BSN Syntha-6 ? Analyse

 

Ö Syntha-6 ist ein Proteinzusatz der Marke BSN und im Gegensatz zu den von uns durchgeführten Analysen nicht nur ein Molkezusatz, sondern ein Produkt mit einer Mischung verschiedener Proteine.

Wir werden die Nährwerte des kalten Vanillearomas verwenden, um diese Bewertung vorzunehmen, da sie sich zwischen den Aromen leicht ändern.

Zusätzlich zum kalten Vanillearoma ist Syntha-6 in verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Erdbeere, Banane, Waffel / Sahne und Schokoladenshake erhältlich.

Wie bereits erwähnt, handelt es sich bei diesem Produkt nicht nur um eine Molkeproteinergänzung, sondern um eine Mischung aus mehreren Proteinen, wie wir in der folgenden Liste der Inhaltsstoffe sehen können.

Zutaten

Die Zutaten sind nach Prozentsatz der Verwendung geordnet, dh die ersten sind diejenigen, die in größerer Menge in der Ergänzung vorhanden sind.

In diesem Wissen schauen wir uns die Liste der Inhaltsstoffe an und die Proteine, die in der Reihenfolge am häufigsten vorhanden sind, sind:

• Konzentrierte Molke, die häufigste Form in Proteinpräparaten.
• Isolierte Molke, eine überlegene Form von Molke, von hoher Qualität und schneller Absorption.
• Calciumcaseinat, eine Form von Casein.
• Mizellares Kasein, eine extrem langsam absorbierende Proteinquelle, die aus Milch extrahiert wird, eine Form von Kasein, die Calciumkaseinat überlegen ist.
• Aus Milch isoliertes Protein, dies ist eine Mischung aus Molke und Kasein, genau wie wir sie in Milch finden, aber ohne Fette und Zucker.

Schließlich haben wir Albumin, ein Eiprotein, das von guter Qualität ist und als intermediär resorbierbar eingestuft werden kann, sowie Glutaminpeptide, die als letzte Zutat minimal dosiert werden.

Wir wissen bereits, welche Proteine verwendet werden, aber die Liste der Inhaltsstoffe ist noch nicht einmal zur Hälfte durch... also fassen wir den Rest zusammen.

Polydextrose ist ein Süßstoff, reich an Ballaststoffen und kalorienarm.

Sojalecithin ist fettreich.

Dann haben wir Zutaten wie Sonnenblumenöl und Maissirup, die beim Geschmack helfen, aber den Rest schädigen.

Wir haben auch eine kleine Menge MCTs, Fette, die eine interessante Rolle beim Fettabbau spielen können.

Und schließlich Aromen und Süßstoffe (mehr).

Kommen wir zu den Nährstoffen von BSN Syntha 6.

Nährwert

Wir wissen bereits, dass die Syntha-6 Es ist eine Mischung aus mehreren Proteinen, und wir kennen die Liste der Inhaltsstoffe bereits genauer, dh es ist an der Zeit, jetzt die Nährwerte dieses Nahrungsergänzungsmittels zu kennen.

Die angegebenen Werte entsprechen denen der Vanilleeisversion, der europäischen Version.

	48 g	100 g
Proteine	22g	45,83 g
Kohlenhydrate	10 g	20,83 g
Fette	6g	12,50 g

 

Die erste Tabelle bezieht sich auf eine Dosis dieser Ergänzung, dh 48 Gramm, was der von der Marke angegebenen Zahl entspricht.

Die zweite Tabelle enthält die Werte für jeweils 100 Gramm Produkt.

Syntha-6 von BSN ist eine Proteinergänzung mit einem Proteingehalt von 45%.

Ist das schlecht?

Nein, das ist nicht schlecht, das ist schrecklich, dieses Proteinpräparat ist nicht einmal halbes Protein.

Wenn man sich die Tabelle ansieht, besteht Syntha-6 aus 20% Kohlenhydraten und 12% Fetten.

Wir haben das kritisiert Die Eisenmolke von MusclePharm für 18% Kohlenhydrate, und jetzt haben wir einen neuen Zucker-Champion: den Syntha-6.

Außerdem sind 12 Gramm Fett zu hoch.

Stellen wir diese Werte zwei Proteinen gegenüber, dem Scitec Whey Professional und Myprotein Impact Whey.

	Syntha-6	Impact Whey	Scitec Whey
Proteine	45,83 g	82 g	73,3 g
Kohlenhydrate	20,83 g	6g	7g
Fette	12,50 g	6,8 g	5,67 g

 

Ist es fair, eine Ergänzung, die aus einer Mischung verschiedener Proteine besteht, mit Ergänzungen zu vergleichen, die ausschließlich aus Molke hergestellt werden?

Vielleicht nicht, aber es ist auch nicht fair, ein theoretisch hochwertiges Proteinpräparat mit einem miserablen 45%-Proteingehalt zu verkaufen.

Preis

Die Zutaten, die wir bereits kennen, der (schlechte) Nährwert auch, jetzt bleibt der Preis.

Die Werte können sich immer ändern, aber wir haben ungefähre Werte verwendet und liegen im Durchschnitt dessen, was in Online-Shops zu finden ist.

	1300 g	2270 g
Dosen	27	48
Kosten pro Portion	1.14 ?	0,97 ?
Gesamtkosten	31.00?	47.00?

 

Diese Ergänzung ist in zwei Hauptformaten erhältlich, wie aus der Tabelle hervorgeht, das kleinste mit 1,3 kg und das größte mit 2,2 kg.

In der kleineren Version kostet jeder Shake 1,14 €, in der größeren Version sinkt der Preis auf 0,97 €.

Das bedeutet, dass wir zwischen 1,14 Pfund und 0,97 Pfund pro 22 g Eiweiß zahlen.

Was ist mit diesem Wert?

Es ist zwar nicht fair, ausschließlich Molkenproteine mit Mischungen zu vergleichen, aber lassen Sie uns dies tun, um den Preis von Syntha-6 ins rechte Licht zu rücken.

	Syntha-6 2,2 kg	Professionelle Molke 2,3 kg	Impact Whey 2,5 kg
Dosen	48	78	100
Kosten pro Portion	0,97 ?	0,67 ?	0,31 ?
Gesamtkosten	47.00?	53.00?	30,89 ?

 

Professional Whey hat einen Proteingehalt von 73%.

Impact Whey hat einen Proteingehalt von 82%.

Syntha-6 hat einen Proteingehalt von 45%.

Daher ist die schwächste Ergänzung auch die mit den wenigsten Dosen, die teuerste pro Dosis und die zweitteuerste unter den Gesamtkosten.

Wo zu kaufen?

Sie finden diese Ergänzung verfügbar Hier und Sie können den Code weiterhin verwenden GVIRTUAL um einen Rabatt zu bekommen.

Es ist auch erhältlich bei Body & Fit.

Fazit

Ö Syntha-6 ist eine Ergänzung, die aus mehreren Proteinen besteht und für andere Mahlzeiten als nach dem Training interessant sein kann.

Eine Proteinergänzung mit einem Proteingehalt von nur 45% ist jedoch schrecklich, wie interessant die Proteinquellen auch sein mögen.

Eine sehr geringe Menge an Protein, sehr hohe Kohlenhydratwerte, zu viele Fette und ein hoher Preis, wenn man bedenkt, was es uns bietet.

Wem können wir dieses Protein empfehlen?

Zu niemandem.