Examen du supplément Prozis Sport Real Whey
En novembre 2015, nous avons publié une analyse d'un supplément protéique de Prozis Sport qui a retenu notre attention.
La conclusion était que c'était un bon complément de concentré de lactosérum à un excellent prix.
Son nom était Vrai lactosérum et la marque responsable était, comme vous l'avez peut-être déjà remarqué, Prozis Sport.
Cependant, le vrai lactosérum a changé. Pour le meilleur. Nous avons donc décidé de faire une nouvelle analyse.
La valeur nutritionnelle a légèrement changé, la variété des saveurs a considérablement augmenté et le prix reste excellent.
Alors, commençons.
Ingrédients et valeur nutritionnelle
La formule n'a pas changé, c'est la même chose et heureusement.
Il continue un simple supplément de protéines concentrées, dans lequel les ingrédients utilisés sont le concentré de lactosérum et rien d'autre.
Autrement dit, aucun acide aminé inutile n'a été ajouté.
Vous trouverez ci-dessous les tableaux pour la version non aromatisée (naturelle) et aromatisée, dans ce cas, fraise.
Version insipide
| Dose / 25g | % | |
| Protéines | 20,60 g | 82.4% |
| Les glucides | 1g | 4% |
| Les graisses | 1,88 g | 7,5% |
Version aromatisée
| Dose / 25g | % | |
| Protéines | 19,75 g | 79% |
| Les glucides | 1,68 g | 6.7% |
| Les graisses | 1,53 g | 6.1% |
Par rapport à l'ancienne version jusqu'à présent, il n'y a pas de différences majeures.
Il y a 20,6 g de protéines pour chaque shake sans saveur et 19,75 g au cas où vous préférez la saveur de fraise. Cela correspond à un total de 82,4% et 79% de protéine totale respectivement.
Les valeurs des glucides et des graisses sont faibles et il n'y a pas grand chose à en dire.
Si nous ne regardons que le tableau nutritionnel et les ingrédients, les changements sont minimes.
Autrement dit, en plus de l'emballage, où sont les différences alors?
Aminogramme
où le Vrai lactosérum était légèrement en retard sur la concurrence était dans l'aminogramme. La différence était dans le montant de BCAA? total, et bien que ce soit quelque chose de petit, il existait.
Cependant, cela a changé.
Celui-là est l'aminogramme officiel du produit que vous trouvez actuellement en vente.
Les valeurs indiquées sont pour 100g de protéines pures, pas pour 100g de Real Whey, mais comme d'habitude, nous avons pris la calculatrice et fait quelques calculs.
| BCAA? | Insipide | fraise |
| 25g / portion | 4,79 g | 4,6 g |
| Le total | 19 19% | 18.4% |
Le Real Whey original dans la version non aromatisée avait une quantité totale de 17.4% BCAA.
La version actuelle a augmenté ce nombre à 19.19%.
Dans la version aromatisée, il y avait 16,81 TP2T de BCAA, mais dans la nouvelle version, la valeur est de 18,41 TP2T.
Ce sont des améliorations significatives, mais rien de tel que de mettre ces valeurs à côté de certaines protéines déjà analysé ici sur le site Web.
Comparatif
| Vrai lactosérum sans saveur | Impact Whey sans saveur | ON Gold Standard | Vrai lactosérum avec saveur | Impact Whey avec saveur | Gold Nutrition Total Whey | |
| BCAA?s/% | 19 19% | 18 77% | 18 70% | 18.4% | 18 32% | 17,7% |
Dans la version non aromatisée il est (beaucoup) légèrement plus élevé en BCAA que le fameux Impact Whey, et même Étalon-or d'Optimum Nutrition (avec saveur).
Dans le format aromatisé, il continue à présenter d'excellentes valeurs, n'étant dépassé que (très) légèrement par le complément Optimum Nutrition, qui utilise non seulement du lactosérum concentré, mais aussi la version isolée.
En bref, l'aminogramme du nouveau Vrai lactosérum c'est très bien.
Prix
Les valeurs présentées ici sont celles disponibles à la date de l'analyse et sont donc toujours sujettes à modification.
Cela dit, voici les valeurs de ce supplément dans la boutique Prozis, en utilisant le prix d'origine, sans promotions.
Version insipide
| 400g | 1 000 g | 2 000 g | 5000g | |
| Les doses | 16 | 40 | 80 | 200 |
| Coût par portion | 0,50 ? | 0,37 ? | 0,32 ? | 0,30 ? |
| Coût par 100g de protéines | 2.42 ? | 1,82 ? | 1,56 ? | 1,46 ? |
| Coût total | 7,99 ? | 14,99 ? | 25.64 ? | 59,95 ? |
Version aromatisée
| 400g | 1 000 g | 2 000 g | 5000g | |
| Les doses | 16 | 40 | 80 | 200 |
| Coût par portion | 0,62 ? | 0,42 ? | 0,36 ? | 0,34 ? |
| Coût par 100g de protéines | 3.16 ? | 2.15 ? | 1,84 ? | 1,72 ? |
| Coût total | 9,99 ? | 16,99 ? | 29.06 ? | 67,95 ? |
Si nous le comparons à la version précédente, le prix a légèrement augmenté.
Mais il faut tenir compte du fait que le Real Whey original se démarquait déjà par son prix bas, et même avec cette petite augmentation, il continue de présenter l'un des meilleurs prix du marché.
Mettons-le en perspective avec d'autres compléments du même genre sur le marché.
Comparatifs
| Vrai lactosérum sans saveur | Vrai lactosérum avec saveur | Aptonia Whey 9 | Elite Whey | ON Gold Standard | Total de lactosérum | |
| Coût par 100g de protéines | 1,56 ? | 1,84 ? | 2.41 ? | 2,48 ? | 3.12 ? | 3.25 ? |
Le tableau contient des suppléments qui combinent du lactosérum concentré et du lactosérum isolé.
Cela pourrait rendre cette comparaison injuste, n'eût été du fait que Real Whey a la même qualité, voire meilleure, que ces mélanges.
Seulement le Lactosérum 9 d'Aptonia et de la Étalon-or d'Optimum Nutrition peut être considéré comme légèrement supérieur à Real Whey, et uniquement dans la version aromatisée.
Dans le cas de la version insipide, c'est fondamentalement équivalent.
Mais on peut dire que le véritable rival de Real Whey n'est pas dans la table.
Nous parlons évidemment de la Impact Whey donne Myprotéine.
| Vrai lactosérum 1kg | impact Whey 1kg | Vrai lactosérum 2kg | Impact Whey 2,5 kg | Vrai lactosérum 5kg | Impact Whey 5kg | |
| Coût par 100g de protéines | 1,82 ? | 1,81 ? | 1,56 ? | 1,50 ? | 1,46 ? | 1.33 ? |
Ce sont les valeurs pour les deux protéines dans la version sans saveur.
Comme vous pouvez le voir dans le tableau, comme dans les valeurs nutritionnelles, elles sont extrêmement similaires.
Ce n'est que dans la version 5 kg qu'Impact Whey a un avantage significatif.
Quel est le coût pour 100 g de protéines?
Le coût pour 100 g de protéines est le calcul qui vous indique combien vous paierez pour 100 g de protéines pures, et non pour 100 g de supplément. Exemple. Unflavored Real Whey pour 100 g contient 82,40 g de protéines, c'est-à-dire qu'il vous faut 121,36 g de Real Whey pour obtenir 100 g de vraies protéines. C'est généralement la méthode la plus précise et la plus fiable pour calculer le coût d'une protéine, sauf en cas d'aminospiking.
Où acheter?
Vous trouverez ce supplément disponible comme vous vous en doutez dans le Prozis.
Verdict
La version originale de Vrai lactosérum c'était déjà l'un des meilleurs suppléments que vous puissiez acheter en termes de protéines de lactosérum.
Et maintenant avec la nouvelle version?
Avec cette nouvelle version, c'est devenu encore meilleur.
Il a un excellent pourcentage de protéines et de BCAA, sans aucun point faible à signaler.
Si ce que vous recherchez est un supplément de Whey de qualité sans payer des prix absurdes, alors Real Whey est un excellent pari.
Conseillé.
Super boulot encore….
Il ne reste plus qu'à revoir le Real Whey Isolate de Prozis, car il semble être de premier ordre en termes de qualité et de prix.
En bref :)
Je réfléchis à l'achat mais j'ai des doutes sur la fiabilité des saveurs, où puis-je trouver un avis ?
Merci
Nous n'avons pas d'évaluation des saveurs car elles sont assez subjectives, mais de ceux qui ont essayé (4/5) celle à la fraise était la préférée par ici.
Quelle est la teneur en protéines de ce produit? J'ai remarqué que dans la comparaison entre le meilleur lactosérum, il est commenté sur la teneur en protéines, mais dans cette revue, il n'est pas mentionné.
Vous trouvez dans le tableau nutritionnel.
82.4% pour la version non aromatisée et 79% pour la saveur fraise.
Même en cas de doute sur le prix et la qualité par rapport au Golden Standard d'ON, je l'ai acheté pour l'essayer!
Merci pour la réponse et félicitations pour votre excellent travail!
Ils se vantent tellement de la certification indépendante, qui n'est même pas sur le site Web comme ils le disent, sur aucun produit.
J'ai demandé le certificat, ils faisaient des excuses pour les retards, les rénovations, etc. jusqu'à ce qu'ils disent qu'ils ne l'avaient pas, que quand ils l'auraient, ils le mettraient sur le site Web… Je commence à douter de la qualité .
Je veux une analyse prozis mass gainer