Exercício press de ombros unilateral, utilizado para trabalhar os ombros, uma variante do press de ombros normal usando apenas um braço de cada vez.
Clicca sull'immagine per ingrandirla.
Exercício press de ombros unilateral, utilizado para trabalhar os ombros, uma variante do press de ombros normal usando apenas um braço de cada vez.
Clicca sull'immagine per ingrandirla.