Wisselende katrol hoge rij

Oefening Hoog roeien op de alternerende katrol, gebruikt om vooral het achterste gebied te trainen, met andere verschillende gebieden die bij de beweging betrokken zijn, zoals je kunt zien in de onderstaande afbeelding.

Klik op de afbeelding om te vergroten.

Wisselende katrol hoge rij

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Abonneer je op de anabolische nieuwsbrief van ginasiovirtual.com

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

nl_NL
Scroll naar top