Analisi dell'integratore Prozis Sport Whey Prime 2.0

Whey Prime è stata una delle prime proteine che abbiamo analizzato qui sul sito e ora è disponibile una nuova versione, Whey Prime 2.0.

Se leggi il analisi della versione originale, sai che siamo stati un po' duri, dato che la qualità lasciava un po' a desiderare, quindi cosa puoi aspettarti da questa nuova versione?

Ancora una volta il marketing va forte, e si parla di processi rivoluzionari per la produzione di questo siero, e altro ancora.

La verità è che la versione 2.0 è migliorata rispetto alla formula precedente, ma, sarebbe stato sufficiente?

Quindi iniziamo l'analisi.

ingredienti

Il precedente Whey Prime aveva Whey come fonte proteica, ma non solo.

Conteneva anche altri tipi di proteine, come le proteine dell'uovo o del grano, e quindi non era un integratore esclusivamente di siero di latte.

In questa nuova versione, la principale fonte proteica è finalmente proprio il siero di latte concentrato.

Tuttavia, nonostante la principale fonte proteica sia il siero di latte, gli aminoacidi aggiunti continuano ad essere utilizzati e la glicina ritorna in vigore.

Non solo ritorna la glicina, ma anche l'aggiunta di Creatina, Taurina, Glutammina È BCAA?.

Questa è una tecnica nota come aminospiking, in cui vengono utilizzati aminoacidi isolati per aumentare il contenuto proteico totale di un integratore.

Il risultato è un prodotto di qualità inferiore, ma con costi di produzione inferiori.

Ad esempio, è possibile vendere un integratore concentrato di Whey con un contenuto proteico di 60% come se avesse 80%, riempiendo il resto con aminoacidi economici.

Oltre agli aminoacidi aggiunti sono stati aggiunti anche alcuni enzimi digestivi, il che in questo caso è positivo, ma non rivoluzionario.

Potete trovare la lista completa degli ingredienti qui.

Valore nutrizionale

Il valore nutrizionale di Whey Prime 2.0 non aromatizzato è il seguente.

A prima vista, Whey Prime 2.0 ha buoni valori nutrizionali, con 21 g di proteine per dose e 84% di contenuto proteico.

Tuttavia, come puoi vedere alla fine della tabella, sta succedendo qualcosa di strano.

In ogni dose da 25 g la somma è 25,9 g e il totale supera 100%, il che è ovviamente impossibile.

Perché succede questo?

Ciò accade principalmente perché i valori di Creatina qui presentati, sono inclusi nei valori proteici.

In altre parole, questo integratore contiene 84% di proteine, di cui 9,2% sono costituiti da creatina e non da proteine complete.

Ciò in teoria significherebbe che si trattava di un siero di latte concentrato con 75% e non 84%, ma la verità è che la concentrazione di proteine pure è ancora inferiore, poiché oltre alla creatina sono stati aggiunti più aminoacidi liberi.

La tabella nutrizionale completa di Whey Prime 2.0 è disponibile qui.

Aminogramma

Troverai l'aminogramma completo di Whey Prime 2.0 qui.

Viene presentato per 100 g di proteine pure e non per 100 g di integratore.

L'aminogramma è il modo migliore per verificare la qualità di una proteina, ed è qui che è facile scoprire che Whey Prime 2.0 non è un buon prodotto.

L'aggiunta di (molta) glicina è evidente e mentre un normale siero di latte concentrato contiene tra 1 ge 2 g di questo aminoacido, Whey Prime 2.0 ne contiene circa 8 g.

Un altro problema è il fatto che non tiene conto del valore della Creatina, che, come abbiamo visto sopra, viene conteggiata come proteina.

Se aggiungiamo la quantità di Creatina e Glicina, siamo già a circa 16 g di proteine complete in meno.

Mentre la Glicina compare nell'aminogramma, la Creatina no, anche se ne viene rivelata la quantità.

Ciò rende impossibile conoscere con certezza la reale quantità di aminoacidi presenti in questo integratore, tuttavia è possibile fare una stima ipotizzando 9,2% di Creatina.

Ecco i valori per BCAA valori teorici per gli 84 g di proteine presentati dal marchio e valori stimati tenendo conto dei 9,2% di creatina.

• Valore teorico dei BCAA = 17.84%
• Valore dei BCAA stimati = 15.78%

Quale di questi è il valore corretto?

Nessuno di questi, poiché non conosciamo la quantità di Taurina, ma molto probabilmente il più vicino sarà il secondo.

Con circa 15,8% di BCAA, questo integratore presenta una quantità deludente di BCAA, anche se si tratta di un miglioramento significativo rispetto al versione originale.

Ancora una volta è importante non dimenticare che la dose di Taurina non viene rivelata e quindi il valore sia dei BCAA che degli aminoacidi essenziali sarà in pratica inferiore, anche se non è possibile determinare quanto.

Prezzo

Questi sono i valori per la versione non aromatizzata, leggermente più alti per la versione aromatizzata.

Non è un integratore costoso, soprattutto se paragonato a prodotti simili Il Gold Standard di ON, o di altri marchi noti, ma non è nemmeno il più economico sul mercato.

Entrambi i Vero siero di latte della stessa marca, come ad es Siero d'impatto di Myprotein, sono di qualità superiore e leggermente più economici rispetto a Whey Prime 2.0.

Dove comprare

Puoi trovare facilmente Whey Prime 2.0 qui e utilizzando il codice GVIRTUALE puoi anche ottenere uno sconto 10%.

Verdetto

Whey Prime 2.0 è migliorato, ma non molto, e non è ancora un buon integratore.

Con il suo contenuto proteico teorico 84%, ha superato proteine come Il Gold Standard di ON ed era addirittura equivalente al supplemento di Siero di latte isolato di Scitec Nutrition.

Tuttavia, come avrete notato dall’analisi, la storia è un po’ diversa.

È un integratore concentrato di Whey a basso contenuto proteico, che utilizza aminoacidi liberi per aumentare la quantità di proteine totali.

Come per la versione originale, l'unico punto positivo è il prezzo.

Ci sono integratori peggiori sul mercato, ma se desideri un integratore proteico di qualità, puoi ottenere scelte migliori a prezzi migliori.