Xtreme Mass Gainer is een hypercalorisch supplement van het merk Xcore Nutrition en is een van de best verkopende producten van zijn lijn in Portugal.
Voor degenen die zich niet bewust zijn, dient een hypercalorisch/gainer-supplement om de spiermassa/het gewicht te helpen vergroten.
Laten we het supplement bekijken via het label en de voordelen die door het merk worden verkondigd met betrekking tot het product in kwestie.
De hoogtepunten van het merk:
- 1315 calorieën zonder suiker of aspartaam
- 50 g hoogwaardige eiwitten
- Inositol
- Creatine
- BCAA's
- Glutamine
Het supplement is verkrijgbaar in een emmer van 2,7 kg en in een grotere versie van 5,4 kg en de prijzen liggen rond de 25-35? en de 40-50? respectievelijk.
Laten we dit supplement nu wat meer in detail bekijken.
eiwitten
Als we naar het etiket kijken, kunnen we zien dat de belangrijkste eiwitbron in dit supplement soja-eiwitisolaat is, een eiwit van lage tot gemiddelde kwaliteit dat goedkoop is en nooit een eerste keus is in termen van kwaliteit als eiwitbron.
We vonden ook melkeiwitten, kwaliteitseiwitten en ei-eiwitten ook een uitstekende eiwitbron, maar tarwe-eiwit is een van de belangrijkste bronnen van eiwit in deze formule, waardoor het een slechte mix is.
Koolhydraten
77g per 100g
258g per 5 schepjes
Extreem hoge waarden, waardoor we ons afvragen of we gewoon een koolhydraatsupplement kopen.
De bron van dezelfde koolhydraten is maltodextrine, dat, hoewel het niet als suiker wordt vermeld, een vergelijkbare werking heeft, omdat het erg lijkt op dextrose/glucose met een extreem snelle absorptie.
Een goede post-workout keuze en dat is alles.
Vet
Resterende vetwaarden, dus weinig op aan te merken.
Extra's
Een enorme variatie aan vitamines en in interessante hoeveelheden, voor wie geen multivitamine gebruikt is een interessante toevoeging.
Wat betreft de hoogtepunten van het merk:
BCAA's ? Er is geen toevoeging van BCAA's (Leucine, Isoleucine of Valine) vermeld in de ingrediënten, dus we nemen aan dat het merk alleen probeerde het feit te gebruiken dat melk- en ei-eiwitten BCAA's bevatten om een ?valse illusie? van een formule met toegevoegde BCAA's.
Creatine ? 300 mg creatine per 100 g en 1 g per volledige portie (5 schepjes) is gewoon een lage dosis.
Glutamine ? 150 mg voor elke 100 g product en 500 mg voor elke volledige dosis (5 schepjes), dit is een ongelooflijk lage dosis die geen enkel voordeel zal opleveren.
Conclusie
Ervan uitgaande dat de prijs rond de 30 ligt? voor de kleine versie en 45? voor het grootste deel is het nog steeds een zwak product, aangezien 77% van de inhoud maltodextrine is en slechts 15%-eiwit, waarvan een groot deel van lage kwaliteit en goedkoop is.
Om je een idee te geven van wat je krijgt met Xtreme Mass Gainer:
In de versie van 2,7 kg is ongeveer 2,1 kg maltodextrine en 400 g eiwit (van een mengsel van slechte kwaliteit).
In de door het merk aanbevolen doseringen (5 schepjes) hebben we slechts 8 doseringen in de versie van 2,7 kg en 16 doseringen in de versie van 5,4 kg, wat betekent dat in de eerste versie het supplement maar een week meegaat.
Aan de positieve kant kunnen we de vitamines die het bevat benadrukken, maar als we op zoek waren naar vitamines, zou het zeker niet onze eerste keuze zijn voor hypercalorieën.
Tot slot raden we dit supplement niet aan, er zijn hypercalorische producten met veel superieure formules.
