Frank Zane, het trainingsplan
Het trainingsplan van Frank Zane Frank Zane is een van de grootste bodybuildingsymbolen aller tijden, winnaar van drie Mr Olympia's, hij is...
Frank Zane, het trainingsplan Lees meer >
6 voedingsmiddelen (zeer) rijk aan zink
Verhoog uw dagelijkse consumptie van dit mineraal met deze voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink Zink is een essentieel mineraal voor het lichaam en heeft verschillende functies...
6 voedingsmiddelen (zeer) rijk aan zink Lees meer >
Win Nutrition Hi-Protein – Analyse
Analyse van het Hi-Protein-supplement van Win Nutrition Hi-Protein Standard is een extreem goedkoop eiwitsupplement dat verschillende eiwitbronnen combineert, niet …
Win Nutrition Hi-Protein – Analyse Lees meer >
Viktor Simkin, het trainingsplan
Ontdek het trainingsplan van atleet Viktor Simkin Viktor Simkin is een jonge Russische atleet die meedoet in de categorie Classic Bodybuilding. …
Viktor Simkin, het trainingsplan Lees meer >
Wat is de beste vorm van cardio?
Wat is de beste vorm van cardio om vet te verliezen? De zomer komt eraan, cardio komt eraan. Dat is voor velen het verhaal, er zijn tenslotte...
Wat is de beste vorm van cardio? Lees meer >
Hoe u de definitiefase effectief kunt starten
Ontdek hier hoe je de spierdefinitiefase het beste kunt benaderen. Van pluizig vet tot heet mager, de vraag die iedereen stelt is...
Hoe u de definitiefase effectief kunt starten Lees meer >
De wetenschap van fitness
Hoe bereik ik de fitnessresultaten die ik wil? Hoeveel maaltijden en trainingen moet ik doen? Hoeveel sets en herhalingen? Zal ik falen? Ik moet echt…
De wetenschap van fitness Lees meer >
Glutamine, de complete gids
Glutamine, waar is het voor? Hoe moet u het innemen, wat zijn de voordelen en nog veel meer. Als je ooit een sportsupplementenwinkel hebt bezocht, weet je het zeker...
Glutamine, de complete gids Lees meer >