Beoordeling van Myprotein BCAA-supplementen
Na verschillende analyses van eiwitten, creatines en zelfs maaltijden, is het tijd om een kijkje te nemen naar een BCAA-supplement.
We hadden al een artikel gepubliceerd over dit type supplement, waarin het niet echt een artikel is, maar een complete gids, omdat we het onderwerp uitgebreid behandelen.
Vind de complete gids hier.
Als je niet weet wat BCAA's zijn, maar je hebt geen zin om een testament te lezen zoals dat in de gids staat, dan is hier een samenvatting.
BCAA's zijn een set van drie uiterst interessante aminozuren voor iedereen die naar de sportschool gaat en sport.
Dit zijn Leucine, Isoleucine en Valine.
Als je hier op de site al een recensie van een wei-eiwitsupplement hebt gelezen, weet je dat we, waar mogelijk, de hoeveelheid BCAA's in elk supplement evalueren.
Dit komt omdat ze erg belangrijk zijn voor anabolisme, het vergroten van de vetvrije massa, ze zijn anti-katabool - ze voorkomen het verlies van spiermassa - en ze verminderen vermoeidheid.
Dit is slechts een samenvatting, dus als je meer wilt weten bezoek dan onze gids.
Laten we verder gaan met de analyse van BCAA's poeder door Myprotein.
Noot
We hebben een samenwerkingsverband met het merk Myprotein en deze producten werden ons aangeboden om te testen.
Dat gezegd hebbende, heeft het partnerschap geen invloed op de analyses die op de site worden uitgevoerd, aangezien we ons beperken tot het evalueren van de feiten in de voedingstabel, de ingrediënten van elk product, en in dit geval ook de smaak, die subjectief is en moet worden als zodanig gezien.
Eerlijkheid staat bij alle beoordelingen voorop.
Deze samenwerking stelt ons in staat om een aantal voordelen te hebben, niet alleen voor ons, maar ook voor u die de site bezoekt.
Bezoek de Myprotein-pagina via van deze link en gebruik de code GVIRTUALMP en krijg 35% korting* op je hele bestelling.
*Korting kan variëren afhankelijk van huidige promoties, maar is standaard 35%.
Ingrediënten
In de regel verzinnen de supplementen van BCAA niet zoveel trucs als wei-eiwitsupplementen.
Terwijl wei-merken vaak goedkope aminozuren toevoegen, laagwaardige eiwitbronnen gebruiken en andere winstverhogende technieken, is dit minder het geval met BCAA's.
Maar het gebeurt ook.
Zal dat hier het geval zijn?
Niet.
Myprotein BCAA-poeders zijn verkrijgbaar in twee varianten: gearomatiseerd en niet-gearomatiseerd.
In het geval van de niet-gearomatiseerde versie hebben we drie ingrediënten.
Leucine, Isoleucine en Valine.
Ja, alleen BCAA's. Absoluut niets anders.
Bij de gearomatiseerde versie worden smaakstoffen, zoetstoffen en soms kleurstoffen toegevoegd.
Met andere woorden, de normale ingrediënten om het supplement de gewenste smaak te geven.
Anders dan dat, kun je niets anders in de verpakking vinden dan de primeur.
En hoe zit het met de ingrediënten?
Het zijn BCAA's, punt uit.
Formule
De formule die in dit Myprotein-supplement wordt gebruikt, is de traditionele formule, dat wil zeggen 2:1:1.
Wat betekent dit?
De helft van het supplement is Leucine, waarschijnlijk het belangrijkste aminozuur van de drie voor sportschoolbezoekers.
Vervolgens worden zowel Isoleucine als Valine verdeeld in elk 25%.
Waarom is Leucine in grotere hoeveelheden?
Leucine is in de grootste hoeveelheid omdat het degene is met de grootste invloed op anabolisme en spiergroei.
Dit betekent niet dat anderen onbelangrijk zijn.
Isoleucine bevordert het verbruik en de opslag van glucose in spiercellen, wat leidt tot een efficiënter gebruik van energie.
Wat Valina betreft, hoewel het deelneemt aan verschillende processen die vergelijkbaar zijn met de andere twee metgezellen, is de impact kleiner.
Hoe zit het dan met de formule?
Het is de klassieke formule, de formule die je in de meeste kwaliteitssupplementen aantreft en degene met de beste prijs-kwaliteitverhouding.
Het is ook het meest bestudeerd.
Kortom, Myprotein probeerde niet het wiel opnieuw uit te vinden en bleef trouw aan de bekende formule die werkt.
U kunt wedden op een geïsoleerd Leucine-supplement, maar in dat geval verliest u de voordelen van Isoleucine en Valine.
Er zijn ook BCAA's supplementen met andere waarden, zoals 4:1:1 die je kunt vinden hier, maar dan koop je uiteindelijk een supplement dat eigenlijk gewoon leucine is.
Kortom, als je nog nooit BCAA's hebt gebruikt, is het ideaal om te beginnen met de klassieke formule, met een relatief evenwichtige balans tussen de drie aminozuren.
Gearomatiseerd of niet-gearomatiseerd?
Kies je voor de niet-gearomatiseerde versie, dan bespaar je geld, heb je een hogere concentratie BCAA's en kun je het mengen met je eiwitshake of andere gearomatiseerde drank.
Het lijkt ideaal, ware het niet dat het bijna verplicht is om het te mengen met iets gearomatiseerd, omdat de smaak je niet aan het lachen maakt. Het is onaangenaam. Ideaal om te mixen, niet erg prettig om alleen te drinken.
In het geval van de gearomatiseerde versie is de waarde hoger, heb je een lagere concentratie BCAA's door smaak- en zoetstoffen en het mengen ervan met iets dat al gearomatiseerd is, maakt de drank verschrikkelijk.
Daarentegen is met smaak ideaal om te gebruiken zonder iets toe te voegen, of om toe te voegen aan iets zonder smaak.
Het is ideaal om bijvoorbeeld voor, tijdens of na de training te drinken.
Of gewoon om te genieten van een lekker drankje wanneer je maar wilt, en zonder je zorgen te maken over minder interessante ingrediënten, of calorieën waar je helemaal niets aan hebt.
In principe hangt het ervan af waarvoor je hem wilt gebruiken.
Om iets of een drankje op zichzelf op smaak te brengen, is het ideaal met smaak.
Toevoegen aan je gearomatiseerde shake of je vrienden laten zien dat je iets onverteerbaars kunt drinken zonder fronsen, het ideaal zal smakeloos zijn.
De smaken
Myprotein stuurde ons vier nieuwe smaken die onlangs zijn geïntroduceerd.
Mojito, Grenadine, Ice Tea en Kiwi.
Dit zijn smaken die je aan de zomer herinneren.
Zoals u weet, is smaak iets heel subjectiefs, en elke persoon heeft zijn eigen smaak.
Dat gezegd hebbende, we gingen stemmen. Drie mensen, vier smaken.
Mojito
Zeer goed.
Als je ijs of ijswater toevoegt, is de smaak van de mojito indrukwekkend en ongetwijfeld een van de beste van de vier.
Om een goede smaak te hebben, met BCAA's en praktisch 0 calorieën, is het natuurlijk niet mogelijk om een perfecte replica van de traditionele mojito te hebben. Maar ... kom in de buurt.
De stemming was unaniem met drie positieve stemmen en de favoriet van één van hen.
Kiwi
Het is niet erg.
De Kiwi-smaak was waarschijnlijk de grootste teleurstelling voor de vier.
Het is niet dat het oneetbaar is, maar het zorgt er ook niet voor dat je er meteen nog een wilt drinken. Het is niet het soort smaak dat je deelt en je trainingsmaatje steelt je hele drankje.
Kortom, niet indrukwekkend.
Over de Kiwi-smaak was de stemming anders, slechts een op de drie vond het lekker.
IJsthee
Voor degenen die van Ice Tea houden, is het goed.
Voor degenen die het niet leuk vinden, het is min of meer.
Als je het leuk vindt, is het een goede optie om het te proberen.
Bij de stemming waren er twee positieve stemmen.
Grenadine
De grote verrassing.
Omdat we niet wisten wat het was, gingen we deze smaak testen.
En het maakte indruk.
Met ijs is het het soort drankje aan het eind van de middag op een zomerse dag. Verfrissend en aangenaam.
Aanbevolen.
Op de stemming?
Drie upvotes en twee beschouwden deze smaak als hun favoriet.
prijzen
Je kent de ingrediënten al, de formule ook en je hebt al een idee van sommige smaken die je kunt kiezen en andere die je misschien moet vermijden.
Maar er ontbreekt een belangrijk element. De prijs.
|
250g |
500g |
1kg |
|
| Doses |
50 |
100 |
200 |
| Kosten per dosis |
0,44? |
0,32? |
0,26 ? |
| Totale kosten |
21.99 ? |
31,99 ? |
51,99 ? |
Een factor waar Myprotein meestal uitblinkt ten opzichte van andere bekende merken, is de prijs.
Niet alleen qua prijs, maar ook in het feit dat het niet inlevert op de kwaliteit van het product om een aantrekkelijker prijs te kunnen bieden.
In het geval van BCAA's poeder is geen uitzondering, zoals u aan de tabel kunt zien. (Oorspronkelijke prijzen, gearomatiseerde versie en geen code toegepast)
De waarden zijn interessant, en met de constante promoties, of het gebruik van onze promotiecode, worden ze erg interessant.
In het geval van de smaken in deze recensie zijn ze momenteel alleen verkrijgbaar in de maat 250g en is de prijs lager dan normaal.
Rekening houdend met het feit dat dit nieuwe smaken zijn, is de prijs 19,99?, wat een waarde van 0,40? per dosis.
Aangezien dit het eerste supplement in zijn soort is dat we hebben beoordeeld, hebben we geen beoordelingen ter vergelijking.
Waar te koop?
BCAA's vind je in Myprotein poeder hier en met de code GVIRTUALMP heb je recht op 35% korting*.
*Korting kan variëren afhankelijk van huidige promoties, maar is standaard 35%.
Verdict
Wat onderscheidt dit product qua kwaliteit van andere goede supplementen op de markt? Iets.
Dan? Waarom zou ik deze gebruiken en niet een andere?
Prijs.
Het grote hoogtepunt hier gaat naar de goede prijs, zonder de kwaliteit van het product op te offeren.
Het zijn BCAA's, punt uit.
Maar BCAA's zijn een zeer aantrekkelijke prijs.
Dat is wat hen onderscheidt.
Ze vervullen de functie zonder de portemonnee aan te vallen.
Maar vergeet niet dat het gewoon BCAA's zijn.
Ook de diversiteit aan smaken is een troef.
Heb je ooit een van de BCAA's van Myprotein? Laat je mening achter in de comments.
