Xtreme Mass Gainer is een hypercalorisch supplement van het merk Xcore Nutrition en is een van de best verkochte producten in zijn lijn in Portugal.
Voor degenen die het niet weten: een hypercalorisch/gainer-supplement helpt de spiermassa/het gewicht te vergroten.
Laten we het supplement eens bekijken via het etiket en de voordelen die door het merk worden aangekondigd met betrekking tot het product in kwestie.
Het merk benadrukt:
- 1315 calorieën zonder suiker of aspartaam
- 50 g hoogwaardige eiwitten
- Inositol
- Creatine
- BCAA's
- Glutamine
Het supplement is verkrijgbaar in een emmer van 2,7 kg en een grotere versie van 5,4 kg en de prijzen liggen rond de 25-35? en de 40-50? respectievelijk.
Laten we dit supplement nu in meer detail analyseren.
Eiwitten
Als we naar het etiket kijken, zien we dat de belangrijkste eiwitbron in dit supplement geïsoleerd soja-eiwit is, een middelmatig-lage kwaliteit en goedkoop eiwit, nooit een eerste keuze in termen van kwaliteit als eiwitbron.
We vinden ook dat melkeiwitten, kwaliteitseiwitten en ei-eiwit ook een uitstekende eiwitbron zijn. Tarwe-eiwit is echter een van de belangrijkste eiwitbronnen in deze formule, waardoor het een zwak mengsel is.
Koolhydraten
77g per 100g
258 g voor elke 5 maatschepjes
Extreem hoge waarden, waardoor we ons afvragen of we gewoon een koolhydraatsupplement kopen.
De bron van deze zelfde koolhydraten is maltodextrine, dat, ook al wordt het niet vermeld als suiker, een werking heeft die zeer vergelijkbaar is met die van deze koolhydraten: het is zeer identiek aan dextrose/glucose en wordt extreem snel opgenomen.
Een goede keuze na de training en precies dat.
Vet
Vetrestwaarden, daar valt dus niet veel op aan te merken.
Extra's
Een enorme verscheidenheid aan vitamines en in interessante hoeveelheden, voor degenen die geen multivitamine gebruiken is het een interessante toevoeging.
Wat betreft merkhoogtepunten:
BCAA's ? Er wordt geen toevoeging van BCAA's (Leucine, Isoleucine of Valine) vermeld in de ingrediënten, dus we gaan ervan uit dat het merk alleen maar probeerde het feit te gebruiken dat melk- en eiproteïnen BCAA's bevatten om een 'valse illusie' te creëren. van een formule met toegevoegde BCAA's.
Creatine ? 300 mg creatine voor elke 100 g en 1 g voor elke volledige dosis (5 maatschepjes) is gewoon een zwakke dosis.
Glutamine ? 150 mg voor elke 100 g product en 500 mg voor elke volledige dosis (5 maatschepjes), dit is een ongelooflijk lage dosis, die geen enkel voordeel oplevert.
Conclusie
Ervan uitgaande dat de prijs in de jaren 30 ligt? voor de kleinere versie en 45? voor de grootste is het nog steeds een zwak product, aangezien 77% van de inhoud maltodextrine is en slechts 15% eiwit is, waarvan een groot deel van lage kwaliteit en goedkoop is.
Om je een idee te geven wat je krijgt met Xtreme Mass Gainer:
In de versie van 2,7 kg bestaat ongeveer 2,1 kg uit maltodextrine en 400 g eiwit (uit een mix van lage kwaliteit).
In de door het merk aanbevolen doses (5 doses) hebben we slechts 8 doses in de versie van 2,7 kg en 16 doses in de versie van 5,4 kg, wat betekent dat het supplement in de eerste versie slechts één week meegaat.
Positief is dat we de vitamines die het bevat kunnen benadrukken, maar als we op zoek waren naar vitamines, zou een calorierijk product zeker niet onze eerste keuze zijn.
Kortom, we raden dit supplement niet aan, er zijn calorierijke supplementen met veel superieure formules.
