hyperextensies

Hyperextensie-oefening, gebruikt om voornamelijk de onderrug te trainen, waarbij nog een paar spieren deelnemen aan de beweging.

Klik op de afbeelding om te vergroten.

Hyperextensies

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Abonneer je op de anabolische nieuwsbrief van ginasiovirtual.com

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

nl_NL
Scroll naar top