Análisis del suplemento Sport Real Whey de Prozis
En noviembre de 2015 publicamos una reseña de un suplemento proteico de Prozis Sport que nos llamó la atención.
La conclusión fue que era un buen suplemento de Suero Concentrado a un precio excelente.
Su nombre era suero real y la marca responsable fue, como ya habrás podido comprobar, Prozis Sport.
Sin embargo, Real Whey cambió. Para mejor. Por ello, decidimos realizar un nuevo análisis.
El valor nutricional ha cambiado ligeramente, la variedad de sabores ha aumentado significativamente y el precio sigue siendo excelente.
Entonces empecemos.
Ingredientes y valor nutricional.
La fórmula no ha cambiado, es la misma y afortunadamente así es.
Sigue siendo un simple suplemento proteico concentrado, en el que los ingredientes utilizados son Suero Concentrado y poco más.
En otras palabras, no se añaden aminoácidos innecesarios.
A continuación se muestran las tablas para la versión sin sabor (natural) y con sabor, en este caso, fresa.
Versión sin sabor
| Porción/25g | % | |
| Proteínas | 20,60g | 82.4% |
| Hidratos de carbono | 1g | 4% |
| Grasas | 1,88g | 7.5% |
Versión aromatizada
| Porción/25g | % | |
| Proteínas | 19,75g | 79% |
| Hidratos de carbono | 1,68g | 6.7% |
| Grasas | 1,53g | 6.1% |
En comparación con la versión anterior, hasta el momento no existen grandes diferencias.
Hay 20,6g de proteína por cada batido sin sabor y 19,75g si prefieres el sabor a fresa. Esto corresponde a un total de 82,4% y 79% de proteína total respectivamente.
Los valores de carbohidratos y grasas son bajos y no hay mucho que decir al respecto.
Si sólo nos fijamos en la tabla nutricional y los ingredientes, los cambios son mínimos.
Es decir, más allá del packaging, ¿dónde están entonces las diferencias?
Aminograma
Donde el suero real estaba ligeramente por detrás de la competencia en el aminograma. La diferencia estaba en la cantidad de BCAA? total, y a pesar de ser algo pequeño, existió.
Sin embargo, esto ha cambiado.
Éste es el aminograma oficial del producto que encuentras actualmente a la venta.
Los valores mostrados son para 100g de proteína pura, no para 100g de Real Whey, pero como es habitual, cogimos la calculadora e hicimos algunos cálculos.
| BCAA? | Insípido | Fresa |
| 25g/dosis | 4,79g | 4,6g |
| Total | 19.19% | 18.4% |
El Real Whey original en la versión sin sabor tenía un total de 17,41 TP3T de BCAA.
La versión actual ha aumentado ese número a 19.19%.
La versión con sabor tenía 16,8% de BCAA, pero en la nueva versión el valor es 18,4%.
Son mejoras significativas, pero nada como poner estos valores junto a algunas proteínas ya analizado aquí en el sitio web.
Comparativo
| Real Whey sin sabor | Impact Whey sin sabor | EN Estándar Oro | Real Whey con sabor | Impact Whey con sabor | Suero Total Gold Nutrition | |
| BCAA?s/% | 19.19% | 18.77% | 18.70% | 18.4% | 18.32% | 17.7% |
En la versión sin sabor, el nivel de BCAA es (muy) ligeramente superior al del famoso Suero de impacto, e incluso el Estándar dorado de Optimum Nutrition (saborizado).
En el formato saborizado sigue presentando excelentes valores, siendo superado sólo (muy) ligeramente por el suplemento de Optimum Nutrition, que utiliza no sólo Whey Concentrate, sino también su versión Aislado.
Brevemente, el aminograma del nuevo suero real es muy bueno.
Precio
Los valores aquí presentados son los disponibles en la fecha de análisis, por lo que siempre están sujetos a cambios.
Dicho esto, aquí tienes los precios de este complemento en la tienda Prozis, utilizando el precio original, sin promociones.
Versión sin sabor
| 400g | 1000g | 2000g | 5000g | |
| Dosis | dieciséis | 40 | 80 | 200 |
| Costo por dosis | 0,50? | 0,37? | 0,32? | 0,30? |
| Costo por 100 g de proteína | 2,42? | 1,82? | 1,56? | 1,46? |
| Costo total | 7,99? | 14,99? | 25,64? | 59,95? |
Versión aromatizada
| 400g | 1000g | 2000g | 5000g | |
| Dosis | dieciséis | 40 | 80 | 200 |
| Costo por dosis | 0,62? | 0,42? | 0,36? | 0,34? |
| Costo por 100 g de proteína | 3.16? | 2.15? | 1,84? | 1,72? |
| Costo total | 9,99? | 16,99? | 29.06? | 67,95? |
Si lo comparamos con la versión anterior, el precio ha aumentado ligeramente.
Pero es importante tener en cuenta que el Real Whey original ya destacaba por su bajo precio, y aún con este pequeño incremento sigue ofreciendo uno de los mejores precios del mercado.
Pongámoslo en perspectiva con otros complementos del mismo tipo que hay en el mercado.
Comparaciones
| Real Whey sin sabor | Real Whey con sabor | Aptonia Suero 9 | Suero de élite | EN Estándar Oro | suero total | |
| Costo por 100 g de proteína | 1,56? | 1,84? | 2,41? | 2,48? | 3.12? | 3,25? |
En la tabla se muestran suplementos que combinan Whey Concentrate con Whey Isolate.
Esto podría hacer que esta comparación sea injusta, si no fuera por el hecho de que Real Whey tiene la misma o mejor calidad que estas mezclas.
Solo el suero 9 de Aptonia y Estándar dorado de Optimum Nutrition puede considerarse ligeramente superior a Real Whey, y sólo en la versión aromatizada.
En el caso de la versión sin sabor, es básicamente equivalente.
Pero se puede decir que el gran rival de Real Whey no está sobre la mesa.
Obviamente estamos hablando de Suero de impacto desde el miproteína.
| Suero Real 1kg | suero de impacto 1kg | Suero Real 2kg | Suero de Impacto 2.5kg | Suero Real 5kg | Suero de Impacto 5kg | |
| Costo por 100 g de proteína | 1,82? | 1,81? | 1,56? | 1,50? | 1,46? | 1,33? |
Estos son los valores de ambas proteínas en la versión sin sabor.
Como puedes ver en la tabla, así como en los valores nutricionales, son sumamente similares.
Sólo en la versión de 5 kg Impact Whey tiene una ventaja significativa.
¿Cuál es el costo por 100 g de proteína?
El coste por 100 g de proteína es el cálculo que te indica cuánto pagarás por 100 g de proteína pura, y no por 100 g de suplemento. Ejemplo. Real Whey sin sabor por cada 100g tiene 82,40g de proteína, es decir, necesitas 121,36g de Real Whey para obtener 100g de proteína real. Este suele ser el método más preciso y fiable para calcular el coste de una proteína, excepto en los casos de aminospiking.
¿Donde comprar?
Encontrará este suplemento disponible como es de esperar en el Prozis.
Veredicto
La versión original de suero real Ya era uno de los mejores suplementos que podías comprar en cuanto a proteínas de suero.
¿Y ahora con la nueva versión?
Con esta nueva versión se ha vuelto aún mejor.
Tiene un excelente porcentaje de proteínas y BCAA, sin puntos débiles a destacar.
Si lo que buscas es un suplemento de Whey de calidad sin pagar precios absurdos, entonces Real Whey es una excelente apuesta.
Recomendado.
Gran trabajo de nuevo….
Ahora solo queda analizar el Real Whey Isolate de Prozis, que por calidad y precio parece top
Brevemente :)
Estoy pensando en comprarlo pero tengo dudas sobre la fiabilidad de los sabores, ¿dónde puedo encontrar una reseña?
gracias
No tenemos una evaluación de los sabores ya que son bastante subjetivos, pero de los que probamos (4/5) el de fresa fue el favorito aquí.
¿Cuál es el contenido de proteínas de este producto? Noté que en la comparación entre los mejores sueros se menciona el contenido de proteína, pero en esta revisión no se menciona.
Puedes encontrarlo en la tabla nutricional.
82.4% para la versión sin sabor y 79% en el caso de la sabor fresa.
Aunque tenía dudas sobre el precio y la calidad en relación con el Golden Standard de ON, ¡lo compré para probarlo!
¡Gracias por la respuesta y enhorabuena por tu gran trabajo!
Se jactan tanto de la certificación independiente que ni siquiera se menciona en el sitio web, como dicen, en ningún producto.
Pedí el certificado, me seguían poniendo excusas de retrasos, reformas, etc. hasta decir que no lo tenían, que cuando lo tuvieran lo colgarían en la web... Empiezo a sospechar de la calidad.
Quiero una reseña de Mass Gainer de Prozis.