Tríceps a la barra de la frente

Tríceps a la barra de la frente

Ejercicio auxiliar, utilizado para trabajar los tríceps.

Se recomienda que alguien acompañe el movimiento, ya que no solo evita problemas, sino que también da mayor confianza para más repeticiones, lo que probablemente no sería posible hacerlo solo.

Haga clic en la imagen para ver la animación.

Tríceps en la barra de la frente

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

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