Myprotein Gesamtprotein – Analyse

Analyse der Gesamtprotein-Ergänzung von Myprotein

Sie haben wahrscheinlich schon davon gehört MyproteinSchließlich ist er für das Berühmte verantwortlich Impact Whey, ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel zu einem sehr erschwinglichen Preis.

Diese Marke hat neben Impact Whey auch das Gesamtprotein in seiner Proteinlinie, aber im Gegensatz zu Impact ist Total Protein eine Mischung aus mehreren Proteinen und gilt als eine nach und nach absorbierte Proteinergänzung.

Wir haben hier auf der Website bereits mehrere Nahrungsergänzungsmittel dieser Art analysiert, wie z Syntha-6 BSN oder Elite Fusion 7 von Dymatize, und soweit wir gesehen haben, leidet diese Kategorie von Nahrungsergänzungsmitteln unter einer niedrigen Proteinkonzentration.

Zum Glück die Gesamtprotein folgt diesem Muster nicht, wie Sie in der Analyse unten sehen werden.

Zutaten

Es gibt nicht viele Zutaten, insbesondere in der nicht aromatisierten Version, und diese Formel bleibt im Wesentlichen beim Wesentlichen stehen? Eiweiß.

Wenn Sie die vollständige und detaillierte Zutatenliste sehen möchten, gehen Sie zu Hier.

Myprotein verwendete eine Mischung aus mehreren Proteinen, hauptsächlich aus Milch, mit unterschiedlichen Absorptionszeiten.

• Konzentriertes Milchprotein
• Dieses Protein besteht aus 80% Casein und 20% Whey, was bedeutet, dass es langsam absorbiert wird.

• Molkekonzentrat
• Concentrated Whey ist das bekannteste Protein in der Welt der Nahrungsergänzung und eine ausgezeichnete Proteinquelle mit schneller Absorption.

• Molkeisolat
• Ähnlich wie Concentrated Whey, aber besser. Weniger Kohlenhydrate, weniger Fett, besseres Aminosäureprofil und schnellere Absorption.

• Albumin
• Dies ist das Protein, das Sie im Ei finden. Es ist eine gute Proteinquelle mit mittlerer Absorption, schneller als konzentriertes Milchprotein, aber langsamer als Molkenprotein.

Zusätzlich zu den Proteinquellen hat auch Myprotein hinzugefügt Glutaminpeptide Es ist Leinsamen.

Glutamin ist eine Aminosäure, die theoretisch bei der Muskelregeneration helfen kann und eine antikatabole Wirkung hat, während Leinsamen eine Quelle für gesundes Fett sind, obwohl die in dieser Formel enthaltenen Mengen gering sind.

Schließlich haben wir in der nicht aromatisierten Version nur ein Emulgiermittel, während wir in den aromatisierten Versionen immer noch die normale Zugabe von Aromen und Süßungsmitteln verwenden.(Siehe hier)

Es handelt sich um eine Zutatenliste, die genau das hält, was sie verspricht, nämlich ein nach und nach absorbiertes und scheinbar hochwertiges Proteinpräparat.

Nährwert

	Portionen/60g	%
Proteine	46g	77%
Kohlenhydrate	4,6g	4,6%
Fette	3g	3%

Diese Werte stellen zunächst einmal das Nahrungsergänzungsmittel in seiner geschmacksneutralen Variante dar, in der Variante mit Vanillegeschmack sinken die Proteinwerte um etwa 3%.

Jede Dosis dieses Nahrungsergänzungsmittels beträgt 60 g, d. h. Myprotein geht davon aus, dass eine Dosis dieses Nahrungsergänzungsmittels 2 Messlöffel beträgt. Das bedeutet zum einen, dass wir mehr Protein pro Shake haben, zum anderen aber auch, dass das Nahrungsergänzungsmittel kürzer hält, wenn wir uns an die Herstellerangaben halten.

Mehr Portionen oder mehr Protein pro Portion? Und mit dir.

Jede Dosis besteht aus 46 g Protein, ein hoher Wert, aber es ist zuverlässiger, den Gesamtproteingehalt des Nahrungsergänzungsmittels zu betrachten, da jede Marke ihre eigene Dosis definiert.

Das Gesamtprotein von Myprotein hat eine Proteingehalt von 77%, was im Vergleich zu den meisten Nahrungsergänzungsmitteln seiner Kategorie ein sehr guter Wert ist (langsam absorbiertes Protein).

Darüber hinaus ist der Anteil an Kohlenhydraten und Fetten sehr gut, wie Sie in der folgenden Tabelle bestätigen können.

Vergleichend

	Gesamtprotein	Syntha-6	Syntha-6 Edge	Elite Fusion 7	Kampfpulver
Proteine	77%	45.83%	61.54%	52.76%	74.41%
Kohlenhydrate	4,6%	20.83%	13.51%	26.43%	14.88%
Fette	3%	12,5%	9.46%	11%	4.46%

Wir verwenden ausschließlich Proteinpräparate aus der gleichen Kategorie wie Total Protein, d. h. Proteinpräparate, die nach und nach aufgenommen werden.

Beide Elite Fusion 7 von Dymatize as Syntha-6 Es ist Syntha-6 Edge von BSN liegen qualitativ weit zurück, wobei Syntha-6 eine niedrigere 31%-Proteinkonzentration als Total Protein aufweist. Ein riesiger Unterschied.

Das einzige, das dem Proteingehalt von Total Protein nahe kommt, ist Combat Powder von MusclePharm, obwohl die Kohlenhydratwerte um 10% höher sind.

Wenn man sich die Tabelle ansieht, kann man leicht sagen, dass es sich bei Total Protein um ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel handelt.

Preis

Die von Myprotein berechneten Preise in seinem offizielle Seite für Gesamtprotein sind die folgenden:

	2,5 kg	5kg
Dosen	41	83
Kosten pro Dosis	1,09?	0,98?
Kosten pro 100g Protein	2,32?	2.11?
Gesamtkosten	44,99?	81,99?

Auf den ersten Blick scheint die Anzahl der Dosen gering und die Kosten pro Dosis hoch zu sein, was auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass jede Dosis aus 60 g Nahrungsergänzungsmittel und folglich, wie oben erwähnt, aus 46 g Protein pro Dosis besteht.

Die Wahrheit ist, wenn Sie Total Protein wie von der Marke angegeben verwenden (2 Messlöffel), ist die Anzahl der Dosen gering und der Preis pro Dosis hoch.

Bedeutet das, dass Myprotein Total Protein ein teures Nahrungsergänzungsmittel ist?

Nicht unbedingt.

Notiz. Für einen genaueren Vergleich haben wir die Werte beider Versionen mit und ohne Geschmack einbezogen.

Vergleichend

	Gesamtprotein ohne Geschmack	Gesamtprotein mit Geschmack	Syntha-6	Syntha-6 Edge	Elite Fusion 7	Kampfpulver
Dosen	41	41	48	48	40	54
Kosten pro Dosis	1,09?	1,15?	0,97?	0,79?	1,40?	0,88?
Kosten pro 100g Protein	2,32?	2,55?	4,66?	3.30?	5,90?	3,58?
Gesamtkosten	44,99?	47,49?	47?	37,99?	55,99?	47,99?

Wenn wir uns nur die Anzahl der Dosen und die Kosten pro Dosis ansehen, ist nur Elite Fusion 7 von Dymatize schlechter als Total Protein.

Wie wir jedoch bereits erläutert haben Analytik Früheren Studien zufolge sind die Kosten pro 100 g Protein der wichtigste zu bewertende Wert für den Preis eines Proteins, da jede Marke ihre eigene Dosis definiert.

[Titel umschalten=“Wie hoch sind die Kosten pro 100 g Protein?„state=“close“ ]Die Kosten pro 100 g Protein sind der Betrag, den Sie nicht für 100 g Produkt/Nahrungsergänzungsmittel bezahlen, sondern den Betrag, den Sie für 100 g reines Protein bezahlen.

Beispiel Gesamtprotein pro 100 g Pulver, nur 77% ist reines Protein. Um 100 g Protein in Total Protein zu erhalten, benötigen Sie 129 g Pulver, um die tatsächlichen 100 g Protein zu erreichen.

Diese Metrik ist die beste Möglichkeit, den Preis eines Proteinpräparats zu analysieren, da sie nicht von vorab festgelegten Dosierungen der Marken abhängt und die Kosten für alle Proteinpräparate standardisiert.

[/Umschalten]

Beispielsweise erhalten Sie mit nur einer halben Dosis Total Protein (30 g) 23 g Protein, also 1 g mehr Protein als BSNs Syntha-6 in seiner vollen Dosis.

Wenn Sie nur eine halbe Portion verwenden, die ausreichend Protein liefert, erhöht sich dann die Anzahl der Portionen auf 82 und sinken die Kosten pro Portion auf 0,54? in der geschmacksneutralen Variante und 0,57? in der aromatisierten Version, was hervorragende Werte darstellt.

Wo zu kaufen?

Total Protein ist bei Myprotein erhältlich Hier.

Wenn Sie einen Rabatt auf diese Ergänzung wünschen, probieren Sie es aus Hier.

Urteil

Wenn Sie auf der Suche nach einer allmählich absorbierten Proteinergänzung sind, dann ist die Gesamtprotein enttäuscht nicht und ist es wahrscheinlich auch einer der besten in dieser Kategorie.

Es vereint hochwertige Proteinquellen, einen guten Proteingehalt, niedrige Kohlenhydratwerte und einen niedrigen Fettgehalt.

Neben der guten Qualität ist auch der Preis, insbesondere im Vergleich zu anderen Produkten dieser Art auf dem Markt, gut und daher eine gute Wahl.

Weitere Analysen? Stehen zur Verfügung Hier.