Plan d'entraînement FST-7
FST-7 est un entraînement créé par l'entraîneur Hany Rambod, célèbre pour avoir entraîné des athlètes tels que Phil Heath, Jay Cutler ou Jeremy Buendia.
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FST-7 est un entraînement créé par l'entraîneur Hany Rambod, célèbre pour avoir entraîné des athlètes tels que Phil Heath, Jay Cutler ou Jeremy Buendia.
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