Pre-entrenamientos

¿Qué son los preentrenamientos?

Los suplementos pre-entrenamiento son fórmulas que se utilizan para aumentar el rendimiento durante el entrenamiento.

Suelen ser combinaciones de aminoácidos, estimulantes y vitaminas.
Estas combinaciones te permiten aumentar la concentración durante el entrenamiento, los niveles de energía y la resistencia durante el ejercicio.

Existen varios suplementos de este tipo, algunos mejores que otros.

Como su nombre lo indica, se toma antes del entrenamiento, unos 30 minutos antes.

Las fórmulas que contienen estimulantes no deben tomarse por la noche ya que pueden interferir con el sueño.

Ejemplos de pre-entrenamientos:

Principales resultados esperados de los pre-entrenamientos:

  • Más energía durante el entrenamiento
  • Cargas aumentadas
  • Mayor disposición a entrenar

Use el área de comentarios a continuación si tiene alguna pregunta sobre los suplementos de pre-entrenamiento.

2 comentarios en “Pré-Treinos”

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