Planos de treino ginasio, a secção.
Lista com vários planos de treino musculação de atletas internacionais e planos de treino de ginásio completos e prontos para pôr em prática.
Só precisas de escolher um destes planos de treino e…começar.
Plano de treino, dieta e suplementação do atleta Jeremy Potvin O Jeremy Potvin é um atleta da categoria de Men’s Physique que vai pisar este […]
Jeremy Potvin – Programme d'entraînement et de régime Lire la suite >
O plano de treino de Frank Zane O Frank Zane é um dos maiores símbolos do culturismo de sempre, vencedor de três Mr Olympias, é
Frank Zane, le plan d'entraînement Lire la suite >
Fica a conhecer o plano de treino do atleta Viktor Simkin O Viktor Simkin é um jovem atleta Russo que compete na categoria de Bodybuilding Clássico.
Viktor Simkin, le plan d'entraînement Lire la suite >
Dieta, treino e suplementação da atleta Andreia Brazier Andreia Brazier é uma atleta Brasileira com 1.65m e cerca de 53kg. O seu plano de treino
Andreia Brazier – Plano de treino e dieta Lire la suite >
Découvrez le plan d'entraînement de l'athlète Ross Edgley
Ross Edgley – Plano de treino Lire la suite >
Découvrez le plan d'entraînement de l'athlète Hattie Boydle
Hattie Boydle, le plan d'entraînement Lire la suite >
Découvrez le plan d'entraînement de l'athlète Tom Coleman
Tom Coleman – Programme d'entraînement Lire la suite >
Découvrez le programme d'entraînement, de régime et de supplémentation de l'athlète Rob Riches
Rob Riches – Programme d'entraînement et de régime Lire la suite >
