Eenzijdige schouderpers

Eenarmige schouderpersoefening, gebruikt om de schouders te trainen, een variant van de normale schouderpers waarbij slechts één arm tegelijk wordt gebruikt.

Klik op de afbeelding om te vergroten.

Eenzijdige schouderpers

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Laat een antwoord achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

nl_NL