Prozis Sport Real Whey supplemento recensione

Nel novembre 2015 abbiamo pubblicato una recensione di un integratore proteico di Prozis Sport che ha attirato la nostra attenzione.

La conclusione è stata che si tratta di un buon integratore di concentrato di siero di latte ad un ottimo prezzo.

Il suo nome era Siero di latte reale e il marchio responsabile era, come avrete capito, Prozis Sport.

Tuttavia, Real Whey è cambiato. Per il meglio. Così abbiamo deciso di fare una nuova recensione.

Il valore nutrizionale è cambiato leggermente, la varietà di sapori è aumentata notevolmente e il prezzo è ancora... eccellente.

Quindi cominciamo.

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Ingredienti e valore nutrizionale

La formula non è cambiata, è la stessa e questa è una buona cosa.

Rimane un semplice integratore di proteine concentrate, dove gli ingredienti utilizzati sono il concentrato di siero di latte e poco altro.

In altre parole, nessun aminoacido inutile aggiunto.

Qui sotto ci sono le tabelle per la versione non aromatizzata (naturale) e la versione aromatizzata, in questo caso alla fragola.

[toggle title="Tabelle nutrizionali" state="close" ]

Versione non aromatizzata

	Dose/25g	%
Proteine	20.60g	82.4%
Carboidrati	1g	4%
Grassi	1.88g	7.5%

 

Versione aromatizzata

	Dose/25g	%
Proteine	19.75g	79%
Carboidrati	1.68g	6.7%
Grassi	1.53g	6.1%

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Rispetto alla vecchia versione finora non ci sono grandi differenze.

Sono 20,6 g di proteine per ogni frullato non aromatizzato e 19,75 g nel caso in cui si preferisca il gusto fragola. Questo corrisponde a un totale di 82.4% e 79% di proteina totale rispettivamente.

I valori di carboidrati e grassi, d'altra parte, sono bassi e non c'è molto di cui parlare.

Se guardiamo solo la tabella nutrizionale e gli ingredienti, i cambiamenti sono minimi.

In altre parole, a parte la confezione, dove sono le differenze?

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Aminogramma

Dove Real Whey è rimasto leggermente indietro rispetto alla concorrenza è nell'aminogramma. La differenza era nella quantità di BCAA totale, e anche se era qualcosa di piccolo, esisteva.

Tuttavia, questo è cambiato.

Questo è l'aminogramma ufficiale del prodotto che trovate attualmente in vendita.

I valori indicati sono per 100g di proteina pura, non per 100g di Real Whey, ma come al solito, abbiamo preso la calcolatrice e fatto qualche calcolo.

BCAA	Non aromatizzato	Fragola
25g/dose	4.79g	4.6g
Totale	19.19%	18.4%

 

L'originale Real Whey nella versione non aromatizzata aveva un totale di 17,4% di BCAA.

La versione attuale ha aumentato questo numero a 19.19%.

La versione aromatizzata aveva 16,8% di BCAA, ma nella nuova versione la cifra è 18,4%.

Si tratta di miglioramenti significativi, ma non c'è niente come mettere queste cifre accanto a qualche proteina già analizzato qui sul sito.

Comparativo

	Vero siero di latte non aromatizzato	Impact Whey non aromatizzato	ON Gold Standard	Vero siero di latte con sapore	Impact Whey con sapore	Nutrizione d'oro Siero totale
BCAA/%	19.19%	18.77%	18.70%	18.4%	18.32%	17.7%

 

Nella versione non aromatizzata è (molto) leggermente più ricco di BCAA del famoso Siero d'impattoe anche al Standard d'oro da Optimum Nutrition (con sapore).

Nel formato aromatizzato, continua a presentare ottimi valori, superati solo (molto) leggermente dall'integratore Optimum Nutrition, che utilizza non solo Whey Concentrate, ma anche la versione Isolate.

In breve, l'aminogramma del nuovo Real Whey è molto buono.

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Prezzo

I valori qui presentati sono quelli disponibili alla data dell'analisi, e sono quindi sempre soggetti a cambiamenti.

Detto questo, ecco i valori di questo integratore nel negozio Prozis, utilizzando il prezzo originale, senza promozioni.

[toggle title="Prezzi" state="close" ]

Versione non aromatizzata

	400g	1000g	2000g	5000g
Dosi	16	40	80	200
Costo per dose	0,50 €	0,37 €	0,32 €	0,30 €
Costo p/100g di proteine	2,42 €	1,82 €	1,56 €	1,46 €
Costo totale	7,99 €	14,99 €	25,64 €	59,95 €

 

Versione aromatizzata

	400g	1000g	2000g	5000g
Dosi	16	40	80	200
Costo per dose	0,62 €	0,42 €	0,36 €	0,34 €
Costo p/100g di proteine	3,16 €	2,15 €	1,84 €	1,72 €
Costo totale	9,99 €	16,99 €	29,06 €	67,95 €

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Se lo confrontiamo con la versione precedente, il prezzo è leggermente aumentato.

Ma bisogna tener presente che l'originale Real Whey si distingueva già per il suo prezzo basso, e anche con questo piccolo aumento, vanta ancora uno dei migliori prezzi sul mercato.

Mettiamolo in prospettiva con altri integratori dello stesso tipo sul mercato.

Comparativi

	Vero siero di latte non aromatizzato	Vero siero di latte con sapore	Siero di latte Aptonia 9	Elite Whey	ON Gold Standard	Siero totale
Costo p/100g di proteine	1,56 €	1,84 €	2,41 €	2,48 €	3,12 €	3,25 €

 

Nella tabella ci sono integratori che combinano il concentrato di siero di latte con Siero di latte isolato.

Questo potrebbe rendere questo confronto ingiusto, se non fosse che Real Whey è della stessa qualità, o migliore, di queste miscele.

Solo il Siero di latte 9 di Aptonia e Standard d'oro di Optimum Nutrition può essere considerato leggermente superiore a Real Whey, e solo nella versione aromatizzata.

Nel caso della versione non aromatizzata, è fondamentalmente equivalente.

Ma si può dire che il grande rivale di Real Whey sia fuori dai giochi.

Stiamo ovviamente parlando del Siero d'impatto da Myprotein.

	Siero di latte reale 1kg	siero di latte d'impatto 1kg	Siero di latte reale 2kg	Impact Whey 2.5kg	Real Whey 5kg	Impact Whey 5kg
Costo p/100g di proteine	1,82 €	1,81 €	1,56 €	1,50 €	1,46 €	1,33 €

 

Questi sono i valori per entrambe le proteine nella versione non aromatizzata.

Come potete vedere dalla tabella, così come i valori nutrizionali, sono estremamente simili.

Solo nella versione da 5 kg Impact Whey ha un vantaggio significativo.

[toggle title="Qual è il costo per 100g di proteine?"state="close" ]Il costo per 100g di proteine è il calcolo che ti dice quanto pagherai per 100g di proteine pure, non per 100g di integratore.

Esempio. Unflavoured Real Whey per 100g contiene 82,40g di proteine, il che significa che hai bisogno di 121,36g di Real Whey per ottenere 100g di proteine reali.

Questo è di solito il metodo più accurato e affidabile per calcolare il costo di una proteina, tranne nei casi di aminospi.[/toggle].

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Verdetto

La versione originale di Real Whey era già uno dei migliori integratori di proteine del siero di latte che si potessero comprare.

E ora con la nuova versione?

Con questa nuova versione è diventato ancora meglio.

Ha un'eccellente percentuale di proteine e BCAA, senza punti deboli da segnalare.

Se quello che stai cercando è un integratore Whey di qualità senza pagare prezzi assurdi, allora Real Whey è una scommessa eccellente.

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