Ross Dickerson, le plan d'entraînement
Découvrez le plan d'entraînement de l'athlète Ross Dickerson Le plan d'entraînement de Ross Dickerson est effectué six fois par semaine, bien qu'une […]
Ross Dickerson, le plan d'entraînement Lire la suite >
Plans d'entraînement
Planos de treino ginasio, a secção.
Lista com vários planos de treino musculação de atletas internacionais e planos de treino de ginásio completos e prontos para pôr em prática.
Só precisas de escolher um destes planos de treino e…começar.
Logan Franklin – Plan d'entraînement
Fica a conhecer o plano de treino do atleta Logan Franklin O plano de treino do Logan Franklin é feito cinco vezes por semana, descansando
Logan Franklin – Plan d'entraînement Lire la suite >
Régime et entraînement – Gerardo Gabriel
Dieta, treino e suplementação do atleta Gerardo Gabriel
Régime et entraînement – Gerardo Gabriel Lire la suite >
Tavi Castro – Plano de Treino
Découvrez le plan d'entraînement de l'athlète Tavi Castro.
Tavi Castro – Plano de Treino Lire la suite >
Bella Falconi – Plano de Treino
Découvrez le plan d'entraînement de l'athlète brésilienne Bella Falconi.
Bella Falconi – Plano de Treino Lire la suite >
Dieta e treino – Zyzz
Fica a conhecer a dieta, treino e suplementação do Zyzz
Dieta e treino – Zyzz Lire la suite >
Plan d'entraînement fractionné – 5x/semaine
Plan d'entraînement divisé par groupes musculaires avec 5 séances d'entraînement hebdomadaires
Plan d'entraînement fractionné – 5x/semaine Lire la suite >
Dieta e treino – Jaco de Bruyn
Dieta, treino e suplementação do atleta Jaco de Bruyn
Dieta e treino – Jaco de Bruyn Lire la suite >