Análisis del suplemento 100% Whey Protein de WIN Nutrition

WIN Nutrition es una marca de suplementos que se centra sobre todo en el precio para promocionar sus productos, y esta Whey Protein no es una excepción.

Es la primera vez que analizamos un producto de esta marca, y es el Whey con mejor relación calidad/precio. Al menos según WIN Nutrition.

¿Realmente será así?

No precisamente.

Empecemos mirando los ingredientes.

Ingredientes

Se lista una supuesta mezcla de proteínas, compuesta por:

• Suero en polvo enriquecido con proteínas
• Concentrado de suero

¿Qué mezcla de proteínas es esta?

Básicamente se trata de Suero de Leche de baja calidad, con un bajo contenido en proteínas y altos niveles de azúcar, más concretamente, Lactosa, azúcar de la leche.

Para empeorar las cosas, el siguiente ingrediente de la lista es la L-Glicina, un aminoácido barato que se utiliza para aumentar el contenido de proteínas de la peor forma.

Contrariamente a Suero de primera calidad, que también utiliza esta técnica, WIN Nutrition no presenta aminograma, por lo que desconocemos el porcentaje de proteína de suero y el porcentaje de L-Glicina en este suplemento, ya que este aminoácido representa el número total de proteínas.

Además de estos ingredientes, tenemos los saborizantes/colorantes normales y finalmente, una enzima digestiva, la lactasa, y entenderás por qué.

Los ingredientes utilizados en este suplemento son malo.

Valor nutricional

	35g	%
Proteínas	18g	51.43%
Hidratos de carbono	13,30g	38%
Grasas	0,80g	2.29%

 

Una dosis de 100% Whey Protein según WIN Nutrition consta de 35g, que ofrece 18g de proteína, 13,30g de carbohidratos y 0,80g de grasa por batido.

No, no fue un error administrativo, este suplemento proteico en realidad contiene 38% de carbohidratos, en los cuales 37% son azúcar, de ahí la Lactasa, ya que es la enzima encargada de digerir la Lactosa, tan presente en este complemento.

Después de todo, ¿es una proteína o un ganador?

Los valores son malos, muy malos, y teniendo en cuenta que la L-Glicina está presente en la fórmula y WIN Nutrition no revela el aminograma, la proteína, además de escasa, también es muy probable que sea de baja calidad.

En otras palabras, la mitad de esta proteína 51,43% podría ser simplemente L-glicina y no proteína de suero.

	WIN 100% Suero	ADN de suero BSN	EN Estándar Oro	Miprotein Impact Whey	Prozis Real Whey
Proteínas	51.43%	70.59%	81.6%	80%	80%
Hidratos de carbono	38%	11.77%	6.8%	4.9%	10.4%
Grasas	2.29%	6.77%	3.4%	7.3%	6%

 

A ADN de suero de BSN se considera un Whey mediocre, pero comparado con este suplemento de WIN Nutrition destaca.

No hay mucho que comentar, solo mira la tabla y confirma que los niveles de proteína en 100% Whey Protein son increíblemente bajos, y los niveles de carbohidratos son más altos que los de los otros cuatro suplementos combinados.

Sí, 100% Whey Protein tiene un mayor porcentaje de carbohidratos que los otros cuatro suplementos de la tabla combinados.

Lamentablemente no existe un aminograma para evaluar el porcentaje de BCAA?, que, como era de esperar, será (muy) bajo.

En términos de calidad, este suero es MALO.

Precio

Ya sabemos que la calidad de este producto es mala y por tanto el precio se mantiene. Después de todo, este es supuestamente el mejor suero en términos de relación precio/calidad, al menos según WIN Nutrition.

	WIN 100% Suero	ADN de suero BSN	EN Estándar Oro	Miprotein Impact Whey	Prozis Real Whey
Dosis	64	55	77	100	100
Costo por dosis	0,51?	0,76?	0,75?	0,36?	0,34?
Costo por 100g/Proteína	2,82?	3.18?	3.12?	1,81?	1,75?
Costo total	32,99?	44,19?	58?	36,39?	27,99?

 

Cada batido cuesta un 0,51%, pero sólo aporta 18g de proteína, el valor más bajo de toda la tabla.

El coste por cada 100g de proteína es de 2,82€, que si bien es inferior al suplemento de Nutrición óptima y de Licenciatura en Ciencias, no debemos olvidar la cantidad de azúcar que acompaña a cada 100g de proteína de este complemento.

Ni siquiera el precio puede salvar esta proteína de suero 100% ya que ambas Suero de impacto de Myprotein como el suero real de Prozis Sport tienen valores significativamente más bajos.

Veredicto

100% Whey Protein de WIN Nutrition es aparentemente un suplemento barato e intenta presentarse como el Whey con mejor relación calidad/precio.

Pero hay un problema.

No es el Whey con mejor relación calidad/precio y ni siquiera se acerca a serlo.

El contenido proteico de este suplemento es de sólo 51.43%, y además lleva añadido L-Glicina, es decir, parte de esta proteína es simplemente L-Glicina, y nada más.

Además del bajo contenido en proteínas, contienen un nivel de carbohidratos digno de un ganador.

No hay nada positivo en este producto, ni en calidad ni en precio, por lo que es un complemento a evitar.