Schokoladenkuchen mit Molke
Por vezes apetece um doce, se for de chocolate ainda melhor, mas com proteína? Perfeito. Esta receita foi partilhada pelo Carlos Pereira da Haltera te – […]
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Erlöse
Süßkartoffel mit Vasco-Steak
Agora podes enviar as tuas próprias receitas aqui, e foi isso mesmo que o Vasco Santos fez. Fica a conhecer a Batata doce com bife
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Schokoladen-Zimt-Kuchen
Rezept für einen Schokoladenkuchen mit guten Nährwerten für Sportler
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Putensteak mit Püree und Gemüse
Receita com bife de perú, puré e legumes, ideal para atletas
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Gefüllte Zucchini
Rezept für eine gefüllte Zucchini mit guten Nährwerten für Sportler.
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Virtueller Fitnessstudio-Smoothie
Rezept für einen Shake ohne Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit hervorragenden Nährwerten.
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Thunfischburger
Receita para fazer um hambúrguer de atum extremamente nutritivo
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Hausgemachter Proteinriegel
Receita de barra de proteína com bons valores nutricionais para atletas
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