Jumbo significa grande! Jumbo significa forte! Sarà vero? Almeno questo è ciò che dice Scitec.
Ipercalorici, o gainer, sono gli integratori più efficaci per aumentare di peso, e il Scitec Jumbo è probabilmente uno dei più conosciuti della categoria.
La confezione verde fluorescente che vedi di solito sui banchi dei negozi di integratori? Molto probabilmente è il Jumbo.
Esistono tre versioni di questo ipercalorico e l'analisi sarà la versione normale, confezione verde, ovvero la più economica!
Dopo questa recensione, sarai ufficialmente pronto a tenere un discorso su Jumbo.
Valore nutrizionale Scitec Jumbo
| 100g | Dosi/220g | |
| Calorie | 367,27 Kcal | 808 Kcal |
| proteine | 22.73g | 50g |
| Carboidrati | 65.46g | 144g |
| Grassi | 3.14g | 6.90g |
Questo integratore di Scitec Nutrition, come puoi vedere dalla tabella, lo è composto da 65.46% carboidrati, che è molto, soprattutto se usi la dose consigliata dal marchio.
In termini di proteine, ha a contenuto proteico di 22.731 TP2T e una concentrazione di grassi di 3.141 TP2T.
Inoltre, per ogni 100 g hai 367,27 calorie e per ogni porzione, 808 calorie.
La divisione dei nutrienti non è la migliore, dovrebbe avere più proteine e meno carboidrati. Ecco perché è necessaria una dose così grande (220 g) per raggiungere i 50 g di proteine menzionati dal marchio.
Sia la versione Professional che quella Hardcore di Jumbo aumentano le proteine e riducono i carboidrati, il che significa che Scitec sa perfettamente che questi tipi di integratori DEVONO avere più proteine.
Oltre alla quantità di carboidrati troppo alta, se usi la dose intera, hai 59 g di zucchero dentro il tuo shaker. Ciò corrisponde a circa 8 bustine di zucchero per caffè. Sì, otto.
In termini di grassi, non c'è molto da commentare, poiché la quantità è bassa.
Questi sono i valori grezzi, ma Scitec Jumbo è composto anche da alcuni ingredienti extra, di cui parleremo di seguito.
Ingredienti
Proteina
La fonte proteica di Jumbo è semplice: Concentrato di proteine del siero di latte.
Sebbene ci siano alcuni aminoacidi aggiunti, la fonte proteica è fondamentalmente solo siero di latte concentrato, il che è buono poiché è un fonte proteica di ottima qualità e di ottimo valore biologico.
Carboidrati
È qui che Scitec inizia a complicare le cose e a mettere gli ingredienti sotto "matrici".
I carboidrati di questo integratore sono presenti nella cosiddetta matrice a 6 carboidrati.
Cos'è la matrice a 6 carboidrati?
È semplicemente una combinazione di sei diversi tipi di carboidrati, niente di più.
Il carboidrato più comune nel Jumbo è destrosio, motivo per cui ogni porzione contiene 59 g di zucchero. Il destrosio, detto anche glucosio, è uno zucchero con un indice glicemico molto alto (100) e, a parte il post allenamento, è un carboidrato da evitare.
Poi abbiamo la farina d'avena, che è una buona fonte di carboidrati, come probabilmente già saprai, e il palatinosio, che è anche OK.
Poi abbiamo la maltodestrina e il fruttosio. La maltodestrina, come il destrosio, dovrebbe essere utilizzata solo dopo l'allenamento e ha poco uso al di fuori di esso. È lo zucchero a buon mercato di questo tipo di integratori.
Il fruttosio è lo zucchero della frutta, anch'esso non la scelta migliore, anche se meno cattivo del destrosio.
Infine, abbiamo Waxy Maize, che è presente in quantità molto basse, ed è un buon carboidrato anche per il post-allenamento.
Matrici e?più matrici
Scitec dopo la matrice 6-Carb, ha suddiviso il resto degli ingredienti tutti in matrici, e quindi facciamo un piccolo commento su ciascuno di essi.
Crea-bomba? Matrice di creatina multicomponente brevettata
Traduzione: Creatina
Questa matrice non è altro che una miscela di CreatineDomina la creatina monoidrato, e poi ci sono piccole quantità di altri tipi di creatina.
Scitec Jumbo è composto da 2,5% di creatina e 5,6 g per porzione.
Gli altri tipi di Creatina che troviamo qui oltre alla Creatina Monoidrato sono:
Creatina monoidrato micronizzata, citrato di creatina, fosfato di creatina e piruvato di creatina.
Ancora una volta, qui domina la creatina monoidrato e il resto contiene poco meno di 500 mg ciascuno.
Va bene? È cattivo?
La creatina monoidrato rimane la scelta migliore quando si parla di creatina, e questa matrice non è altro che uno stratagemma di marketing, dopo tutto, solo cinque tipi di creatina possono essere migliori di uno solo?
Matrice HEMO-NO
Traduzione: Arginina
Dopo aver miscelato le Creatine, la matrice HEMO-NO è composta da 3 ingredienti:
L-arginina, L-ornitina e calcio alfa-chetoglutarato.
Il ruolo di questa matrice è teoricamente quello di aumentare la volumizzazione e l'ossido nitrico, ma solo l'arginina è presente in una dose minimamente vitale, e anche allora bassa.
Per ogni dose di Jumbo abbiamo aggiunto 880 mg di L-Arginina, come per gli altri due ingredienti la dose è di 88 mg per ciascuno.
Matrix Jumbo Amino Select
Traduzione: Glutammina
Questa matrice è composta da Glutammina e Alanina. L'alanina è in minuscolo poiché la dose è così bassa che non vale nemmeno la pena di essere qui.
Sono 946 mg di glutammina e 11 mg di alanina per porzione.
La glutammina può teoricamente aiutare la guarigione e avere un ruolo anticatabolico, ma a questa dose sarà difficile per lei fare qualsiasi cosa.
Per quanto riguarda l'alanina, a questa dose ti servirà un microscopio per trovarla.
BCAA Xpress 100% Complesso di amminoacidi essenziali puri
Traduzione: BCAA
Un nome gigante per qualcosa che si può definire con così poche lettere: BCAA.
Questa matrice è composta dai 3 aminoacidi chiamati BCAA e nient'altro.
Ci sono 500 mg di leucina, 220 mg di isoleucina e 220 mg di valina per porzione.
La dose è bassa, ma considerando che le proteine del siero di latte sono ricche di BCAA, non ci sono problemi.
Supporto complesso
Traduzione: Magnesio e Bioperine
Infine, il complesso di supporto è composto da due ingredienti.
Magnesio sotto forma di carbonato, che è una forma con scarsa biodisponibilità, e bioperina, che teoricamente migliora l'assorbimento di alcuni nutrienti.
Prezzo
| 2.860 kg | 4,4kg | |
| Costo totale | 32.99? | 48.34? |
| Costo per dose | 2.53? | 2.41? |
| Costo per 100g | 1.15? | 1.09? |
Questo è il parametro più difficile da valutare, in quanto il prezzo varia da negozio a negozio e di volta in volta.
Abbiamo utilizzato il prezzo praticato da Prozis come riferimento.
Ogni frullato Jumbo, se usi la dose intera, ti costerà tra 2,40? e il 2,53?, a seconda della taglia che acquisti.
Cioè, non è così economico come sembra a prima vista.
Se vuoi allungare un po' di più il tuo integratore e scegli di usare solo 100 g per dose, ti costerà circa 1,10? ogni scossa.
Dove comprare?
Trova Scitec Jumbo disponibile qui e puoi ancora usare il codice GVIRTUAL per ottenere uno sconto.
Come e quando prenderlo?
Tenendo conto dei valori nutrizionali e degli ingredienti utilizzati, il momento migliore per utilizzare questo integratore è il post-allenamento.
Si sconsiglia di utilizzare l'intera dose in una volta, poiché ci sono troppi carboidrati. Puoi usare solo mezza dose dopo l'allenamento, o se vuoi usare la dose intera, mezza dose prima dell'allenamento e mezza dose dopo l'allenamento.
Verdetto
O Scitec Jumbo si distingue solo nel colore della confezione, e poco altro.
È un gainer con solo 22.73% di proteine, che è basso, ma per fortuna fa uso di proteine del siero di latte invece di fonti proteiche di bassa qualità come molti integratori di questo genere.
La dose di carboidrati è esagerata, e principalmente di zucchero, in cui se usi la dose intera, sono 59 g. Tanto che le prossime due versioni più avanzate di Jumbo (Professional e Hardcore) riducono significativamente i carboidrati e aumentano le proteine.
Per quanto riguarda gli extra, l'unico che merita davvero di essere messo in evidenza è la Creatina, e gli altri ingredienti sono presenti in dosi molto basse, e servono più a decorare l'etichetta che a darti dei veri benefici.
Aumenterai di peso con questo integratore?
Molto probabilmente sì, specialmente se usi la dose intera, potrebbe non essere l'aumento di peso ideale.
Detto questo, e considerando gli altri integratori dello stesso tipo in commercio, questo integratore ottiene tre stelle, cioè soddisfa, solo.
