Revisión del suplemento Myprotein BCAA
Después de varios análisis de proteinas, creatinas e incluso las comidas, es hora de echar un vistazo a un suplemento de BCAA.
Ya habíamos publicado un artículo sobre este tipo de suplemento, en el que en realidad no es un artículo, sino una guía completa, ya que hemos cubierto el tema en detalle.
Encuentra la guía completa aquí.
Ahora, si no sabe qué son los BCAA pero no tiene ganas de leer un testamento como el que encuentra en la guía, aquí tiene un resumen.
Los BCAA's son un conjunto de tres aminoácidos sumamente interesantes para quienes caminan en el gimnasio y practican deporte.
Son leucina, isoleucina y valina.
Si ya ha leído un análisis de un suplemento de proteína de suero aquí en el sitio web, sabe que evaluamos, siempre que sea posible, la cantidad de BCAA en cada uno.
Esto se debe a que son muy importantes para el anabolismo, aumentan la masa corporal magra, son anticatabólicos (previenen la pérdida de masa muscular) y reducen la fatiga.
Esto es solo un resumen, así que si quieres saber más visita nuestro guía.
Pasemos al análisis de BCAA en polvo da Myprotein.
Nota
Tenemos una asociación con la marca Myprotein y estos productos nos fueron ofrecidos para probarlos.
Dicho esto, la asociación no influye en los análisis que se realizan en el sitio web, ya que nos limitamos a valorar los hechos contenidos en la tabla nutricional, los ingredientes de cada producto y, en este caso, también el sabor, que es subjetivo y debe ser visto. como tal.
La imparcialidad es la prioridad en todos los análisis.
Esta asociación nos permite tener algunos beneficios no solo para nosotros, sino también para ustedes que visitan el sitio.
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* El descuento puede variar según las promociones vigentes, pero suele ser 35%.
Ingredientes
Como regla general, los suplementos de BCAA no inventan tantos trucos como los suplementos de proteína de suero.
Mientras que en el suero, las marcas a menudo agregan aminoácidos baratos, utilizan fuentes de proteínas de bajo valor y otras técnicas para aumentar las ganancias, este es menos el caso de los BCAA.
Pero también sucede.
¿Es el caso aquí?
No.
Myprotein BCAA's están disponibles en dos variantes: con y sin sabor.
En el caso de la versión insípida, tenemos tres ingredientes.
Leucina, isoleucina y valina.
Sí, solo BCAA. Absolutamente nada más.
En el caso de la versión aromatizada, se añaden aromas, edulcorantes y en ocasiones colorantes.
Es decir, los ingredientes habituales para darle el sabor deseado al suplemento.
Aparte de eso, no encontrará nada más en el paquete que no sea la primicia.
Entonces, ¿qué pasa con los ingredientes?
Son BCAA, punto.
Fórmula
La fórmula utilizada en este suplemento Myprotein es la tradicional, es decir, 2: 1: 1.
¿Qué significa esto?
La mitad del suplemento es leucina, probablemente el aminoácido más importante de los tres para quienes caminan en el gimnasio.
Luego, tanto la isoleucina como la valina se dividen en 25% cada una.
¿Por qué la leucina se encuentra en mayor cantidad?
La leucina se encuentra en mayor cantidad por ser la de mayor impacto en el anabolismo y el crecimiento muscular.
Esto no significa que los demás no sean importantes.
Isoleucina promueve el consumo y almacenamiento de glucosa dentro de las células musculares, lo que lleva a un uso más eficiente de energía.
Aunque Valina participa en varios procesos similares a los otros dos compañeros, el impacto es menor.
Entonces, ¿qué pasa con la fórmula?
Es la fórmula clásica, es la fórmula que encuentras en la mayoría de los suplementos de calidad y la que tiene la mejor relación calidad / precio.
También es el más estudiado.
Básicamente, Myprotein no intentó reinventar la rueda y se mantuvo fiel a la fórmula ya conocida y que funciona.
Puedes apostar por un suplemento de leucina aislado, pero en ese caso perderías los beneficios de la isoleucina y la valina.
También hay suplementos de BCAA con diferentes valores, por ejemplo 4: 1: 1 que encuentras aquí, pero luego terminas comprando un suplemento que es prácticamente solo leucina.
En definitiva, si nunca utilizas BCAA's, lo ideal es empezar por la fórmula clásica, con un equilibrio relativamente equilibrado entre los tres aminoácidos.
¿Con o sin sabor?
Si elige la versión sin sabor, ahorra dinero, tiene una mayor concentración de BCAA y puede mezclarla con su batido de proteínas u otra bebida con sabor.
Parece ideal, si no fuera por el hecho de que mezclarlo con algo con sabor es casi obligatorio, ya que el sabor no te hará sonreír. Es desagradable. Ideal para mezclar, no muy agradable de beber solo.
En el caso de la versión aromatizada, el valor es más alto, tienes una menor concentración de BCAA's debido a los aromatizantes y edulcorantes y mezclar con algo ya aromatizado hace que la bebida sea terrible.
Por otro lado, con sabor es ideal para usar sin agregar nada, o para agregar a algo sin sabor.
Es ideal para beber, por ejemplo, antes, durante o después del entrenamiento.
O simplemente para disfrutar de un buen trago cuando quieras, y sin preocuparte por ingredientes menos interesantes, o calorías que no te benefician en absoluto.
Básicamente, depende del uso que pretendas darle.
Para condimentar algo o para beber solo, lo ideal será con sabor.
Agregue a su batido con sabor o demuestre a sus amigos que puede beber algo desagradable sin hacer muecas, lo ideal será sin sabor.
Los sabores
Myprotein nos envió cuatro nuevos sabores que se introdujeron recientemente.
Mojito, Granadina, Ice Tea y Kiwi.
Son sabores que recuerdan a los verano.
Ahora bien, como saben, el gusto es muy subjetivo y cada persona tiene su propio gusto.
Dicho esto, fuimos a las votaciones. Tres personas, cuatro sabores.
Mojito
Muy bien.
Si le agregas hielo, o agua helada, el sabor del mojito es impresionante y es sin duda uno de los mejores de los cuatro.
Evidentemente, para tener un buen sabor, utilizando BCAA's, y prácticamente 0 calorías, no es posible tener una réplica perfecta del tradicional mojito. Pero ... acércate.
El voto fue unánime con tres votos positivos y el favorito de uno de ellos.
kiwi
No es un gran problema.
El sabor a kiwi fue probablemente la gran decepción de los cuatro.
No es que sea desagradable, pero no hace que quieras beber otro de inmediato. No es el tipo de sabor que compartes y tu compañero de entrenamiento se roba toda la bebida.
Básicamente, no impresiona.
En el sabor Kiwi la votación fue diferente, solo a uno de cada tres le gustó.
Té helado
Para aquellos a los que les gusta el té helado, es bueno.
Para los que no les gusta, es más o menos.
Si te gusta, es una buena opción para probar.
En la votación, obtuvo dos votos positivos.
Granadina
La gran sorpresa.
Sin saber realmente qué era, fuimos allí para probar este sabor.
E impresionado.
Con hielo, es el tipo de bebida al final de la tarde en un día de verano. Refrescante y agradable.
Recomendado.
¿En la votación?
Tres votos positivos y dos consideraron este sabor como su favorito.
Precios
Ya conoce los ingredientes, la fórmula también y ya tiene una idea de algunos sabores para elegir y otros posiblemente para evitar.
Pero falta un elemento importante. El precio.
|
250g |
500g |
1 kilogramo |
|
| Dosis |
50 |
100 |
200 |
| Costo por racion |
0,44 € |
0,32 € |
0,26 € |
| Costo total |
21,99 € |
31,99 € |
51,99 € |
Un factor en el que Myprotein suele destacar frente a otras marcas conocidas es el precio.
No solo en precio, sino en el hecho de no renunciar a la calidad del producto para poder ofrecer un precio más atractivo.
En el caso de BCAA en polvo no es una excepción como se puede ver en la tabla. (Precios originales, en la versión aromatizada y sin código aplicado)
Los valores son interesantes, y con las promociones constantes, o el uso de nuestro código promocional, se vuelven muy interesantes.
En el caso de los sabores de este análisis, de momento solo están disponibles en el tamaño de 250g y el precio es más bajo de lo normal.
Teniendo en cuenta que son sabores nuevos, el precio es de 19,99 €, lo que da un valor de 0,40 € por dosis.
Teniendo en cuenta que es el primer suplemento de este tipo que analizamos, no disponemos de análisis para comparar.
¿Donde comprar?
Encontrarás Myprotein BCAA's en polvo aquí y con el código GVIRTUALMP tienes derecho a un descuento 35% *.
* El descuento puede variar según las promociones vigentes, pero suele ser 35%.
Veredicto
¿Qué distingue a este producto en términos de calidad de otros buenos suplementos del mercado? Ninguna cosa.
¿Luego? ¿Por qué debería usar este y no otro?
Precio.
Lo más destacado aquí es el buen precio, sin sacrificar la calidad del producto.
Son BCAA, punto.
Pero son BCAA a un precio muy atractivo.
Eso es lo que los distingue.
Hacen el trabajo sin atacar la billetera.
Pero no lo olvides, son solo BCAA.
La diversidad de sabores también es una ventaja.
¿Alguna vez has probado alguno de los BCAA de Myprotein? Deja tu opinión en los comentarios.
