Pre-entrenamientos

¿Qué son los preentrenamientos?

Los suplementos pre-entrenamiento son fórmulas que se utilizan para aumentar el rendimiento durante el entrenamiento.

Suelen ser combinaciones de aminoácidos, estimulantes y vitaminas.
Estas combinaciones le permiten aumentar su concentración durante el entrenamiento, sus niveles de energía y resistencia durante el ejercicio.

Ellos existen varios suplementos de este tipo, algunos mejores que otros.

Como su nombre lo indica, se toma antes del entrenamiento, unos 30 minutos antes.

Las fórmulas que contienen estimulantes no deben tomarse por la noche ya que pueden interferir con el sueño.

Ejemplos de pre-entrenamientos:

Principal resultados esperado de los entrenamientos previos:

  • Más energía durante el entrenamiento
  • Cargas aumentadas
  • Mayor disposición a entrenar

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