Jumbo signifie grand! Jumbo signifie fort! Est-ce vrai? Du moins, c'est ce que dit Scitec.
Les hypercaloriques, ou gainers, sont les suppléments les plus efficaces pour la prise de poids, et le Scitec Jumbo c'est probablement l'un des plus connus de la catégorie.
L'emballage vert fluorescent que vous voyez habituellement sur les comptoirs des magasins de suppléments? Il s'agit probablement du Jumbo.
Il existe trois versions de cet hypercalorique, et l'analyse portera sur la version normale, emballage vert, c'est-à-dire la moins chère !
Après cet examen, vous serez officiellement prêt à donner une conférence sur Jumbo.
Valeur nutritionnelle Jumbo de Scitec
| 100g | Dose / 220g | |
| Calories | 367,27 kilocalories | 808 kilocalories |
| Protéines | 22,73 g | 50 grammes |
| Les glucides | 65,46 g | 144 g |
| Les graisses | 3,14 g | 6,90 g |
Ce supplément Scitec Nutrition, comme vous pouvez le voir sur le tableau, est composé de 65,46% de glucides, ce qui est beaucoup, surtout si vous utilisez la dose recommandée par la marque.
En ce qui concerne les protéines, en revanche, il teneur en protéines de 22 73% et concentration en matières grasses de 314%.
De plus, pour 100 g, vous obtenez 367,27 calories et pour chaque portion 808 calories.
La division des nutriments n'est pas la meilleure, il devrait contenir plus de protéines et moins de glucides. C'est pourquoi il faut une dose aussi importante (220g) pour atteindre les 50g de protéines, évoquées par la marque.
La version professionnelle et la version Hardcore de Jumbo augmentent les protéines et réduisent les glucides, ce qui signifie que Scitec sait parfaitement que ces types de suppléments DOIVENT contenir plus de protéines.
En plus de la quantité de glucides trop élevée, si vous utilisez la dose complète, vous avez 59g de sucre à l'intérieur de votre shaker. Cela correspond à environ 8 paquets de sucre de café. Oui, huit.
En termes de graisses, il n'y a pas grand chose à commenter, car la quantité est faible.
Ce sont les valeurs brutes, mais Scitec Jumbo est également composé de quelques ingrédients supplémentaires, qui seront analysés ci-dessous.
Ingrédients
Protéine
La source de protéines pour Jumbo est simple: Protéine de lactosérum concentrée.
Bien que certains acides aminés soient ajoutés, la source de protéines est essentiellement du lactosérum concentré, ce qui est bon, car c'est un source de protéines de très bonne qualité et excellente valeur biologique.
Les glucides
C'est là que Scitec commence à compliquer les choses et à placer les ingrédients sous des "matrices".
Les glucides contenus dans ce supplément sont présents dans la soi-disant matrice 6-carb.
Qu'est-ce que la matrice 6-carb?
C'est simplement une combinaison de six types de glucides différents, rien de plus.
Le glucide avec une plus grande présence dans le Géant est du dextrose, c'est pourquoi chaque dose est composée de 59 g de sucre. Le dextrose, également connu sous le nom de glucose, est un sucre à indice glycémique très élevé (100) et autre que post-entraînement, c'est un glucide à éviter.
Vient ensuite la farine d'avoine, qui est une bonne source de glucides, et vous le savez déjà, et le palatinose, qui est également acceptable.
Ensuite, nous avons la maltodextrine et le fructose. La maltodextrine, comme le dextrose, ne doit être utilisée qu'après l'entraînement, et elle n'a pas beaucoup d'utilité en dehors de cela. C'est le sucre bon marché de ce type de suppléments.
Le fructose est le sucre du fruit, qui n'est pas non plus le meilleur choix, bien que moins mauvais que le dextrose.
Enfin, nous avons Waxy Maize, qui est présent en très faible quantité, et est également un bon glucide pour l'après-entraînement.
Matrices et plus de matrices
Scitec après la matrice 6-Carb, a subdivisé le reste des ingrédients en matrices, et par conséquent, nous ferons un petit commentaire à chacun d'eux.
Créa-Bombe ? Matrice de créatine multi-composants brevetée
Traduction: Créatine
Cette matrice n'est rien de plus qu'un mélange de Créatine, où le monohydrate de créatine domine, et puis nous avons de petites quantités d'autres types de créatine.
Scitec Jumbo est composé de 2,5% de créatine et 5,6 g pour chaque dose.
Les autres types de créatine que nous trouvons ici en plus du monohydrate de créatine sont:
Monohydrate de créatine micronisé, citrate de créatine, phosphate de créatine et pyruvate de créatine.
Encore une fois, le monohydrate de créatine domine ici, et le reste représente un peu moins de 500 mg chacun.
C'est bon? C'est mauvais?
Le monohydrate de créatine reste le meilleur choix en matière de créatine, et cette matrice n'est rien de plus qu'un stratagème marketing, après tout, seulement cinq types de créatine peuvent-ils être meilleurs qu'un seul ou peut-être pas.
Matrice HEMO-NO
Traduction: Arginine
Après avoir mélangé les créatine, la matrice HEMO-NO est composée de 3 ingrédients:
L-arginine, L-ornithine et alpha-cétoglutarate de calcium.
Le rôle de cette matrice est théoriquement l'augmentation du volume et de l'oxyde nitrique, mais seule l'arginine est présente à une dose minimalement viable, et même ainsi elle est faible.
Pour chaque dose de Jumbo, nous avons ajouté 880 mg de L-Arginine, tandis que pour les deux autres ingrédients, la dose est de 88 mg pour chacun.
Matrix Jumbo Amino Select
Traduction : Glutamine
Cette matrice est composée de glutamine et d'alanine. L'alanine est en minuscules car la dose est si faible que cela ne vaut même pas la peine d'être ici.
Il y a 946 mg de glutamine et 11 mg d'alanine par dose.
La glutamine peut théoriquement aider à la récupération et jouer un rôle anti-catabolique, mais à cette dose, il vous sera difficile de faire quoi que ce soit.
Quant à l'alanine, à cette dose, il vous faudra un microscope pour la trouver.
Complexe d'acide aminé essentiel pur BCAA Xpress 100%
Traduction : BCAA
Un nom géant pour quelque chose qui peut être défini avec si peu de lettres: BCAA.
Cette matrice est composée des 3 acides aminés appelés BCAA, et rien d'autre.
Il y a 500 mg de leucine, 220 mg d'isoleucine et 220 mg de valine par dose.
La dose est faible, mais étant donné que la protéine de lactosérum est riche en BCAA, il n'y a pas de problème.
Complexe de soutien
Traduction : Magnésium et Biopérine
Enfin, le complexe de support se compose de deux ingrédients.
Magnésium sous forme de carbonate, qui est une forme à faible biodisponibilité, et biopérine qui améliore théoriquement l'absorption de certains nutriments.
Prix
| 2 860 kg | 4,4 kg | |
| Coût total | 32,99 ? | 48.34 ? |
| Coût par portion | 2,53 ? | 2.41 ? |
| Coût par 100g | 1.15 ? | 1.09 ? |
C'est le paramètre le plus difficile à évaluer, car le prix varie d'un magasin à l'autre et de temps en temps.
Nous avons utilisé le prix pratiqué par Prozis comme référence.
Chaque shake Jumbo, si vous utilisez la dose complète, vous coûtera-t-il entre 2,40 ? et le 2,53 ?, selon la taille que vous achetez.
Autrement dit, ce n'est pas aussi bon marché qu'il n'y paraît au début.
Si vous souhaitez étirer un peu plus votre supplément et que vous choisissez de n'utiliser que 100 g par dose, cela vous coûtera-t-il environ 1,10 ? chaque secousse.
Où acheter?
Vous trouvez le Scitec Jumbo disponible ici et vous pouvez toujours utiliser le code GVIRTUEL pour obtenir une réduction.
Comment et quand prendre?
Tenant compte des valeurs nutritionnelles et des ingrédients utilisés, le meilleur moment pour utiliser ce supplément est après l'entraînement.
Nous vous déconseillons d'utiliser la dose complète en une seule fois, car il y a trop de glucides. Vous ne pouvez utiliser qu'une demi-dose après l'entraînement, ou si vous souhaitez utiliser la dose complète, une demi-dose avant l'entraînement et une demi-dose après l'entraînement.
Verdict
O Scitec Jumbo il ne se distingue que par la couleur de l'emballage, et rien d'autre.
C'est un gagnant avec seulement 22,73% de protéines, qui est faible, mais utilise heureusement des protéines de lactosérum au lieu de sources de protéines de faible qualité, comme de nombreux suppléments de ce type.
La dose de glucides est exagérée, et principalement le sucre, dans lequel la dose complète est utilisée, sont de 59 g. Tant de choses sont exagérées, que les deux versions suivantes et plus avancées de Jumbo (Professional et Hardcore) réduisent les glucides et augmentent considérablement les protéines.
Quant aux extras, le seul qui mérite vraiment d'être mis en valeur est la Créatine, les ingrédients restants étant présents à des doses trop faibles, et servent plus à décorer l'étiquette qu'à vous apporter de réels bénéfices.
Allez-vous prendre du poids avec ce supplément?
Très probablement oui, surtout si vous utilisez la dose complète, ce n'est peut-être pas le gain de poids idéal.
Cela dit, et compte tenu des autres suppléments du même genre sur le marché, ce supplément obtient trois étoiles, c'est-à-dire qu'il satisfait, seul.
