Recensioni

Supreme Gainers - Analisi

Recensione Gold Nutrition Supreme Gainers

Questa volta analizzeremo il Gold Nutrition gainer, Supreme Gainers, e scopriremo se è un buon integratore o meno.

Come con qualsiasi prodotto di questa categoria, l'obiettivo è sempre quello di aumentare il peso e massa muscolare, ed è il tipo di integratore più utilizzato dalle persone estremamente magre che vogliono aumentare rapidamente il proprio peso.

Abbiamo già analizzato qui un altro prodotto di questo marchio, il Siero di latte totale, che è un ragionevole integratore di siero di latte, e ora scopriamo in quale categoria rientra Supreme Gainers.


Valore nutrizionale

La descrizione di Supreme Gainers sul sito web di Gold Nutrition è la seguente.

Supreme Gainers GoldNutrition è una formula specificatamente studiata per aumentare il volume muscolare. Contiene proteine di alto valore biologico (proteine di rapido assorbimento - siero di latte e proteine di lento assorbimento - caseine), una serie di carboidrati di facile assorbimento e un basso contenuto di grassi per dose, questa formula è stata inoltre fortificata con vitamine e minerali.

Inoltre, evidenzia i 67 g di proteine, gli oltre 200 g di carboidrati e il 1100 calorie per dose.

Diamo uno sguardo alla tabella nutrizionale sul gusto Vaniglia.

Dose / 320 g%
Calorie1193 Kcal
Proteine67g21%
Carboidrati214g67%
Grassi7,9 g2,46%

Trovate l'etichetta ufficiale Qui.

Artigos relacionados

Supreme Gainers di Gold Nutrition, come puoi vedere dalla tabella, è composto da 67% di carboidrati, che ci ricorda il Jumbo di Scitec Nutrition.

Non solo ricorda Jumbo in termini di carboidrati, ma anche di contenuto proteico, poiché sono molto simili e in cui l'integratore Gold Nutrition ha 21% di proteine.

I grassi, d'altra parte, rappresentano solo 2.46% del supplemento e, quindi, non c'è molto da commentare.

Quindi, è un bene o un male?

Troppi carboidrati e troppo poche proteine.

In altre parole, questo integratore lascia a desiderare in termini di nutrizione.

Supreme Gainer


ingredienti

Proteina

La fonte di proteine con la maggiore presenza in Supreme Gainers è la famosa siero.

Dopo Whey, arriva il latte scremato, composto soprattutto da Caseina e anche un po 'di siero di latte, seguito da proteina isolata di soia e, infine, un po 'di caseinato di calcio (caseina).

Le proteine del latte - siero di latte e caseina - sono di qualità e buone fonti di proteine.

Per quanto riguarda le proteine della soia, non proprio. Ci sono scelte migliori e Gold Nutrition lo sa. Forse è per questo che non l'hanno menzionato nella descrizione del prodotto.

Oltre al contenuto proteico non è il migliore, anche parte di questa proteina non lo è.

Nota. Per ogni porzione, che contiene 67 g di proteine, solo 13,9 g sono di BCAA, che rispetto a un tipico siero di latte concentrato, che varia tra 16 ge 18 g per ogni 25 g di proteine, è estremamente basso.

Carboidrati

Supreme Gainers utilizza diverse fonti di carboidrati, la principale delle quali è la maltodestrina.

La maltodestrina è un ottimo carboidrato da utilizzare dopo un allenamento intenso, solo.

Quindi dobbiamo fornire carboidrati a questa formula con latte scremato, fruttosio e amido di riso.

Di questi tre, il meno cattivo è l'amido di riso, ma è anche quello con la minore presenza.

Non è la formula migliore quando si tratta di fonti di carboidrati.

Extra

Gold Nutrition ha aggiunto a questo prodotto alcune vitamine e minerali, in buone quantità, che è positivo.

Oltre a vitamine e minerali, questo integratore ha anche gli MCT, che sono grassi con alcune proprietà interessanti, anche se la dose non è specificata.


Prezzo

Il prezzo utilizzato per eseguire l'analisi è stato quello praticato dal negozio Prozis.

3kg
Dosi9
Costo per porzione€ 4,37
Costo della metà della dose2,18 €
Costo totale€ 39,35

 

Supreme Gainers è disponibile nel formato da 3 kg, che fornisce 9 dosi.

Sì, ogni secchio porta solo 9 dosi.

Il costo per dose è di 4,37 €, ovvero se decidi di utilizzare una dose intera in un unico frullato, quel frullato è di 4,37 €.

Se scegli di utilizzare solo mezza dose, che fornisce già una buona dose di nutrienti, ogni frullato ti costa circa 2,18 €.

Se stai cercando il miglior rapporto qualità / prezzo, questo integratore chiaramente non si adatta ai tuoi piani.

Gold Nutrition Supreme Gainers


Dove comprare?

Puoi trovare Supreme Gainer disponibili qui e puoi anche usare il codice GVIRTUAL ottenere Sconto 10%.


Come e quando assumere Supreme Gainer?

Come la maggior parte degli integratori di questo tipo, specialmente quelli di fascia inferiore, l'ora del giorno in cui dovresti assumerlo è dopo l'allenamento, o prima e dopo l'allenamento.

Una buona strategia sarebbe quella di utilizzare mezza dose prima dell'allenamento e mezza dose dopo l'allenamento.


Verdetto

Supreme Gainers di Gold Nutrition è un integratore debole.

Il contenuto proteico è basso e le fonti proteiche utilizzate potrebbero essere migliori.

Inoltre, ci sono molti carboidrati, in cui gli ingredienti non sono all'altezza e nemmeno il prezzo aiuta.

Come nel caso di Messa seria, probabilmente aumenterai di peso, ma potrebbe non essere il tipo di peso che stai cercando.

Panoramica della recensione

Verdetto

Voto dell'utente: 3.56 ( 4 voti)

Artigos relacionados

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Torna all'inizio pulsante