xcore xtreme ganador de masa

Xtreme Mass Gainer - Análisis

Xtreme Mass Gainer es un suplemento hipercalórico de la marca Xcore Nutrition y es uno de los productos más vendidos de su línea en Portugal.

Para aquellos que no están familiarizados, un suplemento / ganador hipercalórico sirve para ayudar a aumentar masa muscular/Peso.

Revisaremos el suplemento a través de su etiqueta y los beneficios que proclama la marca en relación al producto en cuestión.

La marca destaca:

  • 1315 calorías sin azúcar ni aspartamo
  • 50 g de proteína de alta calidad
  • Inositol
  • Creatina
  • BCAA
  • Glutamina

tabla nutricional xtreme mass gainer

El suplemento está disponible en un cubo de 2,7 kg y en una versión más grande de 5,4 kg y los precios rondan los 25-35 € y 40-50 € respectivamente.

Ahora analizaremos este suplemento con más detalle.

Proteinas

Al mirar la etiqueta, vemos que la principal fuente de proteína en este suplemento es la proteína de soja aislada, una proteína de calidad media-baja y barata, que nunca es la primera opción en términos de calidad como fuente de proteína.

También encontramos proteínas de la leche, proteínas de calidad y proteína de huevo, que también es una excelente fuente de proteína, sin embargo, la proteína de trigo es otra de las principales fuentes de proteína en esta fórmula, lo que la convierte en una mezcla débil.

Hidratos de carbono

77 g por 100 g

258g por cada 5 cucharadas

Valores extremadamente altos, lo que hace que nos preguntemos si no estamos simplemente comprando un suplemento de carbohidratos.

La fuente de estos mismos carbohidratos es la maltodextrina que, aunque no figura como azúcar, tiene una acción muy similar, siendo muy similar a la dextrosa / glucosa con una absorción extremadamente rápida.

Una buena elección en el post-entrenamiento y eso es todo.

Xtreme Mass Gainer - Análisis

gordo 

Valores residuales de grasa, por lo que no hay mucho que comentar.

Extras

Una gran variedad de vitaminas y en cantidades interesantes, para quienes no usan un multivitamínico es un añadido interesante.

Respecto a los aspectos más destacados de la marca: 

BCAA - No se incluye ninguna adición de BCAA (leucina, isoleucina o valina) en los ingredientes, por lo que suponemos que la marca solo intentó utilizar el hecho de que las proteínas de la leche y el huevo incluyen BCAA para crear una "falsa ilusión" de una fórmula con BCAA añadidos .

Creatina - 300 mg de creatina por cada 100 gy 1 g por cada dosis completa (5 cucharadas) es simplemente una dosis baja.

Glutamina - 150 mg por cada 100 g de producto y 500 mg por cada dosis completa (5 cucharadas), esta es una dosis increíblemente baja, que no traerá ningún beneficio.

Conclusión

Suponiendo que el precio sea de 30 € para la versión más pequeña y de 45 € para la más grande, sigue siendo un producto débil, ya que 77% del contenido es maltodextrina y solo proteína 15%, gran parte de la cual es de baja calidad y barata.

Para darle una idea de lo que obtiene con el Xtreme Mass Gainer:

En la versión de 2,7 kg, aproximadamente 2,1 kg son maltodextrina y 400 g de proteína (de una mezcla de mala calidad).

En las dosis recomendadas por la marca (5 dosificadores) tenemos solo 8 dosis en la versión de 2,7 kg y 16 dosis en la versión de 5,4 kg lo que significa que en la primera versión el suplemento dura solo una semana.

En el lado positivo, podemos destacar las vitaminas que contiene, pero si estuviéramos buscando vitaminas, ciertamente no sería una hipercalórica nuestra primera opción.

Para concluir, no recomendamos este suplemento, hay hipercalóricos con fórmulas mucho más altas.

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