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De la importancia del descanso a la importancia de las sentadillas, ¿cuál es tu favorita?


La importancia del descanso

Todos sabemos que el descanso es fundamental, por lo que cuanto más anabólicos mejor.

DORMIR


Dosis recomendada

El empaque dice que tomemos solo una cucharada, y obedecemos.

CUCHARÓN


Metas

Todos tenemos metas y la meta de @ sky.the.dog es el verano de 2015.

PROYECTO

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Limites

Por mucho que cueste, es importante reconocer nuestros propios límites.

limites


Ego querido ego

Terminaste tu serie de press de banca, incluso rompiste tu récord personal en términos de carga, y he aquí, aparece un spoiler.

MEME22


Desastres

Un hombre también llora, especialmente cuando ocurre un desastre.

SUERO


Primera foto

Todos tenemos fotografías de cuando éramos pequeños.

1 foto


Lunes

Lunes, día internacional de la mama.

SUPINO


Ponerse en cuclillas

Finalmente, mostramos por qué las mujeres deberían hacer entrenamiento con pesas y principalmente, por qué deberían hacer sentadillas.

PONERSE EN CUCLILLAS


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