nach Shake (26g), Dosis (52g) und 100g.
| 26 g/1 Shake | 52g/1Dosis | 100g | |
| Proteine | 20g | 40g | 76,92 g |
| Kohlenhydrate | 3,5g | 7g | 13,46 g |
| Fette | 1g | 2g | 3,85 g |
Daher haben wir für jeden Shake (26 g) 20 g Protein, was zu einer Konzentration von praktisch 77% Protein führt.
Eine Proteinkonzentration von 77% in einem Nahrungsergänzungsmittel, das hauptsächlich aus konzentriertem Molkenprotein besteht, ist durchaus positiv, umso mehr, wenn dies der Fall ist Es werden nur die Zutaten verwendet, die uns wirklich interessieren, um uns mit Protein zu versorgen, nämlich Molkenprotein! (Etwas, das bei manchen Nahrungsergänzungsmitteln nicht der Fall ist, wie z Whey Prime Oder der Premium Whey Protein Plus von Muscletech.)
Wir können daher sagen, dass Total Whey über einen guten Proteingehalt verfügt, und ein Blick auf die Tabelle bestätigt auch, dass die Fettwerte niedrig sind.
Bei den Kohlenhydraten lässt dieses Nahrungsergänzungsmittel jedoch zu wünschen übrig und enthält einen etwas überdurchschnittlichen Zuckeranteil.
Darüber hinaus ist es wichtig zu beachten, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel nicht nur einige Verdauungsenzyme enthält, die die Proteinverdauung erleichtern, sondern auch einige B-Vitamine und Mineralstoffe.
Das erwarten wir nicht, wenn wir ein Molkenproteinpräparat kaufen. Wir wissen jedoch, dass B-Vitamine eine wichtige Rolle im Stoffwechsel spielen, und das auch ein Mehrwert für diese Formel.
Aminogramm
Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält 17,7 g BCAAs pro 100 g Produkt und 4,6 g pro Shake (26 g).
Das sind interessante Werte, die zwar nicht die besten sind, die wir je analysiert haben, aber dennoch durchaus positiv sind.
Um eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, wie dieses Nahrungsergänzungsmittel im Vergleich zu anderen Angeboten auf dem Markt abschneidet, machen wir einen Vergleich mit anderen bekannten Marken.
| GN Total Whey | Scitec Whey Professional | ON Gold Standard | Elite Whey dymatisieren | MP Impact Whey | |
| Gesamtprotein | 76,92 g | 73,3g | 81g | 68,87 g | 82g |
| BCAAs/100g | 17,7g | 16,03 g | 18,7g | 15,4g | 18,7g |
Wie wir anhand der Tabelle bestätigen können, ist Total Whey von Gold Nutrition hinsichtlich des Proteingehalts und der Menge an BCAAs überlegen viel höher als der Zuschlag Dymatisieren und auch zu 100% Whey Professional von Scitec Nutrition.
Allerdings ist sowohl die Ergänzung Myprotein wie der eine Optimale Ernährung sind dem Produkt von Gold Nutrition überlegen.
Preis
Nachfolgend finden Sie eine Tabelle mit einer Analyse des durchschnittlichen Marktpreises für dieses Nahrungsergänzungsmittel.
| 1000g | 2000g | |
| Shakes / Portionen | 38/19 | 77 / 38 |
| Kosten pro Shake | 0,78? | 0,64 ? |
| Kosten pro Dosis | 1,57? | 1,31? |
| Gesamtkosten | 30,00? | 50,00? |
Da Gold Nutrition angibt, dass sich eine Dosis auf 2 Shakes bezieht, haben wir uns entschieden, die Werte nicht nur pro Dosis, sondern auch pro Shake anzugeben, um den Vergleich mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln dieser Art zu erleichtern.
Wenn wir nur den Preis pro Dosis und die Anzahl der Dosen betrachten, hat dieses Nahrungsergänzungsmittel einen extrem hohen Preis. Allerdings ist es fairer, den Wert pro Shake zu verwenden, da dieser von den meisten Marken verwendet wird. (Obwohl die Marke Wert darauf legt, auf ihrem Etikett 40 g Protein pro Portion hervorzuheben.)
Vergleichen wir dieses Nahrungsergänzungsmittel noch einmal mit anderen der gleichen Art, um das Preis-Leistungs-Verhältnis auf dem Markt besser zu verstehen.
| GN Total Whey 2000g | Scitec Molke 2350g | Goldstandard 2273g | Dymatize Elite Whey 2268g | MP Impact Whey 2500g | |
| Smoothies | 77 | 78 | 77 | 68 | 100 |
| Kosten pro Shake | 0,64 ? | 0,67? | 0,75? | 0,61 ? | 0,31 ? |
| Gesamtkosten | 50,00? | 52,99? | 58,00? | 42,00? | 30,89? |
Gold Nutrition Total Whey, wenn man nur auf den Preis schaut, belegt in diesem Vergleich den dritten Platz, was zeigt, dass es einen angemessenen Preis hat und nur deutlich hinter dem zurückbleibt Impact Whey von Myprotein.
Abschluss
Total Whey von Gold Nutrition ist ein Molkepräparat mit a interessante Formel, das ausschließlich konzentrierte und isolierte Molke als Proteinquelle verwendet und außerdem einige Vitamine, Mineralien und Verdauungsenzyme hinzufügt, was die Formel noch attraktiver macht.
Es hat nicht den höchsten Proteingehalt auf dem Markt und auch nicht den niedrigsten Preis, den wir finden können. Es ist jedoch eine interessante Ergänzung, die man in Betracht ziehen sollte, da sie einen Proteingehalt haben angemessene Qualität.
Der größte Nachteil ist, dass es weniger Kohlenhydrate enthalten sollte und der Preis könnte besser sein, da es bessere und günstigere Alternativen gibt.
Kurz gesagt: Wenn Ihnen im Laufe der Jahre Total Whey angeboten wird, beschweren Sie sich nicht!
