bsn syntha 6

BSN Syntha-6 - Analyse

 

Ö Syntha-6 ist ein Proteinzusatz der Marke BSN und im Gegensatz zu den von uns durchgeführten Analysen nicht nur ein Molkezusatz, sondern ein Produkt mit einer Mischung verschiedener Proteine.

Wir werden die Nährwerte des kalten Vanillearomas verwenden, um diese Bewertung vorzunehmen, da sie sich zwischen den Aromen leicht ändern.

Zusätzlich zum kalten Vanillearoma ist Syntha-6 in verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Erdbeere, Banane, Waffel / Sahne und Schokoladenshake erhältlich.

Wie bereits erwähnt, handelt es sich bei diesem Produkt nicht nur um eine Molkeproteinergänzung, sondern um eine Mischung mehrerer Proteine, wie wir in der folgenden Liste der Inhaltsstoffe sehen können.

Zutaten

Syntha-Zutaten 6

Die Zutaten sind nach Prozentsatz der Verwendung geordnet, dh die ersten sind diejenigen, die in größerer Menge in der Ergänzung vorhanden sind.

In diesem Wissen schauen wir uns die Liste der Inhaltsstoffe an und die Proteine, die in der Reihenfolge am häufigsten vorhanden sind, sind:

  • Konzentrierte Molke, die häufigste Form in Proteinpräparaten.
  • Isolierte Molke, eine überlegene Form von Molke, von hoher Qualität und schneller Absorption.
  • Calciumcaseinat, eine Form von Casein.
  • Mizellares Kasein, eine extrem langsam absorbierende Proteinquelle, die aus Milch extrahiert wird, eine Form von Kasein, die Calciumkaseinat überlegen ist.
  • Isoliertes Protein von Milch ist dies eine Mischung an sich, die aus Molke und Kasein besteht, wie wir es in Milch finden, aber ohne die Fette und Zucker.

Schließlich haben wir Albumin, das Eiprotein, das von guter Qualität ist und wir als Zwischenabsorption klassifizieren können und auch Peptide aus Glutamin, da es die letzte Zutat ist, werden die Dosen minimal sein.

Wir wissen bereits, welche Proteine verwendet werden, aber die Liste der Inhaltsstoffe ist noch nicht zur Hälfte fertig. Lassen Sie uns den Rest zusammenfassen.

Polydextrose ist ein Süßstoff, reich an Ballaststoffen und arm an Kalorien.

Sojalecithin ist fettreich.

Dann haben wir Zutaten wie Sonnenblumenöl und Maissirup, die beim Geschmack helfen, aber den Rest schädigen.

Wir haben immer noch eine kleine Menge von MCTs, die Fette sind, die eine interessante Rolle beim Fettabbau spielen können.

Und schließlich Aromen und Süßstoffe (mehr).

Kommen wir zu den Nährstoffen von BSN Syntha 6.

BSN-Syntha 6

Nährwert

Wir wissen bereits, dass die Syntha-6 Es ist eine Mischung aus mehreren Proteinen, und wir kennen die Liste der Inhaltsstoffe bereits genauer, dh es ist an der Zeit, jetzt die Nährwerte dieses Nahrungsergänzungsmittels zu kennen.

Die angegebenen Werte entsprechen denen der Vanilleeisversion, der europäischen Version.

48 g 100 g
Proteine 22g 45,83 g
Kohlenhydrate 10 g 20,83 g
Fette 6g 12,50 g

 

Die erste Tabelle bezieht sich auf eine Dosis dieser Ergänzung, dh 48 Gramm, was der von der Marke angegebenen Zahl entspricht.

Die zweite Tabelle enthält die Werte für jeweils 100 Gramm Produkt.

Syntha-6 von BSN ist eine Proteinergänzung mit einem Proteingehalt von 45%.

Ist das schlecht?

Nein, das ist nicht schlecht, das ist schrecklich, diese Proteinergänzung ist nicht einmal die Hälfte des Proteins.

Wenn man sich die Tabelle ansieht, besteht Syntha-6 aus 20% Kohlenhydraten und 12% Fetten.

Wir haben das kritisiert Die Eisenmolke von MusclePharm für 18% Kohlenhydrate, und jetzt haben wir einen neuen Champion von Zucker ... Syntha-6.

Außerdem sind 12 Gramm Fett zu hoch.

Stellen wir diese Werte zwei Proteinen gegenüber, dem Scitec Whey Professional und der Myprotein Impact Whey.

Syntha-6 Impact Whey Scitec Whey
Proteine 45,83 g 82 g 73,3 g
Kohlenhydrate 20,83 g 6g 7g
Fette 12,50 g 6,8 g 5,67 g

 

Ist es fair, eine Ergänzung, die aus einer Mischung verschiedener Proteine besteht, mit Ergänzungen zu vergleichen, die ausschließlich aus Molke hergestellt werden?

Vielleicht nicht, aber es ist auch nicht fair, ein theoretisch hochwertiges Proteinpräparat mit einem miserablen 45%-Proteingehalt zu verkaufen.

Preis

Die Zutaten, die wir bereits kennen, der (schlechte) Nährwert auch, jetzt bleibt der Preis.

Die Werte können sich immer ändern, aber wir haben ungefähre Werte verwendet und liegen im Durchschnitt dessen, was in Online-Shops zu finden ist.

1300 g 2270 g
Dosen 27 48
Kosten pro Portion 1,14 € 0,97 €
Gesamtkosten 31,00 € 47,00 €

 

Diese Ergänzung ist in zwei Hauptformaten erhältlich, wie aus der Tabelle hervorgeht, das kleinste mit 1,3 kg und das größte mit 2,2 kg.

In der kleineren Version kostet jeder Shake 1,14 €, während in der größeren Version der Wert auf 0,97 € fällt.

Dies bedeutet, dass wir zwischen 1,14 und 0,97 € für… 22 g Protein bezahlen.

Was ist mit diesem Wert?

Es ist zwar nicht fair, ausschließlich Molkenproteine mit Mischungen zu vergleichen, aber lassen Sie uns dies tun, um den Preis für Syntha-6 ins rechte Licht zu rücken.

Syntha-6 2,2 kg Professionelle Molke 2,3 kg Impact Whey 2,5 kg
Dosen 48 78 100
Kosten pro Portion 0,97 € 0,67 € 0,31 €
Gesamtkosten 47,00 € 53,00 € 30,89 €

 

Professional Whey hat einen Proteingehalt von 73%.

Impact Whey hat einen Proteingehalt von 82%.

Syntha-6 hat einen Proteingehalt von 45%.

Daher ist die schwächste Ergänzung auch die mit den wenigsten Dosen, die teuerste pro Dosis und die zweitteuerste unter den Gesamtkosten.

Wo zu kaufen?

Sie finden diese Ergänzung verfügbar Hier und Sie können den Code weiterhin verwenden GVIRTUAL um einen Rabatt zu bekommen.

Es ist auch erhältlich bei Body & Fit.

BSN Syntha-6

Fazit

Ö Syntha-6 ist eine Ergänzung, die aus mehreren Proteinen besteht und für andere Mahlzeiten als nach dem Training interessant sein kann.

Ein Proteinpräparat mit einem Proteingehalt von nur 45% ist jedoch schrecklich, wie interessant die Proteinquellen auch sein mögen.

Eine sehr geringe Menge an Protein, sehr hohe Kohlenhydratwerte, zu viele Fette und ein hoher Preis, wenn man bedenkt, was es uns bietet.

Wem können wir dieses Protein empfehlen?

Zu niemandem.

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