hyperextensies

Hyperextensie-oefening, gebruikt om voornamelijk de onderrug te trainen, waarbij nog een paar spieren deelnemen aan de beweging.

Klik op de afbeelding om te vergroten.

Hyperextensies

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Laat een antwoord achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

nl_NL