Analisi dell'integratore BCAA di Myprotein
Dopo diverse analisi di proteine, creatine e anche durante i pasti, è ora di dare un'occhiata a un integratore BCAA.
Avevamo già pubblicato un articolo su questa tipologia di integratori, che in realtà non è un vero e proprio articolo, ma piuttosto una guida completa, poiché trattiamo l'argomento in modo approfondito.
Troverai la guida completa Qui.
Ora, se non sai cosa sono i BCAA ma non hai voglia di leggere un testo come quello che trovi nella guida, eccone un riassunto.
I BCAA sono un insieme di tre aminoacidi estremamente interessanti per chi va in palestra e pratica sport.
Sono Leucina, Isoleucina e Valina.
Se hai letto un'analisi di un integratore di proteine del siero di latte qui sul sito, saprai che valutiamo, quando possibile, la quantità di BCAA in ciascuno di essi.
Questo perché sono molto importanti per l’anabolismo, aumentano la massa magra, sono anticatabolici – prevengono la perdita di massa muscolare – e alleviano la fatica.
Questo è solo un riassunto, quindi se vuoi saperne di più visita il nostro guida.
Passiamo ad analizzare il Polvere di BCAA da Myprotein.
Nota
Abbiamo una partnership con il marchio Myprotein e questi prodotti ci sono stati offerti da testare.
Detto questo, la partnership non influenza le analisi effettuate sul sito, poiché ci limitiamo a valutare i dati contenuti nella tabella nutrizionale, gli ingredienti di ciascun prodotto e, in questo caso, anche il sapore, che è soggettivo e va visto come tale.
L’imparzialità è la priorità in tutte le analisi.
Questa partnership ci permette di avere alcuni vantaggi non solo per noi stessi ma anche per chi visita il sito.
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*Lo sconto può variare in base alle promozioni in corso, ma di norma è 35%.
ingredienti
Di norma, gli integratori di BCAA non presentano tanti trucchi quanto gli integratori di proteine del siero di latte.
Mentre nelle marche di siero di latte spesso aggiungono aminoacidi economici, utilizzano fonti proteiche di basso valore e altre tecniche per aumentare i profitti, questo accade meno con i BCAA.
Ma succede anche.
Sarà così anche qui?
NO.
Le polveri BCAA di Myprotein sono disponibili in due varianti: aromatizzate e non aromatizzate.
Nel caso della versione non aromatizzata abbiamo tre ingredienti.
Leucina, Isoleucina e Valina.
Sì, solo BCAA. Assolutamente nient'altro.
Nel caso della versione aromatizzata vengono aggiunti aromi, dolcificanti e talvolta coloranti.
In altre parole, gli ingredienti normali per conferire all'integratore il sapore desiderato.
A parte questo, all'interno della confezione non troverai nient'altro oltre allo scoop.
Allora, che dire degli ingredienti?
Sono BCAA, punto.
Formula
La formula utilizzata in questo integratore Myprotein è tradizionale, ovvero 2:1:1.
Cosa significa questo?
La metà dell'integratore è costituita da Leucina, probabilmente l'amminoacido dei tre più importante per chi lavora in palestra.
Quindi, sia l'Isoleucina che la Valina sono divise ciascuna in 25%.
Perché c'è più leucina?
La leucina è in maggiore quantità perché è quella con il maggiore impatto sull'anabolismo e sulla crescita muscolare.
Ciò non significa che gli altri non siano importanti.
L'isoleucina promuove il consumo e l'immagazzinamento del glucosio all'interno delle cellule muscolari, portando ad un uso più efficiente dell'energia.
Valina, nonostante partecipi a diversi processi simili agli altri due compagni, l'impatto è minore.
Allora, che dire della formula?
E' la formula classica, è la formula che trovi nella maggior parte degli integratori di qualità e quella con il miglior rapporto qualità/prezzo.
È anche il più studiato.
Fondamentalmente Myprotein non ha provato a reinventare la ruota ed è rimasto fedele alla formula che già è conosciuta e funziona.
Puoi optare per un integratore di Leucina isolata, ma in questo caso perderesti i benefici dell’Isoleucina e della Valina.
Esistono anche integratori di BCAA con valori diversi, come 4:1:1 che puoi trovare Qui, ma poi finisci per acquistare un integratore che praticamente è solo Leucina.
Insomma, se non si utilizzano mai BCAA, l'ideale sarebbe iniziare con la formula classica, con un equilibrio relativamente equilibrato tra i tre aminoacidi.
Con o senza sapore?
Se opti per la versione non aromatizzata, risparmierai denaro, avrai una maggiore concentrazione di BCAA e potrai mescolarli al tuo frullato proteico o ad altre bevande aromatizzate.
Sembra l'ideale, se non fosse che mescolarlo con qualcosa di aromatizzato è quasi obbligatorio, perché il sapore non vi farà sorridere. È spiacevole. Ideale per la miscelazione, poco gradevole da bere da solo.
Nel caso della versione aromatizzata il valore è più alto, si ha una concentrazione minore di BCAA dovuta agli aromi e ai dolcificanti e mescolarlo con qualcosa di già aromatizzato rende la bevanda pessima.
L'aromatizzato, invece, è ideale da usare senza aggiungere nulla o da aggiungere a qualcosa senza sapore.
È ideale da bere, ad esempio, prima, durante o dopo l'allenamento.
O semplicemente per goderti un buon drink ogni volta che vuoi, senza preoccuparti di ingredienti meno interessanti o di calorie che non ti apportano alcun beneficio.
Fondamentalmente dipende dall'uso che intendi farne.
Aromatizzando qualcosa o bevendolo da solo, l'ideale sarà aromatizzato.
Aggiungilo al tuo frullato aromatizzato o fai vedere ai tuoi amici che puoi bere qualcosa di imbevibile senza fare una smorfia, l'ideale sarà non aromatizzato.
I sapori
Myprotein ci ha inviato quattro nuovi gusti introdotti di recente.
Mojito, Granatina, Tè freddo e Kiwi.
Sono sapori che ci ricordano l'estate.
Ora, come sai, il sapore è molto soggettivo e ogni persona ha il proprio gusto.
Detto questo siamo andati a votare. Tre persone, quattro sapori.
Mojito
Molto bene.
Se aggiungi ghiaccio o acqua fredda, il sapore del mojito è impressionante ed è senza dubbio uno dei migliori dei quattro.
Ovviamente, per avere un buon sapore, utilizzando BCAA e praticamente 0 calorie, non è possibile avere una replica perfetta del tradizionale mojito. Ma... avvicinati.
Il voto è stato unanime con tre voti positivi di cui uno è stato il favorito.
kiwi
Non è un grosso problema.
Il sapore del kiwi è stato probabilmente la più grande delusione dei quattro.
Non è che sia immangiabile, ma non ti fa venire voglia di berne subito un altro. Non è il tipo di sapore che condividi e il tuo compagno di allenamento ti ruba l'intero drink.
Fondamentalmente non è impressionante.
Per il gusto Kiwi il voto è stato diverso, è piaciuto solo a uno su tre.
Tè freddo
Per chi ama il tè freddo, è buono.
Per quelli a cui non piace, è più o meno.
Se ti piace, è una buona opzione da provare.
Nella votazione ci sono stati due voti positivi.
Granatina
La grande sorpresa.
Senza sapere bene di cosa si trattasse, siamo andati a testare questo sapore.
E ha impressionato.
Con il ghiaccio, è il tipo di drink del tardo pomeriggio in una giornata estiva. Rinfrescante e piacevole.
Consigliato.
Nel voto?
Tre voti positivi e due hanno considerato questo gusto il loro preferito.
Prezzi
Conosci già gli ingredienti, anche la formula e hai anche un'idea di alcuni gusti da scegliere e altri eventualmente da evitare.
Ma manca un elemento importante. Il prezzo.
|
250 g |
500 g |
1 kg |
|
| Dosi |
50 |
100 |
200 |
| Costo per dose |
0,44? |
0,32? |
0,26? |
| Costo totale |
21,99? |
31,99? |
51,99? |
Un fattore in cui Myprotein solitamente si distingue rispetto ad altri marchi noti è il prezzo.
Non solo nel prezzo, ma nel fatto che non si scende a compromessi sulla qualità del prodotto per poter offrire un prezzo più allettante.
In caso di Polvere di BCAA non fa eccezione, come puoi vedere dalla tabella. (Prezzi originali, nella versione aromatizzata e senza alcun codice applicato)
I valori sono interessanti, e con le promozioni costanti, o l'utilizzo del nostro codice promozionale, diventano molto interessanti.
Nel caso dei gusti oggetto di questa analisi, al momento sono disponibili solo nel formato da 250 g e il prezzo è inferiore al normale.
Considerando che si tratta di gusti nuovi, il prezzo è di 19,99?, che dà un valore di 0,40? per dose.
Considerando che si tratta del primo integratore di questo genere che analizziamo, non disponiamo di alcuna analisi di confronto.
Dove comprare?
Puoi trovare BCAA in polvere da Myprotein Qui e con il codice GVIRTUALMP hai diritto allo sconto 35%*.
*Lo sconto può variare in base alle promozioni in corso, ma di norma è 35%.
Verdetto
Cosa distingue questo prodotto in termini di qualità da altri buoni integratori sul mercato? Nulla.
Poi? Perché dovrei usare questo e non un altro?
Prezzo.
Il punto forte qui è il buon prezzo, senza sacrificare la qualità del prodotto.
Sono BCAA, punto.
Ma i BCAA hanno un prezzo molto interessante.
Questo è ciò che li distingue.
Svolgono la loro funzione senza intaccare il tuo portafoglio.
Ma non dimenticare, sono solo BCAA.
Anche la diversità dei sapori è un valore aggiunto.
Hai provato qualcuno dei gusti? BCAA di MyproteinLascia la tua opinione nei commenti!
