Die besten Kreatinpräparate (und auch die schlechtesten)

Die besten Kreatinpräparate auf dem Markt

Kreatin ist eines der besten Nahrungsergänzungsmittel für diejenigen, die ins Fitnessstudio gehen, und wenn es um den Aufbau von Muskelmasse geht, ist es wahrscheinlich die Nummer eins.

Doch welches ist das beste Kreatin?

Bei so viel Angebot ist es schwierig, die beste Option auszuwählen.

Wenn Sie mehr über diese Art von Nahrungsergänzungsmitteln erfahren möchten, lesen Sie unseren vollständigen Leitfaden Hier.

Wenn Sie einfach wissen möchten, welches das Beste oder das Schlechteste ist, lesen Sie weiter.

Hier ist eine Liste der besten Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen helfen können.

Die besten Kreatinpräparate

Myprotein Kreatin-Monohydrat

Myprotein ist in solchen Klassifikationen regelmäßig vertreten, und das ist nicht anders.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel von Myprotein ist 100% Kreatin-Monohydrat und wenn wir uns das Preis-Leistungs-Verhältnis ansehen, ist es das beste.

In der geschmacksneutralen Variante ist es in drei Größen erhältlich.

• 250 g (0,11 ?/Dosis)
• 500 g (0,08?/Dosis)
• 1 kg (0,07?/Dosis)

Es ist weiterhin mit Geschmack erhältlich, allerdings steigt der Preis wie üblich leicht an.

Grundsätzlich gilt: Wenn Sie nach einem guten Kreatin-Monohydrat-Pulver suchen, ist dieses dasjenige, das das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.

Es gibt auch die Creapure-Version, ebenfalls mit einem guten Preis und einer guten Qualität, aber in diesem Bereich ist sie mit einer Marke verbunden, die Sie unten sehen werden.

Diese Ergänzung ist verfügbar Hier und die Creapure-Version Hier.

Für Rabatte gehen Sie diese Seite.

Prozis Sport Kreatin-Monohydrat

Myprotein zeichnet sich regelmäßig durch sein Preis-Leistungs-Verhältnis aus, aber Prozis erweist sich als würdiger Konkurrent.

Mit seiner Marke Prozis Sport rückt es immer näher, und hier ist es nah dran.

Es handelt sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, das ausschließlich aus Kreatin-Monohydrat besteht und in drei verschiedenen Größen erhältlich ist.

• 300 g (0,13 ?/Dosis)
• 500 g (0,12 ?/Dosis)
• 900 g (0,08?/Dosis)

Es gibt auch eine aromatisierte Version, allerdings ist das Angebot gering und nur zwei Geschmacksrichtungen erhältlich.

Mit anderen Worten handelt es sich um ein Produkt, das Myprotein entspricht, wobei der einzige Unterschied in einem etwas höheren Preis und einer geringeren Geschmacksvielfalt besteht.

Von der Qualität her sind sie ähnlich.

Es gibt auch die Creapure-Version, die (nur) im 500g-Format eine gute Wahl ist.

Universelles Kreatin

Universal ist mit seinem Kreatinpräparat eine sehr angenehme Überraschung.

Es ist ein Kreatin-Monohydrat, mikronisiert und Creapure.

Mikronisierung wird theoretisch die Löslichkeit in Wasser verbessern und das Mischen erleichtern.

Creapure hingegen ist eine patentierte Form von Kreatin und gilt als die beste, da sie sehr strengen Qualitätsstandards folgt. (Gleiches gilt für die Creapure-Versionen von Prozis und Myprotein.)

Da es sich um eine bekannte Marke wie Universal Nutrition handelt, die für Animal Pak verantwortlich ist, war ein hoher Preis zu erwarten.

Allerdings ist es nicht ganz so.

Es ist in drei verschiedenen Größen erhältlich und obwohl es keine Geschmacksrichtungen gibt, gibt es gute Preise.

• 300 g (0,22?/Dosis)
• 500 g (0,14 ?/Dosis)
• 1 kg (0,12?/Dosis)

Mit anderen Worten: Im 500g-Format ist es etwas günstiger als Creapure von Prozis und Myprotein.

Im 1-kg-Format ist der Preis ähnlich wie bei Myprotein und niedriger als der von Prozis.

Wenn Sie auf der Suche nach Creapure sind, sind Sie mit diesem Produkt von Universal bestens bedient.

Sie können diese Ergänzung finden Hier und mit dem Code GVIRTUAL haben Sie Anspruch auf einen Rabatt auf Ihre gesamte Bestellung.

Sie können es auch finden Hier zu einem guten Preis.

Die schlechteste Ergänzung

Gewinnen Sie Nutrition Creatine+

Win Nutrition hat Punkte gesammelt. Negative.

Wir haben bereits zwei seiner Proteine analysiert(Hier Es ist Hier), und die Ergebnisse waren nicht die besten.

Es ist eine billige Marke, aber sie opfert die Produktqualität, um niedrigere Preise zu erzielen.

Creatine+ von Win Nutrition ist nah dran, wenn nicht sogar das schlechteste Kreatin auf dem Markt.

Warum?

Der Name ist Creatine+, aber nur 37,51 TP3T dieses Nahrungsergänzungsmittels bestehen aus Kreatin.

Die restlichen 62,51 TP3T sind nur Maltodextrin, ein Zucker.

Als ob das nicht genug wäre, müssen Sie, um die herkömmlichen 5 g Kreatin zu erhalten, 13,3 g des Nahrungsergänzungsmittels zu sich nehmen, was 0,31 € kostet. pro Dosis.

Ja, es ist nicht nur qualitativ eine schlechte Ergänzung, sondern auch preislich schlecht.

Abschluss

Wie Sie bemerken, gibt es hier nur Kreatin-Monohydrat-Ergänzungsmittel, und der Grund ist einfach.

Es ist die am besten untersuchte Form, sowohl hinsichtlich der Wirksamkeit als auch der Sicherheit.

Als ob das nicht genug wäre, ist es auch noch das günstigste.

Keines der neueren Kreatine hat sich bisher als überlegen erwiesen, im Fall von Ethylester-Kreatin sogar hat sich als minderwertig erwiesen.

Im Moment liegt die einzige Überlegenheit nur im Preis.

Wenn Sie also mit dieser Art der Nahrungsergänzung beginnen möchten, ist Monohydrat die beste Wahl. In allen Aspekten.

Wenn Sie mehr wissen möchten, schauen Sie sich unseren vollständigen Ratgeber zu diesem Thema an Hier.

Was das beste Kreatin betrifft, sind Sie mit jedem auf dieser Liste gut bedient.

Außer natürlich Win Nutrition.

[Titel umschalten=?Notizen? state=?close? ]Die verwendeten Preise entsprechen denen des Myprotein- und Prozis-Stores zum Zeitpunkt der Veröffentlichung und können sich daher jederzeit ändern.

Es wurden die Originalpreise verwendet, ohne jegliche Sonderaktionen oder Rabatte.

Eine Dosis entspricht 5g des Produkts.[/toggle]