¿Buena proteína, o una más para saltear?
Ha pasado un tiempo desde que publicamos una revisión de un suplemento aquí. Mucho tiempo, incluso.
Pero aquí está el regreso y con una proteína, el Proteína de suero pura a granel.
El tipo de suplemento que ya hemos analizado tanto en sitio, de diferentes marcas, ¿y qué? ¿Espere? pronto hará una actualización general. O tapa de proteína muy preciso.
En primer lugar, aquí hay una nota antes de comenzar el análisis en sí.
Si las notas no son lo tuyo, siempre puedes saltar a la sección que te interese.
Nota
Tenemos una pequeña asociación con la marca Bulk.
Al realizar un pedido en el sitio web tras un nuestro enlaceganamos un pequeño porcentaje. *
Es una marca que apreciamos, y que recientemente, cuando se presentó la oportunidad, la aprovechamos.
?¿Trabajar? con marcas que consideramos de buena calidad facilita todo, y somos selectivos en este aspecto.
Sin embargo, como ya hemos mencionado varias veces, la imparcialidad es nuestro objetivo en cada análisis que hacemos.
Con o sin asociación.
Esta no es una excepción, y si tiene algún comentario que dar, el área de comentarios siempre está disponible.
En definitiva, tenemos una colaboración con la marca que vende el producto que ahora vamos a analizar.
* Sin coste alguno para usted.
Ingredientes
Como hacen muchas marcas, el Proteína de suero pura a granel Se vende con y sin sabor.
Los ingredientes cambian muy ligeramente, al igual que el valor nutricional.
En la versión sin sabor, esta proteína se compone de tan solo dos ingredientes, Concentrado de Proteína de Suero y Lecitina de Girasol.
Si has leído alguna de nuestras reseñas, sabes que esta es, en nuestra opinión, positiva.
Proteína sin añadidos inútiles y sólo con la incorporación de lecitina de girasol, un emulsionante.
Esto no cuenta toda la historia, o lo dejaríamos así, pero los ingredientes utilizados apuntan a un buen suplemento de concentrado de suero.
En las versiones aromatizadas se utilizan los ingredientes habituales.
Además del concentrado de suero y la lecitina de girasol, también están presentes aromatizantes, colorantes, edulcorantes y espesantes.
No hay nada inusual.
¿Con o sin sabor?
El precio es el mismo, con una ligera ventaja nutricional para la versión sin sabor y una gran ventaja de sabor para el resto.
Valor nutricional
Ingredientes presentados, es hora de la valiosa tabla nutricional.
La diferencia no es mucha, pero nosotros optamos por organizarlo por versión sin sabor, vainilla y chocolate.
Insípido | Vainilla | Chocolate | |
Proteinas | 77g | 75g | 72g |
Hidratos de carbono | 4g | 9.1g | 12g |
Grasas | 7g | 4g | 4g |
El chocolate es una regla (muy) general el sabor que siempre tiene los peores valores nutricionales, independientemente de la marca.
La vainilla suele representar un término medio.
Y luego está el insípido.
En términos de proteínas, la versión de chocolate tiene 5 g menos que la proteína de suero pura a granel sin sabor y 8 g más de carbohidratos.
Sin embargo, gana en grasas, donde tiene 3g menos. 2-1.
En términos de proteína, la vainilla es casi insípida sin sabor, con un poco más de carbohidratos pero menos grasa.
La cantidad máxima de proteína que puedes encontrar en la línea Bulk Pure Whey Protein es de 77g como puedes ver en la tabla.
En pocas palabras, a menos que todas sus proteínas provengan de batidos, y es bueno que no sea así, estas diferencias no tendrán ningún impacto en sus resultados.
Aminograma
Este es el aminograma de Bulk Pure Whey Protein. (Fuente)
| Perfil de aminoácidos | |||
| Alanina | 4.00 | Lisina | 7.33 |
| Arginina | 1.67 | Metionina | 1.67 |
| Ácido aspártico | 8.67 | Fenilalanina | 2.33 |
| cisteína | 1.67 | Proline | 4.33 |
| Ácido glutamico | 14 | Serina | 3.67 |
| Glicina | 1 | Treonina | 5.33 |
| Histidina | 1.33 | Triptófano | 1.00 |
| Isoleucina | 5 | Tirosina | 2.00 |
| Leucina | 8 | Valina | 4.67 |
Ya se ha convertido en un hábito.
¿Cuánta glicina tiene la proteína?
Aunque en este caso, según los ingredientes, era pura costumbre y no lógica.
Es un aminograma perfectamente normal de una proteína con contenido de proteína 77%, y no usa trucos como muchas marcas en el mercado.
Los BCAA totales por cada 100 g de Proteína de suero pura a granel es 17.67%.
¿Es bueno? ¿Es malo?
No vamos a entrar en grandes comparaciones por ahora, porque como ya mencionamos, tenemos que actualizar la sección de reseñas del sitio.
Sin embargo, está dentro de los estándares de este tipo de proteína.
Precio
Y así llegamos al área de análisis probablemente más complicada.
¿Porque?
Debido a que los precios base prácticamente nunca se usan, y al usarse, cambia mucho la evaluación de este suplemento.
Ya sea una promoción o un código de promoción, el valor siempre resulta ser (significativamente) más bajo de lo que se suponía.
Creamos dos tablas para representar esto, una con el valor base y otra con la promoción vigente en ese momento (descuento 45%).
| 500g | 1 kilogramo | 2,5 kg | 5 kg | |
| precio regular | 14.99? | 25,99? | 56.99? | 99.99? |
| Con descuento | 8.23? | 14.28? | 31.33? | 54.98? |
Ese valor base para el formato de 5 kg no es muy bueno en términos de pago, pero como puede ver, ¿está actualmente en 54,98? sin utilizar ningún código.
| 500g | 1 kilogramo | 2,5 kg | 5 kg | |
| Coste por dosis/30g | 0.90? | 0.78? | 0.68? | 0.60? |
| Costo / 100 g de proteína | 3.89? | 3.37? | 2.96? | 2.60? |
| con promoción | ||||
| Costo por racion | 0.49? | 0.43? | 0.38? | 0.33? |
| Costo / 100 g de proteína | 2.13? | 1.85? | 1.62? | 1.43? |
El costo por 100 g de proteína representa lo que paga no por 100 g de producto, sino por 100 g de proteína pura.
Es una forma muy efectiva de comparar el costo de un producto con el costo por dosis.
En este caso, necesitas 129,87g de producto para obtener 100g de proteína.
Mirando los dos valores, el con y sin promoción, parece que estamos analizando dos productos diferentes.
No es el caso.
Pero la valoración es la misma.
Una variante de Bulk Pure Whey Protein es una buena opción, la otra no.
¿El que costó 56,99? por 2,5kg es una elección que deja mucho que desear por el precio.
¿Qué queda a las 31.33? por la misma cantidad es otra historia.
Es decir, tenemos dos evaluaciones para la misma proteína.
¿Donde comprar?
Encuentre proteína de suero pura a granel disponible aquí.
Si nunca ha utilizado Bulk antes, utilice este enlace y tendrá derecho a un descuento de 35% en todo su pedido.
Veredicto
Bulk Pure Whey Protein es una proteína de la gama Impact Whey de Myprotein y Real Whey de Prozis.
Simple y de calidad.
Sin añadidos innecesarios y con la proteína que buscas.
Sin embargo, al igual que Impact Whey principalmente, pero también Real Whey, es una elección que depende de si los encuentras en oferta o no.
El precio base es alto.
La buena noticia es que las promociones son extremadamente regulares.
En resumen, si encuentra Proteína de suero pura a granel en oferta, lo más probable es que sea una buena compra (también depende de la promoción, obviamente).
En el caso del precio base, como ya habrás notado, no es una gran elección.
La calidad está ahí, es sólo una cuestión de cuál es el precio de esa calidad.
Recomendado?en promoción.
