Volledige lichaamstraining – 3x week
Full body/full body trainingsplan drie keer per week.
Volledige lichaamstraining – 3x week Lees meer >
3500 calorieëndieet voor hypertrofie
Voorbeeld van een dieet met 3500 calorieën voor hypertrofie Dieet om de spiermassa te vergroten met ongeveer 3500 calorieën, gericht op degenen die willen aankomen…
3500 calorieëndieet voor hypertrofie Lees meer >
Hoe u het bovenste borstgebied kunt vergroten
Leer met deze suggesties hoe u het bovenste deel van de borst kunt vergroten. Soms blijven bepaalde delen van het lichaam achter, ze houden geen gelijke tred met de ontwikkeling van...
Hoe u het bovenste borstgebied kunt vergroten Lees meer >
Chocolade- en kaneelcake
Recept voor een chocoladetaart met goede voedingswaarden voor sporters
Chocolade- en kaneelcake Lees meer >
Dieet en training – Sergi Constance
Dieet, training en suppletie van atleet Sergi Constance
Dieet en training – Sergi Constance Lees meer >
6 fouten die uw inkomsten kunnen saboteren
Zes veelgemaakte fouten die uw winst in de sportschool kunnen schaden We weten allemaal dat details in deze sport cruciaal zijn voor het resultaat...
6 fouten die uw inkomsten kunnen saboteren Lees meer >
Kalkoensteak met puree en groenten
Recept met kalkoensteak, puree en groenten, ideaal voor sporters
Kalkoensteak met puree en groenten Lees meer >
Myproteïne Impact Whey – Analyse
Voor de eerste keer gaan we een wei-eiwit analyseren en beginnen met een eiwit dat veel fans krijgt in Portugal, dit is...
Myproteïne Impact Whey – Analyse Lees meer >