Revisión del suplemento Myprotein BCAA
Después de varias revisiones de proteinas, creatinas e incluso comidas, es hora de echar un vistazo a un suplemento de BCAA.
Ya habíamos publicado un artículo sobre este tipo de suplemento, que en realidad no es realmente un artículo, sino una guía completa, ya que cubrimos el tema en detalle.
Encuentra la guía completa aquí.
Ahora bien, si no sabes qué son los BCAA pero no te apetece leer un testamento como el que encuentras en la guía, aquí tienes un resumen.
Los BCAA's son un conjunto de tres aminoácidos sumamente interesantes para cualquiera que vaya al gimnasio y practique deporte.
Son leucina, isoleucina y valina.
Si ya ha leído una revisión de un suplemento de proteína de suero aquí en el sitio, sabe que evaluamos, siempre que sea posible, la cantidad de BCAA en cada uno.
Esto se debe a que son muy importantes para el anabolismo, aumentan la masa magra, son anticatabólicos (previenen la pérdida de masa muscular) y reducen la fatiga.
Esto es solo un resumen, así que si quieres saber más visita nuestro guía.
Pasemos al análisis de Polvo de BCAA de Myprotein.
Nota
Tenemos una asociación con la marca Myprotein y estos productos nos fueron ofrecidos para probarlos.
Dicho esto, la asociación no influye en el análisis realizado en el sitio, ya que nos limitamos a evaluar los hechos contenidos en la tabla nutricional, los ingredientes de cada producto, y en este caso, también el sabor, que es subjetivo y debe ser visto. como tal.
La imparcialidad es la prioridad en todos los análisis.
Esta asociación nos permite tener algunos beneficios no solo para nosotros, sino también para ustedes que visitan el sitio.
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* El descuento puede variar según las promociones vigentes, pero por regla general es 35%.
Ingredientes
Por regla general, los suplementos de BCAA no inventan tantos trucos como los suplementos de proteína de suero.
Si bien las marcas de suero de leche a menudo agregan aminoácidos baratos, usan fuentes de proteínas de bajo valor y otras técnicas para mejorar las ganancias, esto es menos cierto con los BCAA.
Pero también sucede.
¿Es este el caso aquí?
No hacer.
Los polvos Myprotein BCAA están disponibles en dos variantes: con sabor y sin sabor.
En el caso de la versión sin sabor, tenemos tres ingredientes.
Leucina, isoleucina y valina.
Sí, solo BCAA. Absolutamente nada más.
En el caso de la versión aromatizada, se añaden aromas, edulcorantes y en ocasiones colorantes.
Es decir, los ingredientes habituales para darle el sabor deseado al suplemento.
Aparte de eso, no puede encontrar nada más dentro del paquete que no sea la primicia.
Entonces, ¿qué pasa con los ingredientes?
Son BCAA, punto.
Fórmula
La fórmula utilizada en este suplemento Myprotein es la tradicional, es decir, 2: 1: 1.
¿Qué significa esto?
La mitad del suplemento es leucina, probablemente el aminoácido más importante de los tres para los que van al gimnasio.
Luego, tanto la isoleucina como la valina se dividen en 25% cada una.
¿Por qué la leucina se encuentra en cantidades más altas?
La leucina se encuentra en mayor cantidad por ser la de mayor impacto en el anabolismo y el crecimiento muscular.
Esto no significa que otros no sean importantes.
La isoleucina promueve el consumo y almacenamiento de glucosa dentro de las células musculares, lo que conduce a un uso más eficiente de la energía.
En cuanto a Valina, aunque participa en varios procesos similares a los otros dos compañeros, el impacto es menor.
Entonces, ¿qué pasa con la fórmula?
Es la fórmula clásica, es la fórmula que se encuentra en la mayoría de los suplementos de calidad y la que tiene la mejor relación calidad / precio.
También es el más estudiado.
Básicamente, Myprotein no intentó reinventar la rueda y se apegó a la conocida fórmula que funciona.
Puedes apostar por un suplemento de leucina aislado, pero en ese caso perderías los beneficios de la isoleucina y la valina.
También hay suplementos de BCAA con diferentes valores, como 4:1:1 que encuentras aquí, pero luego terminas comprando un suplemento que es prácticamente solo leucina.
En definitiva, si nunca has usado BCAA's, lo ideal es empezar por la fórmula clásica, con un equilibrio relativamente equilibrado entre los tres aminoácidos.
¿Con o sin sabor?
Si eliges la versión sin sabor, ahorras dinero, tienes una mayor concentración de BCAA's y puedes mezclarlo con tu batido de proteínas u otra bebida con sabor.
Parece ideal, si no fuera porque mezclarlo con algo con sabor es casi obligatorio, ya que el sabor no te hará sonreír. Es desagradable. Ideal para mezclar, no muy agradable de beber solo.
En el caso de la versión saborizada, el valor es mayor, tienes una menor concentración de BCAA debido a los saborizantes y edulcorantes y mezclarlo con algo ya saborizado hace que la bebida sea terrible.
Por otro lado, aromatizado es ideal para usar sin agregar nada, o para agregar a algo sin sabor.
Es ideal para beber antes, durante o después del entrenamiento.
O simplemente para disfrutar de una buena bebida cuando quieras, y sin preocuparte por ingredientes menos interesantes, o calorías que no te benefician en absoluto.
Básicamente, depende del uso que pretendas darle.
Para saborear algo o beberlo solo, lo ideal es que esté aromatizado.
Agregue a su batido con sabor o demuestre a sus amigos que es capaz de beber algo desagradable sin fruncir el ceño, idealmente no tendrá sabor.
Los sabores
Myprotein nos envió cuatro nuevos sabores que se introdujeron recientemente.
Mojito, Granadina, Ice Tea y Kiwi.
Estos son sabores para recordarte el verano.
Ahora bien, como saben, el gusto es muy subjetivo y cada persona tiene su propio gusto.
Dicho esto, fuimos a votar. Tres personas, cuatro sabores.
Mojito
Muy bien.
Si le agregas hielo, o agua helada, el sabor del mojito impresiona y es sin duda uno de los mejores de los cuatro.
Evidentemente, para tener un buen sabor, utilizando BCAA's, y prácticamente 0 calorías, no es posible tener una réplica perfecta del mojito tradicional. Pero… acércate.
El voto fue unánime con tres votos positivos y el favorito de uno de ellos.
kiwi
No es un gran problema.
El sabor a kiwi fue probablemente la gran decepción de los cuatro.
No es que no sea comestible, pero tampoco te hace querer beber otro de inmediato. No es el tipo de sabor que compartes y tu compañero de entrenamiento te roba toda la bebida.
Básicamente no es impresionante.
En sabor kiwi el voto fue diferente, solo a uno de cada tres le gustó.
Té helado
Para aquellos a los que les gusta el té helado, es bueno.
Para los que no les gusta, es más o menos.
Si te gusta, es una buena opción para probar.
En la votación obtuvo dos votos positivos.
Granadina
La gran sorpresa.
Sin saber realmente qué era, fuimos a probar este sabor.
E impresionado.
Con hielo, es el tipo de bebida que se toma al final de la tarde en un día de verano. Refrescante y agradable.
Recomendado.
¿En la votación?
Tres votos positivos y dos consideraron este sabor como su favorito.
Precios
Los ingredientes ya los conoces, la fórmula también e incluso tienes una idea de algunos sabores para elegir y otros para posiblemente evitar.
Pero falta un elemento importante. El precio.
|
250g |
500g |
1 kilogramo |
|
| Dosis |
50 |
100 |
200 |
| Costo por racion |
0.44? |
0.32? |
0.26? |
| Costo total |
21.99 ? |
31.99 ? |
51.99 ? |
Un factor en el que Myprotein generalmente se destaca de otras marcas conocidas es el precio.
No solo en el precio, sino en el hecho de no renunciar a la calidad del producto para poder ofrecer un precio más atractivo.
En el caso de Polvo de BCAA no es una excepción, como puede ver en la tabla. (Precios originales, en la versión aromatizada y sin código aplicado)
Los valores son interesantes, y con promociones constantes, o el uso de nuestro código promocional, se vuelven muy interesantes.
En el caso de los sabores de esta revisión, actualmente solo están disponibles en tamaño de 250 gy el precio es más bajo de lo normal.
Teniendo en cuenta que se trata de sabores nuevos, el precio es de 19,99€, lo que da un valor de 0,40€. por dosis
Dado que es el primer suplemento de este tipo que hemos revisado, no tenemos revisión para comparar.
¿Donde comprar?
Puedes encontrar BCAA's en Myprotein en polvo aquí y con el código GVIRTUALMP tienes derecho al descuento 35% *.
* El descuento puede variar según las promociones vigentes, pero por regla general es 35%.
Veredicto
¿Qué distingue a este producto en términos de calidad de otros buenos suplementos del mercado? Nada.
¿Luego? ¿Por qué debería usar este y no otro?
Precio.
Lo más destacado aquí es el buen precio, sin sacrificar la calidad del producto.
Son BCAA, punto.
Pero los BCAA tienen un precio muy atractivo.
Eso es lo que los distingue.
Hacen el trabajo sin atacar la billetera.
Pero no lo olvides, son solo BCAA.
La diversidad de sabores también es una ventaja.
¿Has probado algún sabor del BCAA de Myprotein? Deja tu opinión en los comentarios.
