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Xtreme Mass Gainer - Analyse

Xtreme Mass Gainer est un supplément hypercalorique de la marque Xcore Nutrition et est l'un des produits les plus vendus de sa gamme au Portugal.

Pour ceux qui ne sont pas familiers, un supplément / gainer hypercalorique sert à augmenter masse musculaire/Lester.

Nous passerons en revue le supplément à travers son étiquette et les bénéfices proclamés par la marque par rapport au produit en question.

La marque met en avant:

  • 1315 calories sans sucre ni aspartame
  • 50g de protéines de haute qualité
  • Inositol
  • Créatine
  • BCAA
  • Glutamine

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Le supplément est disponible dans un seau de 2,7 kg et dans une version plus grande de 5,4 kg et les prix sont respectivement autour de 25-35 € et 40-50 €.

Nous allons maintenant analyser ce supplément plus en détail.

Protéines

En regardant l'étiquette, nous voyons que la principale source de protéines dans ce supplément est la protéine de soja isolée, une protéine de qualité moyenne-basse et bon marché, qui n'est jamais un premier choix en termes de qualité en tant que source de protéines.

On trouve également des protéines de lait, des protéines de qualité et des protéines d'oeuf, qui sont également une excellente source de protéines, cependant, les protéines de blé sont une autre des principales sources de protéines dans cette formule, ce qui en fait un mélange faible.

Les glucides

77g pour 100g

258g pour 5 cuillères

Des valeurs extrêmement élevées, ce qui nous amène à nous demander si nous n'achetons pas simplement un complément glucidique.

La source de ces mêmes glucides est la maltodextrine qui, bien que non répertoriée comme sucre, a une action très similaire, étant très similaire au dextrose / glucose avec une absorption extrêmement rapide.

Un bon choix après l'entraînement et c'est tout.

Xtreme Mass Gainer - Analyse

Gros 

Valeurs résiduelles de gros, donc il n'y a pas grand chose à commenter.

Suppléments

Une grande variété de vitamines et en quantités intéressantes, pour ceux qui n'utilisent pas de multivitamine est un ajout intéressant.

Concernant les points forts de la marque: 

BCAA - Aucun ajout de BCAA (Leucine, Isoleucine ou Valine) n'est répertorié dans les ingrédients, nous supposons donc que la marque a uniquement essayé d'utiliser le fait que les protéines du lait et des œufs contiennent des BCAA pour créer une «fausse illusion» d'une formule avec des BCAA ajoutés .

Créatine - 300 mg de créatine pour 100 g et 1 g pour chaque dose complète (5 cuillères) est simplement une faible dose.

Glutamine - 150mg pour chaque 100g de produit et 500mg pour chaque dose complète (5 cuillères), c'est une dose incroyablement faible, qui n'apportera aucun bénéfice.

Conclusion

En supposant que le prix soit de 30 € pour la version la plus petite et 45 € pour la plus grande, c'est toujours un produit faible, puisque 77% du contenu est de la maltodextrine et seulement de la protéine 15%, une grande partie étant de mauvaise qualité et bon marché.

Pour vous donner une idée de ce que vous obtenez avec le Xtreme Mass Gainer:

Dans la version 2,7 kg, environ 2,1 kg sont de la maltodextrine et 400 g de protéines (provenant d'un mélange de mauvaise qualité).

Aux doses recommandées par la marque (5 doseurs), nous n'avons que 8 doses dans la version 2,7 kg et 16 doses dans la version 5,4 kg ce qui signifie que dans la première version le supplément ne dure qu'une semaine.

Du côté positif, nous pouvons mettre en évidence les vitamines qu'il contient, mais si nous recherchions des vitamines, notre premier choix ne serait certainement pas un hypercalorique.

Pour conclure, nous ne recommandons pas ce supplément, il existe des hypercaloriques avec des formules beaucoup plus élevées.

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