Oatmeal + Whey de Prozis, l'analyse

Analyse du complément Prozis Oatmeal + Whey

Au milieu d’immenses analyses, Protéines C'est Créatines, ce supplément n'entre dans aucune de ces catégories.

On pourrait dire que c'est un gagnant, mais 100% ne serait pas correct non plus.

Alors, qu'est-ce que la protéine d'avoine + lactosérum ?

Un substitut de repas.

De toutes les catégories, celle-ci serait la plus appropriée pour définir ce supplément.

Il s'agit, comme son nom l'indique, d'une combinaison d'avoine et de protéines de lactosérum, et nous allons maintenant analyser si la combinaison a été bien faite ou non.

Note

Nous avons un partenariat avec la marque Prozis.

Cela dit, ce partenariat n'influence pas les analyses effectuées sur le site, car nous nous limitons à évaluer les faits contenus dans le tableau nutritionnel et les ingrédients de chaque produit.

L’impartialité est la priorité dans toutes les analyses.

Ce partenariat nous permet d'avoir certains avantages non seulement pour nous mais aussi pour ceux qui visitent le site.

Jusqu'au 4 mars en utilisant le code GVIRTUEL Lors du paiement, vous bénéficiez d'une remise directe de 10% sur votre commande ici, et vous recevrez également des offres.

Pour les commandes supérieures à 45 €, vous recevrez un paquet de 400 g de flocons d'avoine + protéines de lactosérum.

Pour les commandes supérieures à 50 €, vous recevrez un paquet de 400 g de flocons d'avoine + protéines de lactosérum et un paquet de sirop d'érable zéro.

Enfin, pour les commandes supérieures à 55 €, en plus de l'Avoine + Protéine de Lactosérum et du Sirop d'Érable Zéro, vous recevrez également un paquet de Beurre de Cacahuète avec des morceaux de noix.

Nous ne travaillons plus avec Prozis, le texte ci-dessus est donc fourni à titre indicatif uniquement.

Quant à l'analyse des produits, évidemment, ils restent les mêmes.

Ingrédients

La saveur choisie pour l’analyse était le beurre de cacahuète, et les ingrédients varient en fonction de la saveur, comme on peut s’y attendre.

Dans ce cas, ce supplément est essentiellement composé de deux ingrédients.

Il n’est pas difficile de deviner lesquels.

L'ingrédient principal est la poudre d'avoine entière, qui constitue 73% de ce produit.

Le deuxième ingrédient est la protéine Concentré de lactosérum, qui représente 25% de la composition de ce supplément.

Cela donne un total de 98% où les 2% restants sont remplis d'arômes, de colorants et d'enzymes digestives (100 mg).

Au niveau des ingrédients, la formule est simple et apparemment de qualité.

La valeur nutritionnelle

Vous connaissez déjà les ingrédients mais il manque maintenant la partie la plus importante. Les valeurs nutritionnelles.

Tout d'abord, selon Prozis, une dose correspond à 80 g de produit.

Passons maintenant à ce qui compte.

Comme vous pouvez le constater, les valeurs sont assez équilibrées, chaque dose vous apportant 34 g de glucides, 24,8 g de protéines et 5,9 g de lipides.

Il contient 302 Kcal avec un rapport macronutriments intéressant, qui peut être inclus dans un régime pour gagner de la masse musculaire, perdre de la graisse ou tout autre objectif.

C'est un complément nutritionnel polyvalent.

Il contient également 5,84 g de fibres, ce qui signifie que ce n'est pas le genre de shake qui vous laisse faim après une demi-heure.

Maintenant, comme nous aimons entrer dans les détails, nous avons décidé d’analyser un petit détail.

Avoine vs lactosérum

L'avoine est une céréale avec une dose raisonnable de protéines, bien que de qualité inférieure par rapport aux protéines de lactosérum.

Alors, quelle proportion de cette protéine est constituée de concentré de lactosérum et quelle proportion est constituée d'avoine ?

Compte tenu du fait qu'il n'y a pas d'aminogramme, nous avons décidé d'enquêter sur ce petit détail, pour découvrir quel type de lactosérum est utilisé dans Prozis Oatmeal + Whey Protein.

Est-ce que ce sera de qualité ?

En regardant les ingrédients et les valeurs nutritionnelles, nous avons fait le calcul.

La réponse?

Oui, apparemment le lactosérum utilisé dans ce produit est bon et non de mauvaise qualité.

Il s'agit de Whey avec une concentration d'environ 84% et qui fournit 21% des 31% de protéines dans ce supplément.

En termes de glucides, il ne contribue qu'à 2,9% et en termes de lipides, à 1,9%.

En d’autres termes, 10% des protéines de ce produit proviennent de l’avoine entière, tandis que les 21% restants sont du lactosérum concentré.

Malheureusement, il n'y a pas d'aminogramme, nous ne pouvons donc pas évaluer beaucoup plus.

Maintenant que vous en savez plus sur ce supplément d’un point de vue nutritionnel, il manque un point important. Le prix.

Prozis Oatmeal + Whey Protein est disponible en trois tailles comme vous pouvez le voir dans le tableau.

Le coût par dose est de 1,20 € dans le plus petit format et entre 0,96 € et 0,92 € dans les tailles suivantes.

Que pouvons-nous dire de ces valeurs ? Est-ce cher ou bon marché ?

Comme mentionné au début, ce supplément est légèrement différent de ce qui a été analysé jusqu'à présent sur le site Web, et par conséquent, il devient difficile de le mettre en perspective.

Nous mettons généralement plusieurs suppléments du même type côte à côte à des fins de comparaison.

Dans ce cas, ce n'est pas possible.

Un repas avec de bonnes valeurs nutritionnelles pour moins de 1€, c'est un bon prix.

Mais, considérant que ce supplément est essentiellement composé de deux ingrédients (98%), nous avons calculé quelle serait la valeur approximative si ces deux produits avaient été achetés individuellement.

Pour ce faire, nous avons utilisé les valeurs de Vrai lactosérum de la même marque et de la poudre d'avoine entière aussi. Aussi bien en format aromatisé qu'avec les prix au moment de l'analyse sur le site Web de Prozis.

Le résultat?

Environ 10,08 € en format 1kg.

La valeur de 25% de 1kg de Real Whey avec saveur est de 4,25 €.

La valeur de 73% de 1,25 kg de poudre d'avoine entière avec arôme est de 5,83 €.

Attention, il ne s'agit que d'une simulation, mais elle vous donne une idée du coût des ingrédients individuellement pour obtenir une valeur nutritionnelle similaire.

En bref, en considérant le complément comme un substitut de repas, le prix est attractif et la différence n’est pas grande par rapport au prix au niveau individuel.

Verdict

Prozis Oatmeal + Whey Protein est un complément qui peut être utilisé de différentes manières.

C'est également un produit aux valeurs équilibrées, tant au niveau nutritionnel que financier.

Est-ce obligatoire ? Non.

Il n'y a pas de suppléments obligatoires.

Cependant, c'est un bon complément.

C'est un bon complément car il est pratique, car il combine de bonnes valeurs nutritionnelles et parce qu'il s'intègre facilement dans n'importe quel régime et (presque) n'importe quelle situation.

C'est le type de complément idéal pour les jours où vous n'avez pas entendu votre réveil et n'avez pas le temps de préparer un repas de qualité.

Le type de supplément qui vous permettra d'ajouter des calories de qualité si vous souhaitez prendre du poids, ou d'avoir un repas nutritif si votre objectif est de perdre ou même de maintenir votre poids actuel.

C'est aussi le type de complément qui vous permet, si vous êtes bricoleur, de réaliser des recettes savoureuses qui ont également de bonnes valeurs nutritionnelles.

En gros, c’est un produit qui peut être utilisé dans de nombreuses situations, sans que votre alimentation n’en souffre. Au contraire.

Avez-vous déjà utilisé des protéines d’avoine et de lactosérum ? Qu'en penses-tu?

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