Le migliori immagini da Instagram @ginasiovirtual

Chi ci segue su Instagram probabilmente conosce già queste immagini, tuttavia, se non è il tuo caso, dai un'occhiata a cosa ti sei perso.

Dall'importanza del riposo all'importanza degli squat, qual è il tuo preferito?

L'importanza del riposo

Sappiamo tutti che il riposo è essenziale, quindi più è anabolico, meglio è.

Dose raccomandata

La confezione dice di prenderne solo un misurino e noi abbiamo obbedito.

Obiettivi

Tutti abbiamo degli obiettivi e l'obiettivo di @sky.the.dog è l'estate 2015.

Limiti

Non importa quanto costa, è importante riconoscere i propri limiti.

Ego, caro ego

Hai terminato la serie di distensioni su panca, hai persino battuto il tuo record personale in termini di carico ed ecco che appare un guastafeste.

Disastri

Anche l'uomo piange, soprattutto quando accadono le catastrofi.

Prima foto

Tutti abbiamo foto di quando eravamo piccoli.

Lunedi

Lunedì, Giornata Internazionale del Seno.

Tozzo

Infine, mostriamo perché le donne dovrebbero fare allenamento con i pesi e, soprattutto, perché dovrebbero fare squat.

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