ginasiovirtual.com • Formation • Liste d'exercices • Rangée haute sur poulie alternée Rangée haute sur poulie alternée Exercício Remada alta na polia alternada, usado para trabalhar especialmente a zona das costas, com outras diversas áreas envolvidas no movimento como podes ver na imagem abaixo. Cliquez sur l'image pour l'agrandir. S'abonner à la newsletter anabolique de ginasiovirtual.com S'abonner Partager!Cliquez pour partager sur Facebook(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur LinkedIn(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Pinterest(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur WhatsApp(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Telegram(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Reddit(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquer pour envoyer un lien par e-mail à un ami(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour imprimer(ouvre dans une nouvelle fenêtre)