Trizeps zur Stirnstange

Trizeps zur Stirnstange

Hilfsübung zur Behandlung des Trizeps

Es empfiehlt sich, die Bewegung von jemandem begleiten zu lassen, da dies nicht nur Probleme vermeidet, sondern auch mehr Selbstvertrauen für mehr Wiederholungen gibt, was allein wahrscheinlich nicht möglich wäre.

Klicken Sie auf das Bild, um die Animation zu sehen

Trizeps die Stirn Langhantel

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

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