Hohe Reihe auf Wechselscheibe

Übung Hohes Rudern auf dem alternierenden Flaschenzug, der verwendet wird, um besonders den Rückenbereich zu trainieren, wobei andere Bereiche an der Bewegung beteiligt sind, wie Sie im Bild unten sehen können.

Klicken Sie auf das Bild, um es zu vergrößern.

Hohe Reihe auf Wechselscheibe

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

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