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De la importancia del descanso a la importancia de la sentadilla, ¿cuál es tu favorita?

La importancia del descanso

Todos sabemos que el descanso es fundamental, por lo que cuanto más anabólicos mejor.

Dosis recomendada

El paquete dice que tomemos solo una cucharada, y lo hacemos.

Metas

Todos tenemos metas, y la meta de @sky.the.dog es el verano de 2015.

Limites

Por mucho que cueste, es importante reconocer nuestros propios límites.

Ego querido ego

Has terminado tus series de press de banca, incluso has batido tu récord de carga personal, y aquí tienes un aguafiestas.

Desastres

Un hombre también llora, especialmente cuando ocurre un desastre.

Primera foto

Todos tenemos fotografías de cuando éramos pequeños.

Lunes

Lunes, Día Internacional de la Mama.

Ponerse en cuclillas

Por último, mostramos por qué las mujeres deberían hacer entrenamiento con pesas y, sobre todo, por qué deberían hacer sentadillas.

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