bsn syntha 6

BSN Syntha-6 - Analyse

 

O Syntha-6 est un complément protéique de la marque BSN, et contrairement aux analyses que nous avons faites, il ne s'agit pas simplement d'un supplément de lactosérum, mais d'un produit avec un mélange de diverses protéines.

Nous utiliserons les valeurs nutritionnelles de la saveur de vanille froide pour faire cette revue, car elles changent légèrement entre les arômes.

En plus de la saveur de vanille froide, Syntha-6 est disponible dans diverses saveurs telles que fraise, banane, gaufrette / crème et milk-shake au chocolat.

Comme déjà mentionné, ce produit n'est pas seulement un supplément de protéines de lactosérum, mais un mélange de plusieurs protéines, comme nous pouvons le voir dans la liste des ingrédients ci-dessous.

Ingrédients

ingrédients syntha 6

Les ingrédients sont organisés par pourcentage d'utilisation, c'est-à-dire que les premiers sont ceux qui existent en plus grande quantité dans le supplément.

Sachant cela, nous regardons la liste des ingrédients et les protéines les plus présentes dans l'ordre sont:

  • Lactosérum concentré, la forme la plus courante des compléments protéiques.
  • Lactosérum isolé, une forme supérieure de lactosérum, de haute qualité et à absorption rapide.
  • Caséinate de calcium, une forme de caséine.
  • Caséine micellaire, une source de protéines à absorption extrêmement lente extraite du lait, une forme de caséine supérieure au caséinate de calcium.
  • Protéine isolée de lait, c'est un mélange lui-même composé de lactosérum et de caséine, comme on le trouve dans le lait mais sans le les graisses et les sucres.

Enfin nous avons l'albumine, qui est la protéine de l'œuf, qui est de bonne qualité et que l'on peut classer comme absorption intermédiaire et aussi les peptides de glutamine, car c'est le dernier ingrédient, les doses seront minimes.

On sait déjà quelles protéines sont utilisées, mais la liste des ingrédients n'est pas encore à moitié faite… résumons le reste.

Le polydextrose est un édulcorant, riche en fibres et pauvre en calories.

La lécithine de soja est riche en matières grasses.

Ensuite, nous avons des ingrédients comme l'huile de tournesol et le sirop de maïs, qui aident à la saveur, mais nuisent au reste.

Nous avons encore une petite quantité de MCT, qui sont des graisses qui peuvent jouer un rôle intéressant dans la perte de graisse.

Et enfin, les arômes et édulcorants (plus).

Ingrédients présentés, passons à la valeur nutritionnelle de BSN Syntha 6.

BSN syntha 6

La valeur nutritionnelle

Nous savons déjà que le Syntha-6 c'est un mélange de plusieurs protéines, et nous connaissons déjà la liste des ingrédients plus en détail, c'est-à-dire qu'il est temps de connaître maintenant les valeurs nutritionnelles de ce supplément.

Les valeurs indiquées sont celles de la version glace vanille, version européenne.

48 g 100g
Protéines 22g 45,83 g
Les glucides 10g 20,83 g
Les graisses 6g 12,50 g

 

Le premier tableau fait référence à une dose de ce supplément, soit 48 grammes, qui est le nombre présenté par la marque.

Le deuxième tableau contient les valeurs pour chaque 100 grammes de produit.

Syntha-6 de BSN est un complément protéique avec une teneur en protéines de 45%.

Est-ce mauvais?

Non, ce n'est pas mal, c'est terrible, ce complément protéique n'est même pas à moitié protéiné.

Ensuite, en regardant le tableau, Syntha-6 se compose de 20% de glucides et 12% de graisses.

Nous avons critiqué le Iron Whey de MusclePharm pour avoir 18% de glucides, et maintenant nous avons un nouveau champion du sucre ... Syntha-6.

De plus, 12 grammes de matières grasses sont trop élevés.

Mettons ces valeurs face à face avec deux protéines, la Scitec Whey Professional et le Myprotein Impact Whey.

Syntha-6 Impact Whey Scitec Whey
Protéines 45,83 g 82 g 73,3 g
Les glucides 20,83 g 6g 7g
Les graisses 12,50 g 6,8 g 5,67 g

 

Est-il juste de comparer un supplément composé d'un mélange de différentes protéines à des suppléments fabriqués exclusivement à partir de lactosérum?

Peut-être pas, mais il n'est pas non plus juste de vendre un supplément protéique théoriquement premium avec une teneur misérable en protéines 45%.

Prix

Les ingrédients que nous connaissons déjà, la (mauvaise) valeur nutritionnelle aussi, maintenant le prix reste.

Les valeurs sont toujours sujettes à changement, mais nous avons utilisé des valeurs approximatives et dans la moyenne de ce que l'on trouve dans les magasins en ligne.

1 300 g 2270 g
Les doses 27 48
Coût par portion 1,14 € 0,97 €
Coût total 31,00 € 47,00 €

 

Ce supplément est disponible en deux formats principaux comme on peut le voir sur le tableau, le plus petit avec 1,3 kg et le plus grand avec 2,2 kg.

Dans la version plus petite, chaque shake coûte 1,14 €, tandis que dans la version plus grande, la valeur tombe à 0,97 €.

Cela signifie que nous paierons entre 1,14 € et 0,97 € pour… 22g de protéines.

Et cette valeur?

Bien qu'il ne soit pas juste 100% de comparer exclusivement des protéines de lactosérum à des mélanges, faisons-le pour mettre le prix de Syntha-6 en perspective.

Syntha-6 2,2 kg Lactosérum professionnel 2,3kg Impact Whey 2,5 kg
Les doses 48 78 100
Coût par portion 0,97 € 0,67 € 0,31 €
Coût total 47,00 € 53,00 € € 30,89

 

Professional Whey a une teneur en protéines de 73%.

Impact Whey a une teneur en protéines de 82%.

Syntha-6 a une teneur en protéines de 45%.

Par conséquent, le supplément le plus faible est également celui avec le moins de doses, le plus cher par dose et le deuxième plus cher dans le coût total.

Où acheter?

Vous trouvez ce supplément disponible ici et vous pouvez toujours utiliser le code GVIRTUEL pour obtenir une réduction.

Il est également disponible sur Corps en forme.

BSN Syntha-6

Conclusion

O Syntha-6 est un complément composé de plusieurs protéines, qui peut être intéressant à utiliser dans les repas autres que post-entraînement.

Cependant, un supplément protéique qui a une teneur en protéines de seulement 45% est terrible, aussi intéressante que soient les sources de protéines.

Une très faible quantité de protéines, des valeurs glucidiques très élevées, des graisses supplémentaires et un prix élevé compte tenu de ce qu'il nous offre.

À qui pouvons-nous recommander cette protéine?

A personne.

S'abonner à la newsletter anabolique de ginasiovirtual.com

laissez un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Retour haut de page