Vinny Gough es un atleta de la WBFF patrocinado por miproteína 30 años y, evidentemente, un excelente estado físico. Mide 1,85 my pesa 84 kg en la fase de competición y 96 kg fuera de temporada.
Normalmente utiliza entre 4 y 5 series por ejercicio, aunque no siempre, y sus repeticiones tampoco son lineales, oscilando entre 6 repeticiones y 20 repeticiones en determinados ejercicios.
En cuanto a su alimentación, son 6 comidas al día con lo que estamos acostumbrados a ver, comida de calidad en todas ellas.
Por último, la suplementación es sencilla y además baja.
Si no conoces algún ejercicio, simplemente haz clic en la parte superior para ver una imagen ilustrativa.
Fuente: Simplyshredded.com y Facebook
Instagram de Vinny Gough