Análisis del suplemento Protein Whey de Optimum Nutrition

Protein Whey es el suplemento proteico supuestamente económico de la reconocida marca Optimum Nutrition.

Para aquellos que no lo saben, Optimum Nutrition es la marca responsable del suplemento de proteína de suero más famoso, Estándar dorado, ganador de varios premios.

Protein Whey se presenta como un complemento aparentemente más económico proteína de suero, y teóricamente de buena calidad, teniendo en cuenta la reputación de la marca.

De hecho, si bien Gold Standard es verdaderamente un suplemento superior, Protein Whey de la misma marca decepciona en todos los sentidos. Incluso en el precio.

La versión analizada es la versión Vainilla de 1,7kg.

Obtenga más información en el análisis a continuación.

Ingredientes

Los ingredientes utilizados en este producto son simples y se limitan a proteínas y los saborizantes y espesantes normales que se usan en los suplementos de suero aromatizados.

Las fuentes de proteínas utilizadas en Protein Whey son el concentrado de suero y el aislado de suero.

Mientras que en Gold Standard la principal fuente de proteínas es el Whey Isolate, en este suplemento es el Whey Concentrate. Además, no contienen Suero Hidrolizado como en el resto de complementos de la marca, ni enzimas digestivas.

Mirando los ingredientes, parece una versión ligera de Estándar dorado.

Valor nutricional

Los valores nutricionales presentados y utilizados para el análisis son los de la versión crema de vainilla.

	Dosis	%
Proteínas	22g	68.75%
Hidratos de carbono	3,4g	10.63%
Grasas	2,2g	6.88%

 

Cada dosis consta de un cacito de 32g que contiene 22g de proteína, lo que significa que este suplemento tiene un contenido proteico de 68.75%, valor considerado bajo para un suplemento de proteína de suero.

Además, los valores de carbohidratos rondan los 11% y las grasas los 7%, que si bien no son altos para un suero concentrado, tampoco son bajos, especialmente los carbohidratos.

Colocaremos este suplemento junto a Gold Standard de la misma marca, y también junto a otros suplementos de proteína de suero ya analizados. aquí en el sitio.

 

	ON Proteína de Suero	EN Estándar Oro	Prozis Real Whey	Miprotein Impact Whey	Scitec Whey Profesional
Proteínas	68.75%	81.6%	80%	80%	73.3%
Hidratos de carbono	10.63%	6.8%	10.4%	4.9%	7%
Grasas	6.88%	3.4%	6%	7.3%	5.67%

 

oh Estándar dorado Tiene los valores más altos de proteínas y los más bajos de grasas, lo que confirma su excelente calidad.

Ya el Impact Whey de Myprotein y el Prozis Real Whey alcanzan prácticamente el mismo valor proteico, con 80% cada uno.

Finalmente, el Whey Profesional de Scitec Aunque está muy lejos de los tres suplementos anteriores en términos de concentración de proteínas, todavía logra mantenerse por delante del Protein Whey de ON, que está muy lejos de los buenos suplementos de esta categoría.

Lamentablemente Optimum Nutrition no presenta el aminograma de este suplemento, pero el valor nutricional de este suplemento demuestra que deja un poco que desear.

Precio

El precio utilizado para realizar el análisis fue el cobrado por la tienda Prozis.

Dosis	53
Costo por dosis	0,75?
Costo por 100 g de proteína	3.41?
Costo total	39,90?

 

Se esperaría que Protein Whey tuviera un precio asequible y bajo, especialmente en comparación con Gold Standard, que a pesar de su excelente calidad, es excesivamente caro.

Desgraciadamente lo que sucede no es así.

[alternar título =”¿Cuál es el costo por 100 g de proteína?” state=”close” ]El costo por 100 g de proteína es la cantidad que paga no por 100 g de producto/suplemento, sino la cantidad que paga por 100 g de proteína pura.

Ejemplo

Whey Protein en cada 100g de polvo, sólo 68.75% son proteína pura.

Para tener 100g de proteína en Protein Whey necesitas 145,45g de polvo para llegar a los 100g reales de proteína.

Esta métrica es la mejor manera de analizar el precio de un suplemento proteico, ya que no está sujeta a dosis preestablecidas por marcas y estandariza el costo en todos los suplementos proteicos.[/toggle]

A pesar de que su coste total es de 39,90€, este complemento contiene sólo 1,7kg de producto, es decir, unos 600g menos respecto al Gold Standard de la misma marca.

Comparemos una vez más este suplemento con otros de la misma categoría para ver dónde encaja esta proteína de suero en términos de precio.

	Proteína de suero	Estándar dorado	suero real	Suero de impacto	Suero profesional
Dosis	53	77	80	100	78
Costo/dosis	0,75?	0,75?	0,34?	0,36?	0,67?
Costo/beneficio 100 g	3.41?	3.12?	1,75?	1,81?	3.07?
Costo total	39,90?	58?	27,99?	36,39?	52,99?

 

Por increíble que parezca, Protein Whey es el suplemento con menos dosis, un coste por dosis similar al Gold Standard y el más caro, significativamente, si se mira el precio que se paga por cada 100g de proteína pura.

A precio completo, es más barato que el Estándar dorado y que el Whey Professional de Scitec Nutrition, pero más caro que Impact Whey de Myprotein, y el Prozis Real Whey.

Al fin y al cabo, el coste por 100g de proteína pura es la variable más importante cuando se habla de precio, y en este caso Protein Whey es una mala elección.

¿Donde comprar?

Puedes encontrar Protein Whey de Optimum Nutrition disponible aquí y todavía puedes usar el código AFFJA-10 para conseguirte Descuento 10%.

Veredicto

Protein Whey es un complemento que deja mucho que desear, no sólo en cuanto a calidad, sino también en cuanto a precio.

Las fuentes de proteínas utilizadas son buenas, pero con sólo 68.751 TP3T de contenido de proteína y un valor de 3,41? Por cada 100 g de proteína pura, puedes conseguir fácilmente mejores suplementos de Whey, tanto en términos de calidad como de precio.

Básicamente, es un suplemento que parece más barato simplemente porque contiene menos cantidad, y Optimum Nutrition usa su nombre para vender un producto que no impresiona.

Si buscas un suplemento de suero, lo encontrarás aquí diversos análisis y aquí un ranking de los mejores suplementos de suero.