Myproteïne Totaal Eiwit – Analyse

Analyse van het Total Protein-supplement van Myproteïne

Je hebt er waarschijnlijk wel eens van gehoord Mijnproteïne, is tenslotte verantwoordelijk voor het beroemde Impact wei, een supplement van hoge kwaliteit tegen een zeer betaalbare prijs.

Dit merk heeft naast Impact Whey ook de Totale proteïne in zijn eiwitlijn, maar in tegenstelling tot Impact is Total Protein een mengsel van verschillende eiwitten en wordt het beschouwd als een geleidelijk geabsorbeerd eiwitsupplement.

We hebben hier op de website al verschillende supplementen van dit type geanalyseerd, zoals Syntha-6 BSN of Elitefusie 7 van Dymatize, en tot nu toe lijdt deze categorie supplementen, voor zover we hebben gezien, aan een lage eiwitconcentratie.

Gelukkig de Totale proteïne volgt dit patroon niet, zoals u in de onderstaande analyse zult zien.

Ingrediënten

Er zijn niet veel ingrediënten, vooral niet in de versie zonder smaak, en deze formule blijft in wezen bij wat belangrijk is: Eiwit.

Als je de volledige en gedetailleerde lijst met ingrediënten wilt zien, ga dan naar hier.

Myproteïne gebruikte een mengsel van verschillende eiwitten, voornamelijk uit melk, met verschillende absorptietijden.

• Geconcentreerde melkeiwitten
• Dit eiwit is 80% Caseïne en 20% Whey, wat betekent dat het langzaam wordt opgenomen.

• Wei concentraat
• Concentrated Whey is het bekendste eiwit in de suppletiewereld en is een uitstekende eiwitbron met snelle opname.

• Wei-isolaat
• Vergelijkbaar met Concentrated Whey, maar dan beter. Minder koolhydraten, minder vet, beter aminozuurprofiel en snellere opname.

• Albumine
• Dit is het eiwit dat je in het ei aantreft. Het is een goede bron van eiwitten, met een gemiddelde opname, sneller dan geconcentreerde melkeiwitten, maar langzamer dan wei-eiwit.

Naast eiwitbronnen wordt ook Myproteïne toegevoegd Glutaminepeptiden Het is Lijnzaad.

Glutamine is een aminozuur dat theoretisch kan helpen bij spierherstel en een antikatabole werking heeft, terwijl lijnzaad een bron van gezond vet is, hoewel de hoeveelheden in deze formule laag zijn.

Ten slotte hebben we in de niet-gearomatiseerde versie alleen een emuldismiddel, terwijl we in de gearomatiseerde versies nog steeds de normale toevoeging van smaak- en zoetstoffen hebben.Kijk hier)

Het is een lijst met ingrediënten die precies doet wat het belooft, dat wil zeggen: het is een geleidelijk opneembaar en blijkbaar kwalitatief hoogstaand eiwitsupplement.

Voedingswaarde

	Porties/60g	%
Eiwitten	46g	77%
Koolhydraten	4,6 g	4.6%
Vetten	3g	3%

Allereerst vertegenwoordigen deze waarden het supplement in de niet-gearomatiseerde versie, in de versie met vanillesmaak dalen de eiwitwaarden met ongeveer 3%.

Elke dosis van dit supplement is 60 g, dat wil zeggen dat Myproteïne een dosis van dit supplement beschouwt als 2 maatschepjes. Dit betekent enerzijds dat we meer eiwitten per shake hebben, maar ook dat het supplement minder lang meegaat als we de instructies van het merk volgen.

Meer porties of meer eiwitten per portie? En met jou.

Elke dosis bestaat uit 46 g eiwit, een hoge waarde, maar het is betrouwbaarder om naar het totale eiwitgehalte van het supplement te kijken, aangezien elk merk zijn eigen dosis definieert.

Myproteïne's Total Protein heeft een eiwitgehalte van 77%, wat een zeer goede prijs is in vergelijking met de meeste supplementen in deze categorie (geleidelijk geabsorbeerde eiwitten).

Verder is het percentage koolhydraten en vetten erg goed, zoals je in onderstaande tabel kunt bevestigen.

Comparatief

	Totale proteïne	Syntha-6	Syntha-6 Rand	Elitefusie 7	Gevechtspoeder
Eiwitten	77%	45.83%	61.54%	52.76%	74.41%
Koolhydraten	4.6%	20.83%	13.51%	26.43%	14.88%
Vetten	3%	12.5%	9.46%	11%	4.46%

Wij gebruiken alleen eiwitsupplementen uit dezelfde categorie als Total Protein, dat wil zeggen geleidelijk opneembare eiwitsupplementen.

Beide Elitefusie 7 van Dymatize als Syntha-6 Het is Syntha-6 Rand van BSN lopen qua kwaliteit ver achter, waarbij Syntha-6 een lagere 31%-eiwitconcentratie heeft dan Total Protein. Een enorm verschil.

De enige die in de buurt komt van het eiwitgehalte van Total Protein is de Combat Powder van MusclePharm, al liggen de koolhydraatwaarden 10% hoger.

Als je naar de tabel kijkt, kun je gemakkelijk zeggen dat Total Protein een kwaliteitssupplement is.

Prijs

De prijzen die Myproteïne hanteert in haar officiële site voor Totaal Eiwit zijn de volgende:

	2,5 kg	5 kg
Doses	41	83
Kosten per dosis	1,09?	0,98?
Kosten per 100 gram eiwit	2.32?	2.11?
Totale prijs	44,99?	81,99?

Op het eerste gezicht lijkt het aantal doses laag en de kosten per dosis hoog. Dit komt door het feit dat elke dosis uit 60 g supplement bestaat en bijgevolg uit 46 g eiwit per dosis, zoals hierboven vermeld.

De waarheid is dat als je Total Protein gebruikt zoals het merk aangeeft (2 maatschepjes), het aantal doses laag is en de prijs per dosis hoog.

Betekent dit dat Myproteïne Total Protein een duur supplement is?

Niet noodzakelijk.

Opmerking. Voor een nauwkeurigere vergelijking hebben we de waarden van beide versies opgenomen, met en zonder smaak.

Comparatief

	Totaal eiwit zonder smaak	Totaal eiwit met smaak	Syntha-6	Syntha-6 Rand	Elitefusie 7	Gevechtspoeder
Doses	41	41	48	48	40	54
Kosten per dosis	1,09?	1,15?	0,97?	0,79?	1.40?	0,88?
Kosten per 100 gram eiwit	2.32?	2,55?	4,66?	3.30?	5,90?	3,58?
Totale prijs	44,99?	47.49?	47?	37,99?	55,99?	47,99?

Als we alleen maar naar het aantal doses en de kosten per dosis kijken, is alleen Elite Fusion 7 van Dymatize slechter dan Total Protein.

Zoals we echter al hebben uitgelegd in analyses Uit eerdere onderzoeken is gebleken dat de belangrijkste waarde die moet worden beoordeeld in de prijs van een eiwit de kosten per 100 gram eiwit zijn, aangezien elk merk zijn eigen dosis definieert.

[schakel titel=”Wat zijn de kosten per 100 gram eiwit?” state=”close” ]De kosten per 100 g eiwit zijn het bedrag dat u niet betaalt voor 100 g product/supplement, maar het bedrag dat u betaalt voor 100 g puur eiwit.

Voorbeeld Totaal eiwit in elke 100 g poeder, alleen 77% is puur eiwit. Om 100 gram eiwit in Total Protein te krijgen, heb je 129 gram poeder nodig om de echte 100 gram eiwit te bereiken.

Deze maatstaf is de beste manier om de prijs van een eiwitsupplement te analyseren, omdat deze niet afhankelijk is van vooraf vastgestelde doses door merken en de kosten voor alle eiwitsupplementen standaardiseert.

[/schakelaar]

Met slechts een halve dosis Totaal Eiwit (30 g) krijgt u bijvoorbeeld 23 g eiwit, dat wil zeggen 1 g meer eiwit dan Syntha-6 van BSN in de volledige dosis.

Als je maar een halve portie gebruikt, die voldoende eiwit bevat, stijgt het aantal porties dan naar 82 en dalen de kosten per portie naar 0,54? in de niet-gearomatiseerde versie en 0,57? in de gearomatiseerde versie, wat uitstekende waarden zijn.

Waar te kopen?

U kunt Total Protein van Myproteïne vinden hier.

Als je korting wilt op dit supplement, probeer dan door te gaan hier.

Uitspraak

Als u op zoek bent naar een geleidelijk opneembaar eiwitsupplement, dan is de Totale proteïne stelt niet teleur, en dat is het waarschijnlijk ook een van de beste in deze categorie.

Het combineert hoogwaardige eiwitbronnen, een goed eiwitgehalte, lage koolhydraatwaarden en een laag vetgehalte.

Naast de goede kwaliteit is de prijs goed, vooral in vergelijking met andere producten van dit type op de markt, en daarom een goede gok.

Meer analyse? Zijn beschikbaar hier.