One-Shoulder-Presse

Presseübung von Schultern einseitig, um die Schultern zu trainieren, eine Variante des normalen Schulterdrückens, bei der nur ein Arm gleichzeitig verwendet wird.

Klicken Sie auf das Bild, um es zu vergrößern.

One-Shoulder-Presse

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Abonnieren Sie den ginasiovirtual.com Anabolika-Newsletter

Hinterlasse einen Kommentar

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Nach oben scrollen