Prozis Havermout + Wei, de analyse

Analyse van het Prozis Havermout + Wei supplement

Te midden van immense analyses, Eiwitten Het is Creatines, dit supplement past niet in een van deze categorieën.

Je zou kunnen zeggen dat het een gainer is, maar 100% zou ook niet kloppen.

Wat is havermout + wei-eiwit?

Een maaltijdvervanger.

Van alle categorieën zou dit de meest geschikte zijn om dit supplement te definiëren.

Het is, zoals de naam al doet vermoeden, een combinatie van haver met wei-eiwitten. We gaan nu analyseren of deze combinatie wel goed is samengesteld.

Opmerking

We hebben een partnerschap met het merk Prozis.

Deze samenwerking heeft echter geen enkele invloed op de analyses die op de website worden uitgevoerd. Wij beperken ons tot een beoordeling van de feiten die in de voedingswaardetabel en de ingrediënten van elk product staan vermeld.

Onpartijdigheid staat bij alle analyses voorop.

Dankzij deze samenwerking profiteren niet alleen wij, maar ook de bezoekers van de website van een aantal voordelen.

Tot 4 maart bij gebruik van de code GVIRTUEEL Bij het afrekenen krijg je hier een directe korting van 10% op je bestelling en ontvang je ook enkele aanbiedingen.

Bij bestellingen boven de €45,- ontvangt u een verpakking van 400g Havermout + Wei-eiwit.

Bij bestellingen boven de € 50,- ontvangt u een verpakking van 400 g Havermout + Wei-eiwit en een verpakking Maple Syrup Zero.

Tot slot ontvang je bij een bestelling boven de € 55,- naast Havermout + Wei-eiwit en Maple Syrup Zero ook een pakje Pindakaas met stukjes noot.

Wij werken niet meer samen met Prozis. De bovenstaande tekst is daarom alleen nog ter referentie.

Wat de productanalyse betreft, blijven deze uiteraard hetzelfde.

Ingrediënten

De voor de analyse gekozen smaak was pindakaas, en de ingrediënten variëren afhankelijk van de smaak, zoals te verwachten is.

In dit geval bestaat dit supplement eigenlijk uit twee ingrediënten.

Het is niet moeilijk te raden welke dat zijn.

Het hoofdingrediënt is volkoren haverpoeder, wat 73% van dit product vormt.

Het tweede ingrediënt is eiwit Wei concentraat, wat 25% van de samenstelling van dit supplement vertegenwoordigt.

In totaal is dit 98%, de overige 2% worden aangevuld met smaakstoffen, kleurstoffen en spijsverteringsenzymen (100 mg).

Wat de ingrediënten betreft, is de formule eenvoudig en blijkbaar van goede kwaliteit.

Voedingswaarde

Je kent de ingrediënten al, maar nu ontbreekt het belangrijkste. De voedingswaarden.

Allereerst komt volgens Prozis één dosis overeen met 80 g van het product.

Nu verder met wat belangrijk is.

Zoals u ziet zijn de waarden mooi in evenwicht: elke dosis levert u 34 gram koolhydraten, 24,8 gram eiwitten en 5,9 gram vetten.

Het bevat 302 kcal met een interessante verhouding aan macronutriënten, wat het kan opnemen in een dieet voor het opbouwen van spiermassa, het verliezen van vet of voor andere doelen.

Het is een veelzijdig voedingssupplement.

Bovendien bevat de shake 5,84 gram vezels, wat betekent dat je van deze shake niet na een half uur alweer trek krijgt.

Omdat we graag in detail treden, hebben we besloten een klein detail te analyseren.

Haver versus wei

Haver is een graansoort met een redelijke hoeveelheid proteïne, al is de kwaliteit ervan wel lager dan die van wei-proteïne.

Hoeveel van die proteïne is wei-concentraat en hoeveel is haver?

Omdat er geen aminogram is, hebben we besloten dit kleine detail te onderzoeken, om erachter te komen welk type wei er in Prozis Havermout + Wei-eiwit wordt gebruikt.

Is het van kwaliteit?

Kijkend naar de ingrediënten en voedingswaarden, hebben we het uitgerekend.

Het antwoord?

Ja, het blijkt dat de wei die in dit product wordt gebruikt goede wei is en geen wei van lage kwaliteit.

Dit is wei met een concentratie van ongeveer 84% en levert 21% van de 31% aan eiwitten in dit supplement.

Wat betreft koolhydraten levert het slechts 2,9% en wat betreft vetten 1,9%.

Met andere woorden: 10% van de eiwitten in dit product is afkomstig van hele haver, terwijl de resterende 21% geconcentreerde wei is.

Helaas is er geen aminogram, dus kunnen we niet veel meer beoordelen.

Nu u meer weet over dit supplement vanuit een voedingsperspectief, ontbreekt er nog een belangrijk punt. De prijs.

Prozis Havermout + Wei-eiwit is verkrijgbaar in drie formaten, zoals u in de tabel kunt zien.

De kosten per dosis bedragen € 1,20 voor het kleinste formaat en tussen € 0,96 en € 0,92 voor de volgende formaten.

Wat kunnen we over deze waarden zeggen? Is het duur of goedkoop?

Zoals in het begin al werd gezegd, wijkt dit supplement enigszins af van wat er tot nu toe op de website is geanalyseerd. Het is daarom moeilijk om het in perspectief te plaatsen.

Meestal zetten we meerdere supplementen van hetzelfde type naast elkaar ter vergelijking.

In dit geval is dat niet mogelijk.

Een maaltijd met goede voedingswaarden voor minder dan € 1,- is een goede prijs.

Maar aangezien dit supplement in principe uit twee ingrediënten bestaat (98%), hebben we berekend wat de geschatte waarde zou zijn als deze twee producten afzonderlijk waren gekocht.

Om dit te doen, hebben we de waarden van Echte wei van hetzelfde merk en ook hele haverpoeder. Zowel in gearomatiseerde vorm als met de prijzen op het moment van analyse op de website van Prozis.

Het resultaat?

Ongeveer € 10,08 in 1 kg-formaat.

De waarde van 25% van 1 kg Real Whey met smaak is € 4,25.

De waarde van 73% van 1,25 kg volkoren haverpoeder met smaak is € 5,83.

Let op, dit is slechts een simulatie. Het geeft u wel een idee van de kosten die u per ingrediënt moet maken om een vergelijkbare voedingswaarde te bereiken.

Kortom, als je het supplement als maaltijdvervanger bekijkt, is de prijs aantrekkelijk en is het verschil niet zo groot vergeleken met de prijs op individueel niveau.

Uitspraak

Prozis Havermout + Wei-eiwit is een supplement dat op verschillende manieren gebruikt kan worden.

Het is bovendien een product met evenwichtige waarden, zowel wat betreft voedingswaarde als prijs.

Is het verplicht? Nee.

Er zijn geen verplichte toeslagen.

Het is echter wel een goede aanvulling.

Het is een goed supplement omdat het praktisch is, omdat het goede voedingswaarden combineert en omdat het eenvoudig in elk dieet en in (bijna) elke situatie past.

Het is het ideale supplement voor de dagen dat u uw wekker niet heeft gehoord en geen tijd heeft om een lekkere maaltijd te bereiden.

Het type supplement waarmee u kwalitatieve calorieën kunt toevoegen als u wilt aankomen, of waarmee u een voedzame maaltijd kunt nuttigen als u wilt afvallen of uw huidige gewicht wilt behouden.

Het is ook het type supplement waarmee je, als je handig bent, lekkere recepten kunt maken die bovendien een goede voedingswaarde hebben.

Kortom, het is een product dat u in veel situaties kunt gebruiken, zonder dat uw dieet eronder lijdt. Integendeel.

Heb je ooit Oatmeal + Whey Protein gebruikt? Wat denk jij?

Laat hieronder in de reacties uw mening achter!