Eenzijdige schouderpers

Eenarmige schouderpersoefening, gebruikt om de schouders te trainen, een variant van de normale schouderpers waarbij slechts één arm tegelijk wordt gebruikt.

Klik op de afbeelding om te vergroten.

Eenzijdige schouderpers

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Abonneer je op de anabolische nieuwsbrief van ginasiovirtual.com

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

nl_NL
Scroll naar top